13 merki um hjartavandamál sem vert er að hafa áhyggjur af

Heilbrigðisfræðsla

Allir vita að mulandi brjóstverkur er oft merki um hjartaáfall. En það eru nokkrar gerðir af hjarta- og æðasjúkdómum þar sem einkenni eru miklu lúmskari.

Taktu þennan sjúkling sem fór til læknis um öxl og verki. Læknirinn hennar sagði henni að létta byrðunum og bera tösku hennar hinum megin. Nokkrum dögum síðar höfðu verkirnir ekki hjaðnað. Konan fór til Martha Gulati læknis, deildarstjóra hjartalækninga við læknaháskólann í Arizona í Phoenix. Vissulega, Dr. Gulati fann stíflur í slagæðum hennar.

Það er mikilvægt að fylgjast með fleiri en klassískum vandamálum.

Algengustu tegundir hjartasjúkdóma

Hjarta- og æðasjúkdómar eru regnhlífarhugtak sem nær yfir nokkrar tegundir hjartasjúkdóma:

• Kransæðasjúkdómur: Kransæðasjúkdómur er algengasti hjartasjúkdómurinn. Það kemur fram þegar það myndast LDL (slæmt kólesteról) í slagæðum þínum. Ef ekki er stýrt getur þetta leitt til hjartastopps og dauða.
• Hjartabilun:Þetta gerist þegar hjartavöðvinn er of veikur og annað hvort dælir of lítið eða við of háan þrýsting. Um það bil 5 milljónir manna glíma við hjartabilun í Bandaríkjunum og meira en helmingur deyr innan fimm ára frá greiningu.
• Hjartasjúkdómur í hjarta: Þegar einn af fjórum hjartalokum virkar ekki rétt, annaðhvort vegna veikinda, fæðingargalla eða skemmda á hjarta með tímanum, verður þú fyrir hjartasjúkdómi í hjartalokum. Það er algengast hjá eldra fólki , og sjaldgæfari en aðrir hjartasjúkdómar. Sumt fólk getur farið allt sitt líf án þess að vita að það er með lokavandamál.
• Æðakölkun: Þetta er þegar veggskjöldur safnast upp á slagæðaveggina. Æðakölkun hefur árlega áhrif á um 3 milljónir manna. Það hefur oft engin einkenni og getur aldrei valdið vandamáli, en getur leitt til hjartaáfalls ef það er ekki meðhöndlað.
• Hjartsláttartruflanir : Þetta er þegar hjarta þitt slær of hratt, of hægt, óreglulega eða sleppir slögum. Það er ein algengasta hjartasjúkdómurinn og er oft ekki áhyggjuefni. Hins vegar geta aldraðir með aðra áhættuþætti viljað taka blóðþynningu til að koma í veg fyrir heilablóðfall. Ef það er ómeðhöndlað getur það valdið hjartastoppi.
• Hár eða lágur blóðþrýstingur:Þó tæknilega sé ekki sjúkdómur í sjálfu sér, hár blóðþrýstingur er eitt algengasta ástandið í heiminum. Það er hægt að stjórna því með lyfjum og ætti að vera það - óstjórnaðir blóðþrýstingsvandamál geta valdið hjartaáföllum, heilablóðfalli og kransæðastíflu.

Hver eru viðvörunarmerkin um hjartasjúkdóma?

Mismunandi einkenni geta bent til mismunandi gerða hjartasjúkdóma. Fylgstu með þessum einkennum sem kunna að virðast meinlaus, en gætu bent til þess að heilsu hjartans sé í hættu.

1. Mikil þreyta

Gæti bent til: Kransæðaæða; hjartabilun; hjartasjúkdómur í hjartalokum

Það eru mörg skilyrði sem geta valdið þreytu. Samt sem áður, viðvarandi, óútskýrð þreyta gæti verið merki um að hjarta þitt dæli ekki vel, eða lendi í einhverju öðru vandamáli - eins og stíflun eða vandamál með loka.

2. Mæði

Gæti bent til: æðakölkun; kransæðasjúkdómur; hjartabilun; hjartasjúkdómur í hjartalokum

Vissulega verður þér auðvelt að vinda ef þú ert svolítið í formi, en ekki afskrifa það of fljótt. Ef þú lendir í því að anda að þér lofti eftir smá áreynslu, eins og að labba út að bílnum eða upp að tröppunum að framan, gæti það verið hjartatengt.

