Helsta >> Fyrirtæki >> 10 leiðir til að spara heilbrigðiskostnað

10 leiðir til að spara heilbrigðiskostnað

10 leiðir til að spara heilbrigðiskostnaðFyrirtæki Snjalli neytandinn getur fundið verulegan sparnað ef þú veist hvert þú átt að leita

Kostnaður vegna heilbrigðisþjónustu er verulegur kostnaður í Bandaríkjunum - sem nemur 11.172 dölum árlega fyrir meðal Bandaríkjamaður samkvæmt Centers for Medicare og Medicaid Services. Miðað við að miðgildi tekna heimilanna er rúmlega $ 63.000 (og margir þéna miklu minna), það er stór hluti af fjárhagsáætlun fjölskyldunnar. Tæpum 10% af því er varið í lyfseðilsskyld lyf.

Atvinnumissið af völdum heimsfaraldurs COVID-19 og samsvarandi tap á sjúkratryggingum sem vinnuveitendur hafa styrkt hefur gert enn fleiri Bandaríkjamenn meðvitaða um eyðurnar í heilbrigðisumfjöllun þeirra - og hversu ruglingslegt og erfitt kerfið getur verið að komast yfir.

Fyrir fólk með langvarandi sjúkdóma og langtíma meðferðarþarfir er dagleg að finna leiðir til að standa straum af lækniskostnaði án þess að brjóta bankann. Sem betur fer eru það ekki allar slæmar fréttir. Í mörgum algengum sviðsmyndum í heilbrigðisþjónustu getur hinn klóki neytandi fundið verulegan sparnað ef þú veist hvert þú átt að leita.

10 leiðir til að spara heilbrigðiskostnað

Samkvæmt læknisfræðingum eru þetta 10 helstu leiðir sem meðalmaður getur sparað peninga í heilbrigðiskostnaði.

1. Metið núverandi tryggingaráætlun þína

Færðu sem mest út úr tryggingaráætlun þinni? Áætlun þín segir til um kostnað margra af heilsugæslutengdum útgjöldum þínum. Gakktu úr skugga um að kynna þér áætlunina þína og vita hvað fellur undir núverandi áætlun (og hvað ekki).

Það þýðir að taka tíma til að skilja hvað copay og / eða samtryggingarkostnaður þinn er, hversu stór sjálfsábyrgð þín er og hvaða veitendur, aðstaða eða sjúkrahús eru á netinu. Og ekki gleyma að kynnast lyfjablöndunni sem tengist áætlun þinni. Þú getur unnið með heilbrigðisstarfsmanni þínum að því að breyta lyfseðlum til að lækka í lægra verðflokki af sérstakri umfjöllun þinni.

Ef núverandi áætlun þín er ekki í samræmi við núverandi heilbrigðisþarfir skaltu íhuga að breyta umfjöllun þinni. Hvort sem áætlunin þín er einkaaðili, vinnuveitandi eða ríkisstyrktur, gætirðu haft aðra möguleika í boði sem henta betur þínum persónulegu þörfum.

2. Notaðu forrit til að spara á lyfseðla

Skráðu þig fyrir sparikorti apóteka.

Sparisjóðir apóteka eru ókeypis þjónusta sem býður upp á verulegan afslátt af lyfjaverði í afgreiðslu apóteka. Forrit eins og SingleCare leyfa þér að leita í lyfseðlinum þínum til að finna lægsta verð í apótekum nálægt þér. Allt sem þú þarft að gera er að sýna lyfjafræðinginum kortið þitt til að spara strax lyfseðla. Þú getur líka hlaðið niður forritinu hér . Að auki, sum apótek eins Walgreens og Walmart hafa sparnaðarforrit fyrir lyfseðla sem allir viðskiptavinir geta nýtt sér.

Biddu um samheitalyf þegar það á við.

Ekki gera ráð fyrir að læknar eða lyfjafræðingar muni sjálfkrafa ávísa þér ódýrustu meðferðina sem völ er á. Læknar ávísa oft þeim lyfjum sem þeir þekkja best. Samheitalyf eru hins vegar jafn áhrifarík og vörumerkjalyfið og kostaði 80% -85% minna að meðaltali . Alltaf skaltu spyrja lyfjafræðinginn hvort það sé jafn áhrifaríkt og ódýrara samheitalyf fyrir lyfseðilinn þinn.

Skiptu yfir í lyfjafyrirmæli.

Ef þú tekur sömu lyfin eða lyfin reglulega gætirðu sparað peninga með því að fylla Rx með póstpóstapóteki. Póstpöntunarapótek gera þér kleift að fylla lyfseðla þína í lausu magni og afhenda þér 90 daga birgðir í stað 30 daga birgðir, oft á afsláttarverði. Jafnvel betra - mörg póstpóteka apótek munu vinna með SingleCare lyfseðilsafsláttarkort fyrir enn meiri sparnað.

RELATED: Hvernig get ég sparað lyfin mín?

