Helsta >> Vellíðan >> Ávinningurinn af virku kolinu og hvernig á að nota það á öruggan hátt

Ávinningurinn af virku kolinu og hvernig á að nota það á öruggan hátt

Ávinningurinn af virku kolinu og hvernig á að nota það á öruggan háttVellíðan

Svo virðist sem virk kol séu alls staðar núna. Þú finnur það í öllu frá tannkremi og snyrtivörum til drykkja og fæðubótarefna. Það er meira að segja í ís. Fólk notar virkt kol í daglegu lífi sínu oftar með von um að það muni njóta góðs af öflugum afeitrandi eiginleikum þess, en ættirðu virkilega að borða það? Þessi leiðarvísir mun varpa ljósi á áhættu og heilsufarslegan ávinning af virku koli og þú munt læra að nota það á öruggan hátt.





Hvað er virk kol?

Virk kol (Virk kolakupon | Upplýsingar um virk kol)er aukaafurð brennandi efna eins og tré, kókoshnetuskeljar eða mó við háan hita. Þegar kolefnisgjafar, eins og tré, brenna, verða til litlar agnir sem hafa mikið yfirborðsflatarmál. Yfirfínt virkt kol sem stafar af þessu ferli getur bundist og aðsogað þungmálma, efni og önnur eiturefni vegna mikils yfirborðs. Þú getur notað virkt kol staðbundið á porous yfirborð - svo sem húðina - eða innvortis í gegnum meltingarfærin.



Til hvers er virkt kol notað?

Menn hafa notað virk kol í hundruð ára vegna getu þess til að afeitra líkamann. Auk almennrar afeitrunar hafa læknar notað virk kol til að meðhöndla sjúkdóma, eins og ofskömmtun lyfja og eitrunar, og draga úr einkennum eins og niðurgangi. Það kemur ekki á óvart að virk kol eru að koma aftur til baka þar sem fólk - og fyrirtæki - finna nýjar leiðir til að nota og markaðssetja það. Sumir nýir virkir kolakostir fela í sér öldrun gegn afeitrun nýrnahettna, unglingabólur, vatnssíun og tannhvíttun. Það er einnig lækning fyrir galla bit og timburmenn.

Fáðu þér afsláttarkort SingleCare lyfseðils

Virkar virk kol?

Margir spyrja sig hvort virk kol virki virkilega. Er það orðið svo vinsælt vegna góðrar markaðssetningar eða vegna virkni þess? Það er enginn vafi á krafti góðrar markaðsherferðar, en margar rannsóknir hafa sýnt að virk kol hjálpa til við að meðhöndla ákveðin heilsufar. Hér eru nokkur læknisfræðileg prófuð virk kolakostur.



Almenn afeitrun

Virk kol vinna í meltingarveginum með því að fanga eiturefni í þörmum og koma í veg fyrir að þau frásogist.Virkt kol helst í líkamanum þar til það berst í hægðum ásamt eiturefnunum - þar með talið bakteríum og lyfjum - sem það festist við.

Starfsfólk sjúkrahúsa og bráðamóttöku notar stundum virkt kol til vinna gegn ofneyslu lyfja og eitrunum . Ef þeir geta meðhöndlað sjúklinginn áður en eitraða efnið fer í blóðrásina getur virk kol haft áhrif.Margir sem eru á sjúkrahúsi frá því að taka inn eitur munu gleypa nóg af efninu áður en þeir eru lagðir inn.

Þvagræsilyf

Virkt kol geta einnig meðhöndlað niðurgang með því að koma í veg fyrir frásog baktería í líkamanum. Sumir halda því jafnvel fram að virk kol geti hjálpað til við þyngdartap, þó að það sé ekki og ætti ekki að nota sem þyngdartappillu.



Virkt kol hefur jafnvel reynst árangursríkt við að draga úr þarmagasi, uppþembu og magakrampa. Í einni sérstakri rannsókn , virk kol unnu gegn lyfleysu og drógu í raun úr einkennum kvið í maga og vindgang.

Þú hefur nokkra möguleika til að draga úr uppþembu og bensíni, segir Carrie Lam, læknir, ffélagi í lyfjum gegn öldrun, efnaskiptum og virkni og meðstofnandi Lam heilsugæslustöð . Virkjað kol er hægt að taka í hylkis-, vökva- eða duftformi og þar sem það er bragðlaust getur [því] verið blandað í ósýran safa að vild. Töfluform og hylkjaform eru ódýrust og oft besta fjárfestingin.

Kólesterólstjórnun

Einnig hefur verið sýnt fram á að neysla virkra kols hjálpar sumum með hátt kólesteról með því að lækka LDL kólesteról stigum. Rannsóknir um allan heim hafa sýnt fram á að ávinningur af virkum kolum er jafn og ávinningur af lyfseðilsskyldum kólesteróllyfjum, segir Dr. Ennfremur hefur verið sýnt fram á að notkun virkra kols eykur gott kólesteról í líkamanum en lækkar slæma kólesterólið um 25% á aðeins fjórum vikum.



RELATED: 4 meðferðarúrræði með háum þríglýseríðum

Langvinnur nýrnasjúkdómur

Landsmiðstöð fyrir líftækniupplýsingar ( NCBI ) birti rannsókn sem sýnir hvernig sameining virkra kola og próteinslítillar fæðu getur hjálpað til við meðferð nýrnasjúkdóms. Eftir næstum árs notkun kols höfðu margir sjúklingar minnkað þvagefni í blóði og kreatínínmagni.