3. Breyting á líkamsþjálfun

Gæti bent til: Kransæðasjúkdómur; hjartabilun; hjartasjúkdómur í hjartalokum

John Osborne, læknir, forstöðumaður hjartalækninga hjá LowT Center / HerKare og er sjálfboðaliði hjá American Heart Association (AHA), sér reglulega sjúklinga sem gætu klippt grasið auðveldlega fyrir nokkrum mánuðum, en eiga nú í erfiðleikum - og þeir lenda í hjartasjúkdómi. . Ef verkefni sem áður voru sársaukalaus eru nú erfið skaltu íhuga að leita til læknis.

4. Meltingarvandamál

Gæti bent til: Kransæðastíflu

Ljósleiki, ógleði, uppköst eða magaverkir geta verið algeng merki um hjartaáfall - sérstaklega hjá konum sem hafa oft önnur einkenni en karlar. Það getur byrjað með óljósri tilfinningu um að líða ekki vel í meltingarveginum eða brjóstsviða, en þetta, ásamt því að brjótast út í kaldan svita, getur bent til kransæðasjúkdóms.

5. Kæfisvefn, hrjóta eða vakna á nóttunni

Gæti gefið til kynna: Hjartsláttartruflanir ; kransæðasjúkdómur; hjartabilun

Hjartasjúkdómur gæti verið á bak við lélegan nætursvefn. Blóðflæði þitt og hjartsláttur breytist þegar þú ferð að sofa þegar allt virkar eðlilega. Ef eitthvað er að, gæti það verið að vekja þig klukkan 1 að morgni. Hjartabilun getur valdið kæfisvefni eða valdið vökva í lungunum og hjartsláttartruflanir geta fengið þig til að líða eins og hjarta þitt sé í kappakstri - hvort tveggja getur truflað drauma þína.

Kæfisvefnmeðferðir og lyf

6. Bólga

Gæti gefið til kynna: hjartabilun; hjartasjúkdómur í hjartalokum

Sérstaklega í fótleggjum, ökklum eða fótum getur bólga verið merki um hjartabilun. Ef þú hefur blásið upp svo mikið að fingurinn skilur eftir inndrátt þegar þú snertir líkama þinn, gæti verið kominn tími til að leita til læknis.

7. Óþægindi í brjósti eða hjartaöng

Gæti bent til: æðakölkun; kransæðasjúkdómur; hjartasjúkdómur í hjartalokum

Tilfinning um klemmu, þéttleika, þrýsting eða þyngsli getur verið merki um að eitthvað sé að hjarta þínu. Fólk lýsir hjartavandræðum yfirleitt eins og tilfinningu eins og fíll sitji á bringunni.

8. Krampar í fótum

Gæti bent til: æðakölkun

Verkir í fótum eða erfiðleikar með að ganga geta verið merki um að blóðrásin sé skert. Helstu líffæri á bak við blóðflæði? Hjartað þitt.

9. Hjartsláttur og taktbreytingar

Gæti bent til: Hár eða lágur blóðþrýstingur, hjartabilun; hjartasjúkdómur í loki; hjartsláttartruflanir

Þegar hjartsláttur þinn finnst óvenjulegur - of hratt eða ójafn - kallast það hjartsláttarónot. Þetta er svipuð tilfinning og þegar þú hefur fengið of mikið af koffíni eða fundið fyrir læti. En ef þú situr bara og lestur bókar og hjartað byrjar að hlaupa, þá gæti það þýtt að þú sért í hættu á hjartasjúkdómum.

10. Verkir í öxl, handlegg, hálsi, baki, kvið eða kjálka

Gæti bent til: æðakölkun, kransæðasjúkdómur

Þegar hjarta þitt er að berjast getur það orðið til þess að aðrir líkamshlutar kalli af sársauka. Handverkir eru klassískt einkenni hjartaáfalls, en þeir geta einnig komið fram í öxlum, baki, maga eða kjálka.

11. Svimi eða svimi

Gæti bent til: Hjartsláttartruflanir; hár eða lágur blóðþrýstingur; hjartabilun; hjartasjúkdómur í hjartalokum

Að falla í yfirlið þýðir venjulega að það er ekki nóg blóðflæði til heilans. Þó að það séu fullt af orsökum gæti óeðlileg hjartastarfsemi verið ein af þeim - sérstaklega þegar þér svimar við að standa upp.

12. Viðvarandi hósti

Gæti bent til: Kransæðaæða; hjartabilun

Hjartabilun getur valdið vökva í lungum sem getur kallað fram hósta eða önghljóð.

13. Veikleiki í útlimum

Gæti bent til: æðakölkun

Veikleiki í fótleggjum helst í hendur við breytingu á umburðarlyndi og mæði. Það gæti verið tegund þreytu sem tengist hjartavandræðum.

Ef þú finnur fyrir einhverjum af ofangreindum einkennum hjartasjúkdóms - annaðhvort bráðri eða versnandi með tímanum - stöðvaðu fyrst það sem þú ert að gera og bíddu eftir að það leysist. Hringdu síðan í lækninn þinn og pantaðu tíma til að fá það skoðað. Ef það leysist ekki og þú byrjar að finna fyrir öðrum brýnum einkennum, eins og meiri verkjum eða erfiðleikum með að ganga, farðu á bráðamóttöku.

Hver eru viðvörunarmerkin um hjartaáfall?

Hjartaáföll eru neyðarástand. Fylgstu með þessum algengu einkennum svo þú getir hjálpað þér eða öðrum.

• Brjóstverkur. Þetta gæti komið fram sem brjóstþrýstingur, kreisting, óþægindi eða tilfinning fíls á brjósti þínu, segir Dr. Gulati.
• Handverkir. Þetta nær yfir kjálka, öxl og handlegg og er venjulega vinstra megin; það mætti ​​staðsetja það á einum stað.
• Magavandamál. Þetta nær til meltingartruflana, brjóstsviða, sýru, ógleði, magaverkja eða bakflæðis sem fylgir ekki máltíð, sérstaklega ef um er að ræða hljóðlaus hjartaáföll, segir Dr. Osborne.
• Ljósleiki. Ef þú ert svimaður, léttur í þér eða líður út, þá er það merki um neyðarástand.
• Sviti. Þetta birtist venjulega sem kaldur sviti, en skyndilegt umfram sviti án viðvörunar er einkenni.
• Andstuttur. Þetta felur í sér erfiðleika við að anda djúpt eða asmalík einkenni.
• Þreyta. Hjarta þitt sem berst við að halda þér á lífi getur gert þig mjög þreyttan mjög hratt.

Hvað ætti ég að gera ef ég eða ástvinur fær hjartaáfall?

Ef þig grunar að þú eða einhver í kringum þig fái hjartaáfall þarftu að bregðast hratt við. Fyrst (og síðast en ekki síst), hringdu í 911. Ekki reyna að keyra sjálfan þig eða einhvern sem þú þekkir á sjúkrahús. Á meðan sjúkrabíllinn er á leiðinni skaltu taka þessar ráðstafanir ef þú færð hjartaáfall:

1. Tyggðu aspirín. Þetta mun hjálpa til við að þynna blóðið og byrja að brjóta upp blóðtappann sem veldur vandamálum.
2. Opnaðu dyrnar. Ef þú ert einn og sleppir getur sjúkraliðið samt komist auðveldlega inn.
3. Hættu því sem þú ert að gera og reyndu að slaka á. Þú verður að fjarlægja strax aukið álag á hjarta þitt, svo þú skalt sitja eða leggjast niður. Ef þú hóstar mikið eða slær á brjóstið hjálpar þér að líða betur, gerðu það, en Dr. Osborne bendir á að það skipti í raun engu máli í hjartaáfalli.

Ef þú ert ekki sá sem fær hjartaáfall, gefa endurlífgun ef nauðsynlegt er.

Algengar spurningar um hjartaeinkenni

Hvað er hættulegur hjartsláttur?

Almennt er heilbrigður hjartsláttur á bilinu 60 (eða 50 ef þú ert virkilega heilbrigður) og 100 slög á mínútu - svo að nokkuð yfir eða undir þessum tölum gæti verið vandamál. Í báðum endum litrófsins gætir þú verið svimaður, daufur eða ljóshærður eða látið lífið, segir Osborne. Ef það er yfir 100 slögum á mínútu, þá gætir þú fengið brjóstverk og mæði.

Hvort heldur sem er, hátt eða lágt, farðu til læknisins. Óreglulegur hjartsláttur á þessum stigum gæti þýtt skjaldkirtilsvandamál, hjartabilun, gáttatif eða einhverjar aðrar aðstæður.

Geta einkenni hjartaáfalls varað í marga daga?

Þegar við heyrum af hjartaáföllum er það venjulega eitthvað sem kemur upp úr engu og var óvænt. En sum einkenni hjarta - allt eftir aðstæðum - geta varað í nokkra daga.

Allir eru mismunandi, segir Dr. Gulati. [Hjá] sumum munu einkenni koma skyndilega upp og það þýðir venjulega að blóðtappi hafi brotnað af eða eitthvað hafi komið af stað segamyndun eða blóðtappamyndun. En annað fólk getur haft stöðug einkenni hjartaöng [skert blóðflæði til hjartans] sem versna bara með tímanum. Það gæti verið svar við streituvaldandi aðstæðum eða bæði líkamlegt og tilfinningalegt álag getur komið því áfram.

Til dæmis gætirðu þyngst í brjósti meðan þú gengur en það hverfur þegar þú byrjar að hvíla þig. Eða þú gætir haft þyngsli í brjósti og mæði og fundið fyrir of miklum hita og svita þegar þú æfir - svo þú hættir.

Þetta eru venjulega viðvörunarmerki um að eitthvað sé að gerast, segir Dr. Gulati. Angina kynnir á marga mismunandi vegu fyrir mismunandi fólki. Sumt fólk, þetta verður skyndilega við upphaf og þeir hafa aldrei fundið fyrir einkennum og hjá öðru fólki hafa þeir kannski verið að upplifa litla en lúmska hluti sem hafa farið versnandi smám saman.

Önnur einkenni sem gætu varað í nokkra daga eða jafnvel mánuði segir Dr. Osborne, ma bólga, vakna mæði á nóttunni, geta ekki sofið flatt, mæði og vanhæfni til að anda djúpt.

Hvenær ætti ég að hafa áhyggjur af hjartsláttarónotum?

Þó að þær geti verið skelfilegar á þeim tíma eru hjartsláttarónot sjaldan eitthvað sem maður hefur áhyggjur af. Dr. Gulati segir að sumir séu bara meðvitaðri um hjartslátt sinn en aðrir og séu líklegri til að taka eftir slepptum slögum eða öðrum hjartsláttarónotum. En hún og Dr. Osborne eru bæði sammála um að tímabært sé að leita læknis þegar hjartsláttarónot fylgir yfirliði, svimi, verkur eða mæði.

Hvað eru algeng hjartalyf?

Ef þú þarft hjartalyf eru hundruðir valkosta sem hjartalæknirinn þinn getur valið um. Þetta eru algengast lyfjaflokka (og hvernig þeir virka).

• Blóðþynningarlyf : Hættu að blóðstorknun
• Blóðflöguefni (þ.m.t. aspirín): Hættu að blóðflögur límist ekki saman og myndi blóðtappa
• Angíótensín-umbreytandi ensím (ACE) hemlar: Stækkaðu æðar og hjálpaðu blóðflæði auðveldara og lækkaðu blóðþrýsting
• Angiotensin II viðtakablokkar (ARB): Hættu að hækka blóðþrýsting
• Angíótensínviðtaka neprilysin hemlar (ARNI): Brjóta niður náttúruleg efni sem geta hindrað slagæðar
• Betablokkarar: Láttu hjartað slá hægar og sterkari
• Kalsíumgangalokarar: Hættu að kalsíum komist í hjarta og æðar og lækkaðu blóðþrýsting
• Kólesteróllyf: Lækkar hátt kólesterólmagn
• Digitalis: Gerðu hjartasamdrætti sterkari
• Þvagræsilyf: Fjarlægðu umfram vökva úr líkamanum
• Æðavíkkandi lyf: Slakaðu á æðar og færðu meira blóð og súrefni í hjartað og getur einnig lækkað blóðþrýsting

Fella inn heilbrigða lífsstílsbreytingar til að auka virkni hjartalyfja. A lélegt mataræði og skortur á hreyfingu getur sett þig í meiri hættu á hjartasjúkdómum.

Þó að mörg hjartavandamál hafi ekki skýr viðvörunarmerki, þá er oft meðferð í boði. Ef þú tekur eftir einhverjum af þessum óvenjulegu einkennum gæti verið vandamál með merkið þitt, ekki tefja. Leitaðu til læknisins og finndu hvað þú getur gert til að meðhöndla það.