Helsta >> Heilbrigðisfræðsla >> Lærðu að þekkja einkenni heilablóðfalls

Lærðu að þekkja einkenni heilablóðfalls

Heilbrigðisfræðsla

Það eru góðar líkur á því að þú þekkir einhvern sem hefur fengið heilablóðfall, eða þú munt gera það á ævinni - og það er vegna þess að heilablóðfall er algengt. Yfir 795.000 manns í Bandaríkjunum fá heilablóðfall á hverju ári, samkvæmt upplýsingum frá Miðstöðvar sjúkdómavarna og forvarna (CDC) . Í öðrum tölum er einhver í Bandaríkjunum með heilablóðfall á 40 sekúndna fresti. Á 4 mínútna fresti deyr einhver úr heilablóðfalli. Og fyrir þá sem lifa af eru heilablóðfall leiðandi orsök alvarlegrar langtíma fötlunar.

Heilablóðfall er hættulegt og algengt, en samt er mikill ringulreið í kringum þá - hvað er heilablóðfall? Hver eru merki um heilablóðfall? Hvernig er hægt að koma í veg fyrir heilablóðfall? Hér finnurðu svörin sem þú þarft.

Hvað er heilablóðfall?

Til að orða það eins skýrt og mögulegt er, er heilablóðfall skemmdir á heila af völdum ónógs blóðs sem berst til heilans, segir Stephen Devries, læknir, fyrirbyggjandi hjartalæknir og framkvæmdastjóri sjálfseignarstofnunarinnar Gaples Institute for Integrative Cardiology . Heilablóðfall er orsakað af vandamálum í æðum sem fara í heila, sem getur gerst annað hvort vegna þess að æðin stíflast af kólesterólplaki eða blóðtappa, eða þegar æð í heila springur upp vegna hár blóðþrýstingur eða arfgengur veikleiki í slagæðum.

Maður heyrir oft heilablóðfall í sömu setningu og hjartaáfall vegna þess að þeir eru skyldir fylgikvillar en þeir eru ekki sami hluturinn.Heilablóðfall á sér stað vegna stíflunar í æðum sem sjá heilanum fyrir súrefnisblóði, en hjartaáfall verður vegna stíflunar sem myndast í æðum sem veita hjartavöðvanum, útskýrir Regina S. Druz, læknir, FACC, a hjartalæknir við kaþólsku heilbrigðisþjónustuna á Long Island og yfirlæknir hjá heildrænu hjartastöðvum Ameríku (HHCA). Þó líffærin séu mjög ólík eru æðar og kerfisbundnar atburðir sem fela í sér heilablóðfall og hjartaáfall nátengdir, sem og undirliggjandi áhættuaðstæður.

Hverjir eru áhættuþættir heilablóðfalls?

Samkvæmt National Heart, Lung, and Blood Institute , sumir af helstu áhættuþáttum sem auka líkurnar á heilablóðfalli eru:

Hár blóðþrýstingur
Sykursýki
Hjartasjúkdóma
Reykingar
Hátt LDL kólesterólmagn
Gáttatif (óeðlilegur hjartsláttur)
Heilabólga eða slagæðasjúkdómar (AVM)
Sýkingar eða sjúkdómar sem valda bólgu (svo sem rauðir úlfar eða iktsýki)
Fjölskyldusaga heilablóðfalls
Kynlíf ( konur eru líklegri að fá heilablóðfall)
Fyrri saga um heilablóðfall eða tímabundið blóðþurrðaráfall (TIA), einnig þekkt sem smáslag

Aðrir, minna þekktir áhættuþættir fyrir heilablóðfall eru ma kvíði, þunglyndi, mikið álag, tíð ólögleg vímuefnaneysla, óhófleg drykkja, offita, að sofa of mikið (meira en níu klukkustundir reglulega), estrógen í staðinn, getnaðarvarnartöflur og búa á svæðum með loftmengun.

Hver eru fyrstu einkenni heilablóðfalls?

