Helsta >> Heilbrigðisfræðsla >> Kalt sár lækning og lyf: Hvernig á að losna við kvef

Kalt sár lækning og lyf: Hvernig á að losna við kvef

Kalt sár lækning og lyf: Hvernig á að losna við kvefHeilbrigðisfræðsla

Hvað er kvefsár? | Kalt sár kveikir | Stig kulda | Hvernig á að losna við áblástur | Auðlindir

Flestir hafa upplifað kvefsár að minnsta kosti einu sinni á ævinni. Reyndar allt að 90% fullorðinna um allan heim búa við vírusinn sem veldur þeim og sumir vita það ekki einu sinni.



Kalt sár eru litlar blöðrur fylltar með vökva sem koma fram í kringum varirnar. Þrátt fyrir nafn sitt tengjast frunsur ekki við stíft nef og hósta af kvefi. Í staðinn veldur herpes simplex vírusinn (HSV) kvefi.



Þrátt fyrir að engin ákveðin leið sé til að lækna frunsur geta sumar meðferðaraðferðir hjálpað til við að draga úr tíðni og lengd faraldurs. Lærðu hvernig á að losna við kalt sár með því að skilja kvefkveikju, stig brjótast út og kvefmeðferð til að reyna við fyrstu merki um gos.

Hvað er kvefsár?

Einnig er hægt að kalla kvefblöðrur eða herpes til inntöku, en ekki ætti að rugla þeim saman við krabbameinssár - lítil, ekki smitandi sár sem koma fyrir í munni.



Kalt sár eru tegund af þynnupakkningum sem koma aðallega í kringum varirnar, þó að þær geti einnig komið fram á kinnum, höku, nösum, munniþaki og tannholdi. Algeng einkenni kulda eru kláði, roði, sársauki og brennandi tilfinning á viðkomandi svæðum.

Sýking veldur þessum afar smitandi sárum með herpes simplex vírus tegund 1. Það eru tvær tegundir af herpes simplex vírus: herpes simplex tegund 1 vírus (HSV-1) og herpes simplex tegund 2 vírus (HSV-2).

HSV-1 er venjulega ábyrgur fyrir frunsum (einnig þekktur sem herpes til inntöku) og HSV-2 tengist kynfæraherpes. Hins vegar er einnig mögulegt að hver tegund valdi bæði herpes til inntöku og kynfærum. Þegar þú hefur fengið annaðhvort HSV-1 eða HSV-2 er kalt sár vírusinn eftir sofandi innan skyntaugafrumna , og það er algengt að upplifa endurtekna kvefasár.



Leitaðu ráða hjá húðsjúkdómalækni ef þú ert ekki viss um hvort þynnupakkningin sé kvef. Hann eða hún getur ræktað sárin með vatnsprófi til að prófa hvort það sé kvef eða eitthvað annað.

Eru frunsur STD?

Kalt sár geta breiðst út með því að komast í náið snertingu við snertingu við húð, þar með talið kossa, deila drykkjum eða borða áhöld eða hafa óvarið kynlíf (þ.m.t. munnmök). Margir gera ráð fyrir að frunsur séu kynsjúkdómur vegna tengsla þeirra við herpes simplex vírusinn og mögulega smit í gegnum kynlíf. Hins vegar getur það ekki alltaf verið raunin.

HSV-1 er ekki tæknilega kynsjúkdómur nema HSV-1 smitist til kynfærasvæðisins með munnmökum. HSV-1 er oftar flutt með kynferðislegum athöfnum eins og kossum, faðmlagi eða handabandi.



Það er engin þörf á að líða eins og útskúfa ef þú verður fyrir vírusnum - það er algengara en þú gætir búist við. Allt að 80% Bandaríkjamanna eru með HSV mótefni gegn herpes sem dreifast í blóði sínu, sem þýðir að þeir hafa persónulega orðið fyrir HSV vírusnum, segir Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, stjórnvottaður húðsjúkdómalæknir og barnalæknir hjá SkinSafe Dermatology and Skin Care í Beverly Hills, Kaliforníu.

Og jafnvel þó að þú hafir vírusinn sem dreifist um kerfið þitt, þá gætir þú ekki þekkt eða sýnt einhvern tíma einkenni. Þú getur haft þessi mótefni en aldrei fengið herpes sár á húðina, segir Dr. Shainhouse.