3. Alltaf að versla

Það besta sem þú getur gert fyrir mikinn heilsugæslukostnað er að kanna möguleika þína. Margir gera sér ekki grein fyrir því að sama aðferð getur kostað tugþúsundir meira á einu sjúkrahúsi eða aðstöðu en öðrum eða þegar það er framkvæmt af einum lækni á móti öðrum. Fyrir áætlaðar aðgerðir eða skurðaðgerðir geta sjúklingar hringt fyrirfram á sjúkrahús til að biðja um reikningsáætlun. Margar tryggingaráætlanir gera þér kleift að leita að netveitum áður en þú skipuleggur tíma. Sum sjúkrahús og vátryggjendur jafnvel bjóða verðlagningartæki á netinu fyrir áætlun í rauntíma .

Ef þú vilt halda núverandi þjónustuveitanda þínum er vert að spyrja hvort þeir geti veitt meðferð með lægri tilkostnaði á öðrum stað. Sumir læknar æfa sig í mörgum aðstöðu, sem allir geta greitt mismunandi fyrir marga af sömu þjónustu. Það fer eftir heilsufarsáætlun þinni, læknirinn gæti hugsanlega veitt ákveðna þjónustu, svo sem bóluefni, aðgerðir eða prófanir með minni tilkostnaði á annarri aðstöðu. Það er alltaf þess virði að spyrja lækninn þinn hvort umönnun þín myndi kosta minna á öðrum meðferðarstað.

4. Forðastu óþarfa útgjöld

Vertu heiðarlegur við sjálfan þig varðandi hugsanlegar fjárhagslegar áskoranir sem þú gætir horfst í augu við að fylgja meðferðaráætlun eða fylla út lyfseðil. Að bera kennsl á eigin fjárhagslegar takmarkanir mun hjálpa þér að þrengja að réttum spurningum til að spyrja tryggingaráætlun þína og heilbrigðisstarfsmann þinn um hvernig á að finna kostnaðarmöguleika. Að lokum skaltu spyrja sjálfan þig hvort þú þurfir virkilega próf, lyfseðil eða aðferð sem mælt er með. Finndu út hvort það sé til annar kostnaður sem er ódýrari sem getur hentað þér.

5. Ekki vera hræddur við að semja um verð

Það kann ekki að virðast eins og það, en margir stórir sjúkrahúsreikningar eru samningsatriði . Mörg sjúkrahús bjóða upp á undanþágu, afslátt af peningum eða hjálparáætlun. Gakktu úr skugga um að hringja í innheimtudeild og spyrja hvort afsláttur sé í boði eða hvort þeir geti veifað einhverjum tengdum gjöldum. Innheimtudeild mun einnig geta veitt upplýsingar um að setja upp greiðsluáætlun sem ekki safnar vöxtum.

6. Nýttu þér ókeypis úrræði

Heilsugæslustöðvar í samfélaginu geta boðið upp á ákveðnar heilsufarsskoðanir ókeypis eða á rennandi mælikvarða - og mörg stór útgjöld hafa forrit sem gera þér kleift að fá meðferð án kostnaðar.

Fyrirbyggjandi þjónusta : Ef þú ert með tryggingavernd þekja margir ókeypis árlega skoðun, eins og árlegt líkamlegt próf eða vel konupróf - engin krafa þarf að taka. Athugaðu með áætlun þinni hvort þú getir nýtt þér þennan ávinning.

RELATED: Hvernig á að fá ókeypis getnaðarvarnir

Insúlín: Bandarísku sykursýkissamtökin áætlar að 34,2 milljónir Bandaríkjamanna eru að búa við sykursýki. Þar sem verð á insúlíni heldur áfram að hækka er ekki að furða að svo margir sem búa við sykursýki séu í erfiðleikum með að greiða fyrir meðferðina. Undanfarin ár hafa lyfjaframleiðendur þó þróað forrit sem veita ókeypis eða afslátt af insúlíni. Margir lyfjaframleiðendur bjóða upp á insúlín aðstoðaráætlanir . Til viðbótar við þessi forrit geta lyfjakort með afslætti, eins og SingleCare, einnig hjálpað þeim sem búa við sykursýki að finna apótekið sem býður hagkvæmustu verðin fyrir insúlínávísun.

RELATED: Hvernig á að fá ókeypis sykursýki

Bóluefni: Andstætt vinsælli visku er ekki alltaf að finna bóluefni sem eru hagkvæmust á heilsugæslustöðvum samfélagsins. Margir heilsugæslustöðvar á staðnum og heilbrigðisdeildir ríkisins veita ótryggðum eða vantryggðum fullorðnum ókeypis eða afslátt af bóluefnum, en það eru líka aðrar leiðir til að spara bóluefniskostnað . Bóluefnisframleiðendur eins Merki og Pfizer bjóða upp á greiðsluaðstoðarforrit fyrir börn og fullorðna. Til að hámarka sparnað er mikilvægt að versla og ákvarða hvaða kostur hentar þér best.

RELATED: Hvernig fæ ég afslátt eða ókeypis flensuskot?

7. Skráðu þig fyrir HSA eða FSA

Ef þú ert með sjúkratryggingu, áætlun með HSA (heilsusparnaðarreikning) eða FSA (sveigjanlegur eyðslureikningur) getur hjálpað þér að spara peninga vegna lækniskostnaðar sem þú færð utan vasa. Báðir reikningarnir gera þér kleift að leggja fram hluta af tekjum þínum fyrir skatta, sem hægt er að nota til að greiða fyrir hæfan lækniskostnað, þar með talin eftirlitsrit, myntrygging, lyfseðla og fleira. Lærðu meira um muninn á hverri áætlun hér .

Hafðu í huga að árið 2018 eyddi meðaltal bandarískrar fjölskyldu $ 28.166 í heilbrigðiskostnað, þar af fór 83% til tryggingafélaga, segir Deane Waldman , Læknir, MBA, prófessor emeritus í barnalækningum, meinafræði og ákvörðunarfræði við Háskólann í Nýju Mexíkó. Ímyndaðu þér ef þeir setja það í HSA á hverju ári!

8. Fáðu viðeigandi umönnun

Þegar þér líður ekki vel er aðlaðandi að fara á fyrstu umönnunarstofnun sem hefur tíma í boði. Samt kosta ekki allir valkostir veitanda það sama. Spyrðu sjálfan þig - þarftu að heimsækja bráðamóttöku eða geturðu beðið eftir tíma hjá netveitunni? Þessir valkostir hafa mjög mismunandi eftirlitsmyndir og geta sparað þér hundruð dollara, allt eftir því máli sem þú þarft að takast á við.

Ef tryggingar þínar ná yfir það skaltu athuga hvort þú getir ráðfært þig við lækni í gegnum síma eða með tímaþjónustu í fjarheilbrigði í stað heimsóknar. Fyrir þá sem uppfylla skilyrðin geta tímasetningar í heilsu skilað umtalsverðum sparnaði með tímanum. Samkvæmt einni rannsókn, meðalkostnaður við tíma sýndarlæknis er $ 40 - $ 50, en sá sami tími í eigin persónu myndi kosta um $ 176 á hverja heimsókn. Þessi valkostur hefur orðið enn meira aðlaðandi í ljósi núverandi heimsfaraldurs, þar sem hann krefst minni smithættu hjá sjúklingum og veitendum. Bandaríska heilbrigðisráðuneytið ( HHS ) hefur gert ráðstafanir til að auka aðgang að fjarheilbrigðisþjónustu.

Gakktu úr skugga um að athuga tryggingar þínar og tala við þjónustuveituna þína til að ákvarða hvað hentar þér best.

9. Farðu yfir reikninga (og áfrýjunarvillur)

Samkvæmt Sanngjarn heilsu neytandi , það eru nokkur grunnskref sem þú ættir að taka hvenær sem þú færð stóran læknisreikning. Í fyrsta lagi skaltu ganga úr skugga um að þú fáir sundurliðaða kvittun. Hver vara ætti að vera skráð sérstaklega með kostnaðinum sem fylgir hverjum hlut sundurliðað. Krossvísaðu þessar verklagsreglur og kostnað þeirra við skýringar sjúkratrygginganna á ávinningi (EOB) til að ganga úr skugga um að ekki sé um að ræða misræmi. Ef þú finnur villu, vertu viss um að hringja í tryggingafélagið þitt og áfrýja. Ef þú hefur spurningar um hvers vegna þú varst rukkaður fyrir tiltekna aðgerð, lyf eða próf er alltaf góð hugmynd að hringja í lækninn sem rukkaði þig og spyrja. Vistaðu allar kvittanir þínar og greiðslusannanir til að gera áfrýjanir eins auðveldar og mögulegt er.

10. Æfðu fyrirbyggjandi umönnun

Eitt það besta sem þú getur gert til að takmarka langtímakostnað þinn í heilbrigðisþjónustu er að koma á daglegri heilsu- og vellíðunarreglu sem hentar þér. Ég hugsa um góða næringu, reglulega hreyfingu og streitustjórnun sem þrjá fætur þrífótar sem hjálpa til við að koma á stöðugleika í líðan manns, segir Julie Cunningham , skráður næringarfræðingur og sérfræðingur í sykursýki og menntun með aðsetur í Norður-Karólínu. Ef þig vantar eitt eða neitt, þá fellur þrífóturinn þinn. Þegar þú ert búinn að fá alla þrjá hefur heilsan þín mjög traustan grunn. Að vera vökvi, fara í daglegan göngutúr, hætta að reykja, drekka minna áfengi eða gera heilsusamlegt mataræði getur haft þýðingarmikil áhrif á framtíðarheilsu þína og komið í veg fyrir framtíðar kostnað.

RELATED: Hvernig á að fá ókeypis Chantix (jafnvel án sjúkratrygginga)

Þessar aðferðir eru frábærar leiðir til að finna aukinn sparnað á daglegum heilbrigðiskostnaði. Sama hvaða tryggingar þú ert með, þá er engin ástæða til að greiða meira en nauðsynlegt er fyrir meðferðina þína!