Andlit hallandi, veikleiki handleggs og talerfiðleikar eru allt vísbending um heilablóðfall, segir Dr. Druz. Samkvæmt CDC eru snemma einkenni heilablóðfalls einnig:

Skyndilegur dofi eða slappleiki í andliti, handlegg eða fótlegg, sérstaklega á annarri hlið líkamans
Skyndilegt rugl, talvandamál eða erfiðleikar með að skilja tal
Skyndileg vandamál með að sjá í öðru eða báðum augum
Skyndileg vandræðagangur, sundl, tap á jafnvægi eða skortur á samhæfingu
Skyndilegur mikill höfuðverkur án þekktrar orsakar

Heilablóðfallseinkenni geta verið öðruvísi hjá konum en körlum. Samkvæmt American Stroke Association geta konur tilkynnt um einkenni eins og:

Almennur veikleiki
Öndunarerfiðleikar eða mæði
Rugl, svörun eða vanvirðing
Skyndileg hegðunarbreyting
Óróleiki
Ofskynjanir
Ógleði eða uppköst
Verkir
Krampar
Meðvitundarleysi eða yfirlið

Hversu lengi ert þú með einkenni fyrir heilablóðfall?

Viðvörunarmerki um heilablóðfall geta komið fram allt að sjö dögum fyrir heilablóðfall, samkvæmt rannsóknum sem birtar voru í Taugalækningar . Viðvörunarmerki um heilablóðfall eru þau sömu og heilablóðfallið sjálft - en munurinn er sá að fyrir raunverulegt heilablóðfall leysast viðvörunareinkennin fljótt, stundum á nokkrar mínútur, útskýrir Dr. Devries. Of oft er litið framhjá þessum viðvörun og fólk leitar ekki læknis sem gæti verið bjargandi. Að leita tafarlaust til læknis við fyrstu vísbendingu um einkenni getur hjálpað til við að koma í veg fyrir heilaskaða.

Hvað ættir þú að gera ef þú þekkir merki um heilablóðfall?

Ef þetta eru ný skilyrði, þá ættirðu strax að hringja í 911. Þetta stjörnumerki einkenna og tákna er þekkt sem skammstöfunin „FAST“ - hjálpar þér að muna þessi þrjú einkenni, með því að bæta við „T“ sem gefur til kynna að tíminn sé kjarninn. útskýrir Dr. Druz.

National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) brýtur hratt niður með einkennunum og þeim aðgerðum sem þú ættir að grípa til til að staðfesta hugsanlegt ástand sjúklinga með heilablóðfall á þennan hátt:

F — Andlit: Biddu manneskjuna um að brosa. Heldur önnur hlið andlitsins?
A — Vopn: Biddu viðkomandi að lyfta báðum handleggjum. Rennur annar handleggur niður á við?
S — Ræða: Biddu viðkomandi að endurtaka einfalda setningu. Er tal óskýrt eða skrýtið?
T — Tími: Ef þú fylgist með einhverjum þessara tákna skaltu hringja strax í 9-1-1. Snemma meðferð er nauðsynleg.

Ef þú heldur að þú eða einhver annar fái tímabundið blóðþurrðaráfall (TIA) eða heilablóðfall, ekki aka á sjúkrahús eða láta einhvern annan aka þér. Hringdu í sjúkrabíl svo að heilbrigðisstarfsfólk geti hafið lífssparandi meðferð á leiðinni á bráðamóttöku. Í heilablóðfalli skiptir hver mínúta máli.

Getur heilablóðfall farið framhjá neinum?

Það er til eins og a lítill slagur —Eða TIA — sem getur farið framhjá bæði þeim sem upplifa það og áhorfendum. TIA er vandamál í æðum heilans sem veldur tímabundinni minnkun á blóðflæði til ákveðins heilasvæðis, skv. Harvard Health . Louis Caplan læknir, prófessor í taugalækningum við Beth Israel Deaconess Medical Center, sem tengist Harvard, segir að þessir þættir séu mjög stuttir og standi í innan við klukkustund í allt að 24 klukkustundir.

Reyndar er flestum TIA-efnum lokið innan nokkurra mínútna. Atburðarásin sem leiðir til TIA er sú sama sem leiðir til heilablóðfalls, en í minni mælikvarða. Þetta er hættulegt vegna þess að TIA getur valdið varanlegu tjóni og er mjög líklegt til að valda heilablóðfalli á næstunni.

Hvaða aðstæður geta líkja eftir heilablóðfalli?

Samkvæmt rannsóknir gefin út árið 2017, eru nokkur læknisfræðileg skilyrði sem geta líkja eftir einkennum heilablóðfalls, svo sem: heilaæxli, efnaskiptasjúkdómar (eins og blóðsykurslækkun eða ofstarfsemi skjaldkirtils), smitsjúkdómar (eins og heilahimnubólga) og sálrænir kvillar (eins og mígreni eða flog. ).

Þetta gerir viðurkenningu á heilablóðfalli enn erfiðara en bið eftir meðferð getur valdið óafturkræfum fylgikvillum. Ef þú heldur að líkurnar séu á heilablóðfalli er kominn tími til að fara á sjúkrahús. Jafnvel þó það endi sem líkja eftir ástandi, þá er betra að vera öruggur en því miður.

Hvernig á að koma í veg fyrir heilablóðfall

Þó að það séu margir áhættuþættir sem eru utan okkar stjórn (svo sem fjölskyldusaga og erfðafræði), þá eru margar leiðir til að draga verulega úr hættu á heilablóðfalli. Fólk hefur miklu meiri vald yfir heilsu sinni með mataræði og lífsstíl en það gerir sér oft grein fyrir, segir Dr. Devries.

Sjúklingar sem eru með sykursýki, gáttatif, hátt kólesteról og háþrýsting eru í aukinni hættu á að fá heilablóðfall. Að stjórna þessum undirliggjandi aðstæðum með viðkomandi meðferðum mun koma í veg fyrir heilablóðfall.

Þessi fimm skref geta hjálpað til við að koma í veg fyrir heilablóðfall:

Hætta að reykja . Reykingar eru stór áhættuþáttur og ekkert gæti verið jákvæðara skref í átt að betri heilsu en að hætta, segir Dr. Devries.
Minnkaðu saltið í mataræðinu og neyttu minna unninna matvæla . Hár blóðþrýstingur er einnig einn sterkasti áhættuþátturinn fyrir heilablóðfalli, segir Dr. Devries. Breytingar á mataræði geta hjálpað til við blóðþrýsting - sérstaklega að takmarka salt í mataræði þínu (er að finna í mörgum umbúðum unnum matvælum, svo og í brauði, unnu kjöti eins og beikoni og pylsum og pizzu).
Borðaðu meira af ávöxtum, baunum og grænu . Á jákvæðu hliðinni hjálpar matur sem inniheldur mikið af kalíum, eins og margir ávextir, baunir og grænmeti lækka blóðþrýsting , segir læknir Devries.
Takmarkaðu neyslu áfengis . Of mikið áfengi getur einnig hækkað blóðþrýsting - staðreynd sem margir vita ekki af, segir Dr. Devries.
Fáðu þér reglulega hreyfingu . Aðrar breytingar á lífsstíl sem geta hjálpað til við að koma í veg fyrir heilablóðfall eru regluleg hreyfing, þar með talin viðvarandi ganga og streitustjórnun með verkfærum eins og hugleiðslu, segir Dr. Devries.

Ef þú hefur þegar fengið heilablóðfall gæti læknirinn meðhöndlað þig með aspirín , clopidogrel ( Plavix ), og statínlyf til að koma í veg fyrir annað slag.

Tvíþætt nálgunin til að koma í veg fyrir að heilablóðfall endurtaki sig er að fá reglulega læknisskoðun og gera allt sem þú getur til að hámarka lífsstílstækifæri þitt, segir Dr. Devries. Reglulegar læknisskoðanir eru nauðsynlegar til að halda blóðþrýstingi, kólesteról , og sykurmagn í skefjum. En jafnvel með réttu lyfjunum er nauðsynlegt að gera breytingar á lífsstíl. Heilablóðfallssjúklingar eru meðhöndlaðir með aspiríni, klópídógreli (Plavix) sem og statínlyfjum til að koma í veg fyrir annað heilablóðfall.