Kalt sár kveikir

Það er hægt að upplifa braust eftir útsetningu fyrir HSV-1. Mest algengar kveikjur fyrir frunsum fela í sér:



  • Veikt ónæmiskerfi
  • Útsetning fyrir sólarljósi
  • Kalt veður
  • Þreyta eða streita
  • Ákveðin mataræði með mikilli argíníni
  • Tannvinna
  • Hormónabreytingar

Veikt ónæmiskerfi

Þeir sem eru með veikt ónæmiskerfi eru sérstaklega viðkvæmir fyrir tíðari kuldaáföllum. Í áhættu fólki eru þeir sem eru í lyfjameðferð eða geislun; þeir sem hafa áhrif á HIV, líffæraþegar; eða einhver slasaður eða hefur áhrif á læknisfræðilegt ástand.

Útsetning fyrir sólarljósi

Of mikil útsetning fyrir sterku sólarljósi er algeng kveikja að kvefbólgu. Of mikil útfjólublá geislun getur bæla ónæmiskerfið og veikja varnir líkamans gegn herpes simplex veirunni. Notkun varasalva með sólarvörn getur hjálpað til við að vernda varir þínar gegn útfjólubláum geislun og kulda.

Kalt veður

Þú gætir fundið fyrir meiri kulda á köldum vetrarmánuðum vegna skorts á D-vítamíni, veikluðu ónæmiskerfi, þurrum vörum úr hörðum vindum og þurru lofti á upphituðum heimilum. Dregnar hitabreytingar geta dugað til að koma af stað braust.



Þreyta eða streita

Tilfinning um niðurbrot og streitu getur haft skaðleg áhrif á margar hliðar andlegrar og líkamlegrar heilsu þinnar. Of mikið álag og þreyta getur jafnvel veikt ónæmiskerfið og valdið blossa á herpesveirunni. Haltu streituþéttni í skefjum og vertu vel hvíldur til að auka líkurnar á að forðast kvef.

Háargínín matvæli

Ákveðin matvæli með hærra hlutfall arginíns og lýsíns hafa tilhneigingu til að valda fleiri kvefi. Þetta felur í sér hnetur, möndlur, valhnetur, heslihnetur, hörfræ, heilkorn, súkkulaði, sesam, sólblómafræ og dökk laufgrænmeti. Herpes simplex vírusinn forðast náttúrulega innrásarfrumur án arginíns, þannig að mataræði með mikið af lýsínríkum matvælum eins og smjöri, mjólk, fiski, kjúklingi og nautakjöti getur hjálpað þér að forðast kulda.

Tannvinna

Tannmeðferðir og aðferðir sem teygja varirnar eða valda ertingu geta valdið kvefsár. Það getur verið gagnlegt að láta tannlækninn vita af því að þú hafir tilhneigingu til að fá kvef áður en tíminn líður svo að hann geti tekið réttar varúðarráðstafanir. Ef þú ert nú þegar með kvefpest gæti tannlæknirinn þinn frekar beðið eftir að það hjaðni áður en þú færð tannlæknaheimsókn .

Hormónabreytingar

Breytingar á hormónastigi, eins og þær sem tengjast tíðahringnum, meðgöngu og tíðahvörfum, geta komið af stað kuldasár. Viðbótarþættir eins og þreyta og streita geta aukist á þessum tíma og stuðlað að orsök blossa.

Stig kulda

Kalt sár þróast í gegnum fimm þroskastig á sjö til tíu daga tímabili. Að vera meðvitaður um þessi stig getur hjálpað þér að greina endurkomu og ákvarða besta tíma til að hefja meðferðaráætlun.

The fimm stig kulda eru:

  1. Náladofi
  2. Þynnupakkning
  3. Rupturing
  4. Scabbing
  5. Upplausn

1. náladofi

Á upphafsstigi kvefsárs getur þú fundið fyrir einkennum eins og kláða, náladofa eða eymslum í kringum varirnar. Þessi einkenni koma venjulega fram innan eins til tveggja daga áður en blöðrurnar koma fram.