Það er enginn vafi á því að virk kol hafa heilsufarslegan ávinning. En hversu mikið það virkar mun breytilegt vera frá einstaklingi til manns eftir atvikum. Að tala við lækni er alltaf besta leiðin til að læra hvort lyf eða viðbót muni gagnast þér persónulega.

Er virk kol örugg?

Rétt eins og með önnur lyf eða viðbót er alltaf möguleiki á aukaverkunum. Neysla virkra kola getur valdið aukaverkunum sem þú ættir að vera meðvitaður um. Hér er listi yfir nokkrar algengustu aukaverkanirnar sem gætu komið fram við inntöku virkra kola:



  • Hægðatregða
  • Svartir hægðir
  • Niðurgangur
  • Magaverkur
  • Uppköst

Neysla virkra kola getur einnig valdið alvarlegri aukaverkunum. Virkt kol getur valdið alvarlegu ástandi sem kallast sog, þar sem einstaklingur andar aðskotahlutum, eins og slími og vökva, í lungun. Þetta getur verið alvarlegt læknisfræðilegt ástand og krefst tafarlausrar læknishjálpar.

Virk kol geta einnig valdið ofþornun og ójafnvægi í raflausnum. Að drekka fullt vatnsglas þegar þú tekur virkan kolatöflu, hylki eða töflu getur hjálpað þér að forðast ofþornun.



Milliverkanir

Ennfremur getur virk kol hindrað líkamann í að taka upp lyfseðilsskyld lyf sem hann þarfnast. Ákveðin lyf geta brugðist neikvæð við virku koli, þ.m.t.

  • Þríhringlaga þunglyndislyf
  • Morfín
  • Hydrocodone
  • Naltrexone
  • Oxymorphone
  • Tapentadol
  • Meclizine
  • Paretínófen

Þessi listi yfir lyf er ekki tæmandi. Heilbrigðisstarfsmaður getur sagt þér hvort það sé góð hugmynd að taka virkt kol byggt á núverandi lyfjum sem þú ert með.

Hvernig nota á virk kol

Virkt kol hefur orðið svo vinsælt að það fæst í mörgum mismunandi gerðum, svo sem virkum kolatöflum, dufti, vökva og persónulegum umönnunarvörum.

Virkt kol getur verið gagnlegt þegar það er borið á staðinn. Kolin vinna með því að bindast dauðum húðfrumum, bakteríum og óhreinindum sem geta verið á yfirborði húðarinnar. Húðvörur með virku koli eru vinsælar af þessum sökum og geta komið í formi andlitsþvottar, andlitsgrímur, rakakrem og líkamsþvottur. Í dag geturðu fundið virk kol í svitalyktareyði og tannkrem líka. Svitalyktareyðandi efni getur dregið úr bakteríum og lykt meðan koltannkrem getur hjálpað til við að hreinsa veggskjöld. Vegna virkjaðra kolatrendna er auðvelt að finna og nota virkar kolavörur.

Hins vegar er neysla á virkum kolum áhættusamari en að nota það staðbundið. Ekki eru öll fæðubótarefni gerð eins eða hafa sömu gæði. Að kaupa og neyta hágæða virks koladuft, pillur, hylki eða töflur er mikilvægt. Sumar vörur hafa aukefni sem innihalda óholl efni. Reyndu að finna virkt kol úr kókoshnetuskeljum eða bambus.

Virkur kolaskammtur

Skammtar eru mismunandi eftir ástandi einstaklinga eða einkennum. Fyrir afmengun í meltingarfærum á sjúkrahúsum gætu læknar ávísað allt frá 50 til 100 grömmum. Fyrir þarmagas gæti skammturinn verið á bilinu 500 til 1.000 mg á dag. Mælt er með lægri daglegum skammti, 4 til 32 grömm, til að lækka kólesterólgildi.

Sumir læknar eða náttúrulæknar gætu ávísað virku koli til að taka einu sinni til tvisvar á dag í afeitrunarskyni. Taktu virkt kol fyrir utan öll matvæli, lyf og fæðubótarefni. Að taka það með einum eða tveimur klukkustundum fyrir utan allt hitt tryggir að kolin bindast eiturefni í stað matar eða lyfja.

Matvælastofnun (FDA) hefur engar reglur um virk kol, svo að margir skammtar á viðbótarglösum eru aðeins tillögur. Heilbrigðisstarfsmaður þinn getur gefið þér betri hugmynd um hver viðeigandi skammtur gæti verið og þeir geta veitt þér lyfseðil fyrir virk kol. Ekki taka virkt kol nema ræða það við lækninn.

Athugið: Það er mögulegt að taka of stóran skammt af því að taka of mikið af virkum kolum, en ólíklegt er að það verði banvæn. Þú ættir þó að leita tafarlaust til læknis ef þú telur að þú hafir of skammtað virku koli. Ofskömmtun gæti komið fram sem ofnæmisviðbrögð, uppköst eða mikill magaverkur.

Læknar, náttúrulæknar og næringarfræðingar munu veita læknishjálp um hvernig taka má virkan kol á öruggan hátt. Ef heilbrigðisstarfsmaður þinn ávísar virku koli, muntu líklega geta keypt það á skrifstofu sinni, í apóteki eða á netinu. Sum fyrirtæki eins og SingleCare bjóða neytendum afslátt af virk lyfjaskírteini .