2. Þynnupakkning

Þegar herpes sýkingin heldur áfram að þroskast munu kalt sár blöðrur fara að verða sýnilegar meðan vírusinn fjölgar sér. Á blöðrustigi, sem venjulega á sér stað milli daganna tvö og fjögur í braust, byrjar þú að sjá vökvafyllta, litlar blöðrur myndast.

3. Rupturing

Í sprungufasanum, milli daga fjögur og fimm, munu frunsurnar fara að springa og leka. Þetta stig er þegar sárin verða sársaukafyllri síðan þau verða fyrir áhrifum.

4. Scabbing

Scabbing hefst í kringum fimm til átta daga. Það er upphaf gróunarferlisins, þó algengt sé að sárin kláði, opnist og blæðir. Eins óþægilegt og þetta stig er, þá er best að forðast að tína í sárin svo þau geti læknað að fullu.

5. Ályktun

Síðustu daga braust út falla hrúður af og líkaminn mun snúa aftur til varnar herpes simplex vírusnum. Allt þetta ferli getur gerst náttúrulega án lyfja. Meðferðarmöguleikar á köldum sár geta þó hjálpað til við að flýta fyrir ferlinu og létta óþægindin.

Hvernig á að losna við áblástur

Einu sinni smitað mun herpes simplex vírusinn lifa varanlega í kerfinu þínu. Veiran getur verið sofandi í líkama þínum og þú gætir aldrei fundið fyrir einkennunum. Fólk upplifir venjulega að minnsta kosti eitt kvef í lífi sínu.

Það er engin leið að útrýma líkum þínum á endurteknum frunsum að öllu leyti. Samt eru nokkur kuldasár meðferðaraðferðir til að draga úr tíðni faraldurs eða flýta fyrir lækningarferlinu. Þetta felur í sér:

  • Heimilisúrræði
  • OTC-lyf (OTC)
  • Veirueyðandi krem ​​eða lyf

Kuldasársúrræði

Það eru mörg náttúruleg kuldasársúrræði sem þú getur prófað heima til að létta sársauka frá kulda og þynnum og flýta fyrir lækningu. Vörur með veirueyðandi eða bólgueyðandi eiginleika, svo sem eplaediki (þynnt), kanuka elskan , og propolis, geta verið gagnlegar þegar þeim er beitt beint á svæðið. Einföld, flott þjappa getur einnig hjálpað til við að draga úr bólgu.

Önnur fæðubótarefni sem þú getur notað sem kalt sárameðferð eru ilmkjarnaolíur eins og piparmynta, engifer, timjan eða sandelviður. Lýsín er einnig þekkt fyrir að vera árangursríkt við meðhöndlun á frunsum. Þessa amínósýru má neyta á náttúrulegan hátt með tilteknum matvælum, taka sem viðbót til inntöku eða nota sem krem.

Lausasáralyf gegn lausasölu

Taktu dæmigerð lausasölulyf (OTC) til að draga úr sársauka, bólgu og roða. Verkjalyf eða bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID), eins og Advil (íbúprófen), geta verið sérstaklega gagnleg.

Ef þú finnur fyrir kulda oft getur verið gagnlegt að ræða við lækninn um prófanir veirueyðandi lyf . Veirueyðandi lyf eru fáanleg í formi veirueyðandi lyfja til inntöku, töflur eða staðbundin krem. Veirueyðandi smyrsl, svo sem Abreva (docosanol), er hægt að nota við fyrstu merki um faraldur.

hversu lengi þarftu að taka áætlunina b

Lyfseðilsstyrkur áblástur

Sterkari lyfseðilsskyld lyf geta einnig meðhöndlað frunsur. Zovirax (acyclovir), Famvir (famciclovir), Denavir (penciclovir) og Valtrex (valacyclovir) eru nokkrir möguleikar. Notkun þessara lyfja eins snemma og mögulegt er á stigum kalsáramyndunar getur hjálpað til við að flýta fyrir lækningu.

Þegar þú ert að reyna að losna við kalt sár skaltu forðast að snerta, smella, tína eða þvo þungt á viðkomandi svæðum þar sem þetta lengir aðeins lækninguna. Að losna við kvefsár er ekki hratt ferli sem getur gerst á einni nóttu. Samt, með réttri umönnun og meðferð, geturðu stjórnað eldgosi betur.

Tengd úrræði til meðferðar við særindum: