Helsta >> Heilsa >> 7 bestu sveppateinar fyrir vellíðunarferð þína (2021)

7 bestu sveppateinar fyrir vellíðunarferð þína (2021)

sveppate

Danielle Ryan BroidaDanielle Ryan Broida, skráður jurtalæknir (AHG) og þjóðkennari hjá Four Sigmatic, sem var í viðtali fyrir þessa grein.





Það er opinbert: sveppate hefur sópað að sér vellíðunarheiminum.



Rannsóknir sýna að lyfsveppir geta stutt allt frá ónæmiskerfi til heilsu í þörmum og minni.

Hagnýtir sveppir eru flóknir, svo við tókum viðtal við Danielle Ryan Broida, þjóðkennslufræðing hjá Four Sigmatic. Þú finnur ráð hennar í greininni hér að neðan - ásamt bestu sveppatei sem til eru núna.

(Eða, ef þú elskar kaffi, skoðaðu handbókina okkar um sveppakaffi!)



Hver eru bestu sveppatein sem til eru núna?

Chai sveppate Fjórir Sigmatic Chai Latte með Turkey Tail & Reishi Umsagnir viðskiptavina Amazon
  • Rannsóknir benda til þess að Tyrklands halasveppir geti hjálpað ónæmiskerfi þínu, einkum meltingarfærum þínum
  • Kókosmjólkurduft gefur þessum Chai „latte“ andrúmslofti (en er samt vegan og plantnabundinn-og koffínlaus!)
  • Inniheldur einnig upphitun krydd sem venjulega er notað í Ayurvedic lyfjum (engifer, svartur pipar osfrv.) Til að auðvelda meltinguna enn frekar
Verð: $ 16,67 Verslaðu á Amazon Verslaðu núna Lestu umsögn okkar
kosmískt matcha sveppate Moon Juice Cosmic Matcha (með Tremella sveppi) Umsagnir viðskiptavina Amazon
  • Inniheldur þykkni af ávöxtum líkama Tremella sveppum, sem hafa verið notaðir til að hjálpa húðlit í þúsundir ára
  • Inniheldur einnig vegan kollagen og hýalúrónsýru
  • Moon Juice hefur innblásið sértrúarsöfnuði sem byggir á „ryki“ sem er pakkað til adaptogen
Verð: $ 40,00 Verslaðu á Amazon Verslaðu núna Lestu umsögn okkar
Reishi sveppate Fjórir Sigmatic Reishi sveppasósa (20 pakkar) Umsagnir viðskiptavina Amazon
  • Fullkomin næturathöfn (Reishi er þekkt fyrir að stuðla að slökun og afslappandi svefni)
  • Svolítið beiskur (ég bætti kakó og möndlumjólk við og það bragðaðist frábærlega - og hjálpaði mér að sofa betur)
  • Fjórir Sigmatic notar aðeins „ávaxtar líkama“ sveppanna (þetta skiptir máli! Sjá umsögn fyrir nánari upplýsingar)
Verð: $ 25,99 Verslaðu á Amazon Verslaðu núna Lestu umsögn okkar
sveppalyf Gaia Herbs Mind Spring sveppir og jurtaduft Umsagnir viðskiptavina Amazon
  • Búið til með túrmerik og ávaxtalíkama þykkni Reishi og Lion's Mane
  • Jurtablanda sem er samsett til að styðja við heilastarfsemi og minni
  • Lífrænt, vegan og án erfðabreyttra lífvera
Verð: $ 32,58 Verslaðu á Amazon Verslaðu núna Lestu umsögn okkar
adaptogen te Teeccino sveppir jurtate - sveppir Adaptogen te sýnataka Umsagnir viðskiptavina Amazon
  • Kemur í blandanlegum tepokum, þannig að það er auðvelt að brugga það
  • Þessi Teecino sýnatökupakki inniheldur sex bragði/blöndu af sveppum og aðlögunarefnum
  • Fullt af prebiotic trefjum
Verð: $ 8,49 Verslaðu á Amazon Verslaðu núna Lestu umsögn okkar
Sampler pakki úr sveppate Fjórir Sigmatic sveppir elixir sýnataka (2 pakkar ea.) Umsagnir viðskiptavina Amazon
  • Inniheldur einstaka sveppueyðublöð (2 pakkar af öllum helstu lyfjasveppunum)
  • Þetta gerir það auðvelt að sníða sveppateið þitt að þeim tíma dags (eða hvað sem er á verkefnalistanum þínum)
  • Allir fjórir Sigmatic sveppir eru tvíþættir og þeir nota ávaxtalíkama (ekki mycel) þegar þess er kostur.
Verð: 13,98 dalir Verslaðu á Amazon Verslaðu núna Lestu umsögn okkar
chaga te Siberian Chaga sveppate (20 skammtar) Umsagnir viðskiptavina Amazon
  • Gerð úr Chaga villt uppskeru í Sibera
  • Chaga keilur notaðar í þessum tepokum voru ræktaðar á birkitrjám (sem þeir fá mikið af gagnlegum efnasamböndum sínum frá)
  • Þessir óbleiku tepokar eru auðveldir í notkun
Verð: $ 13,99 Verslaðu á Amazon Verslaðu núna Lestu umsögn okkar
Óhlutdrægar umsagnir okkar
  1. 1. Best til að styðja við meltingarheilbrigði: Fjórir Sigmatic Chai Latte með Turkey Tail & Reishi

    Chai sveppate Verð: $ 16,67 Umsagnir viðskiptavina Amazon Verslaðu á Amazon Kostir:
    • Rannsóknir benda til þess að Tyrklands halasveppir geti hjálpað ónæmiskerfi þínu, einkum meltingarfærum þínum
    • Kókosmjólkurduft gefur þessum Chai „latte“ andrúmslofti (en er samt vegan og plantna)
    • Inniheldur einnig upphitun krydd sem venjulega er notað í Ayurvedic lyfjum (engifer, svartur pipar osfrv.) Til að auðvelda meltinguna enn frekar
    • Einnota pakkar eru auðveldir í notkun
    • Sveppir eru þegar dregnir út, þannig að þú þarft ekki endilega að blanda með heitu vatni (ísaður chai, einhver?)
    • Koffínlaust chai, vegna þess að svarta teinu sem venjulega er notað í chai-uppskriftum er skipt út fyrir sveppi
    Gallar:
    • Ekki elska allir bragðið (sumir fjórir Sigmatic aðdáendur segja að bragðið af þessari vöru sé ekki þeirra uppáhald)
    • Vegna reglugerða FDA er erfitt fyrir fyrirtæki að segja nákvæmlega hvað þessir sveppir geta gert fyrir þig
    • Getur haft sætara bragð en flestar fjórar Sigmatic blöndur

    Þetta Fjórir Sigmatic Chai Latte með Turkey Tail & Reishi stendur upp úr því það er samsett til að styðja við heilsu þarmanna.

    Það inniheldur Turkey Tail, sjaldgæfari hagnýtur sveppur sem er talinn styðja friðhelgi, sérstaklega í meltingarfærum þínum.

    Það er líka ein best rannsakaða tegund lækningasvepps , samkvæmt The Guardian. Rannsóknir á mönnum og dýrum benda til þess að hluti af kalkún hala […] geti örvað ónæmiskerfið, The Guardian skýrslur. Í klínískum rannsóknum virtist viðbótin bæta lifun fyrir fólk með maga- eða ristilkrabbamein.



    En vegna reglugerða FDA um hvað viðbótarfyrirtæki geta og geta ekki sagt, var Danielle mjög varkár í viðtali okkar við að ofmeta ekki heilsufarslegan ávinning af vörum Four Sigmatic, þar á meðal þessum chai.

    Þetta er frábær valkostur eftir máltíð eða kvöld, sagði hún. Okkur finnst gaman að segja að þessi sé eins og „sæt maga nudda“.

    Fjórir Chai Latte Sigmatic inniheldur einnig klassískt Ayurvedic krydd(eins og svartur pipar, engifer, negull, múskat). Þessi hlýnandi krydd geta hjálpað meltingarkerfinu enn frekar og hjálpað þér að brjóta niður allt sem er í maganum.



    Eins og allar fjórar Sigmatic vörur með orðið latte í nafninu, inniheldur chai latte þeirra kókosmjólkurduft. Þetta gefur drykknum latte-tilfinningu-en hann er samt vegan og plantna-byggður.

    Flest chai afbrigði innihalda koffín, því chai er jafnan gert með svörtu tei. En í þessari blöndu,svart te er skipt út fyrir kalkún hala og reishi sveppi, þannig að það er alveg koffeinlaust.



    Chai sem þú getur drukkið fyrir svefn til að hjálpa meltingarfærum þínum? Já endilega.

    Finndu fleiri Four Sigmatic Chai Latte með Turkey Tail & Reishi upplýsingar og umsagnir hér.



  2. 2. Besta sveppateið fyrir húðvöruna þína: Moon Juice Cosmic Matcha (með Tremella sveppi)

    kosmískt matcha sveppate Verð: $ 40,00 Umsagnir viðskiptavina Amazon Verslaðu á Amazon Kostir:
    • Inniheldur þykkni af ávöxtum líkama Tremella sveppum, sem hafa verið notaðir til að hjálpa húðlit í þúsundir ára
    • Inniheldur einnig vegan kollagen og hýalúrónsýru
    • Moon Juice hefur innblásið sértrúarsöfnuði sem byggir á „ryki“ sem er pakkað til adaptogen
    Gallar:
    • Dýrari en Four Sigmatic (þessi matcha er um $ 4 á hvern skammt)
    • Inniheldur aðra sveppi, fyrir utan Tremella, en fyrirtækið tilgreinir ekki hvort þessar tegundir eru frá ávaxtarefnum
    • Almenningi (utan vellíðunarfélagsins) finnst oft gaman að gera grín að Moon Juice

    Þetta Moon Juice Cosmic Matcha sker sig úr því það inniheldur vegan kollagen, auk sjaldgæfari sveppaseyði sem talið er að berjist gegn öldrunarmerkjum í húðinni.

    Að sjá um húðina innan frá og út er vaxandi stefna í fegurðarheiminum. Moon Juice hefur verið í fararbroddi í þessari hreyfingu, með jurtaríkinu sínu.



    Kollagen viðbót hafa líka sprungið undanfarin ár - en þau eru yfirleitt unnin úr nautgripum. Þetta kollagen er einstakt vegna þess að það er vegan.

    Þessi vara inniheldur útdrátt af Tremella sveppum, sem hefur verið notaður í þúsundir ára í sumum asískum menningarheimum, aðallega vegna þess að hann er talið stuðla að unglegri húð og fegra yfirbragðið .

    Í dag er tremella (einnig þekkt sem snjósveppur) að finna í töffum staðbundnum snyrtivörum.

    Það er meira að segja hrósað fyrir hæfni þess til að auka vökva húðarinnar þegar það er tekið inn, Glamúr skýrslur .

    Í fegrandi matcha blöndunni notar Moon Juice aðeins ávaxtar líkama Tremella sveppsins. Ef þú ert að velta fyrir þér af hverju það er mikilvægt, flettu upp Reishi elixir endurskoðuninni hér að ofan - eða skoðaðu færsluna okkar um sveppakaffi, sem útskýrir muninn á ávaxtarefnum og mycelium nánar.

    Finndu fleiri Moon Juice Cosmic Matcha (með Tremella sveppi) upplýsingum og umsögnum hér.

  3. 3. Besta siðferðin fyrir svefninn: Fjórir Sigmatic Reishi sveppasósa (20 pakkar)

    Reishi sveppate Verð: $ 25,99 Umsagnir viðskiptavina Amazon Verslaðu á Amazon Kostir:
    • Fullkomin næturathöfn (Reishi er þekkt fyrir að stuðla að slökun og afslappandi svefni)
    • Svolítið beiskur (ég bætti við kakó og möndlumjólk og það bragðaðist frábærlega - og það sem meira er um vert, fékk mig til að sofna)
    • Fjórir Sigmatic notar aðeins „ávaxtar líkama“ sveppanna (þetta skiptir máli! Sjá umsögn fyrir nánari upplýsingar)
    • Inniheldur einnig Tulsi, adaptogenic jurt sem vitað er að styður við heilbrigða streituviðbrögð
    Gallar:
    • Þú gætir aldrei farið aftur í venjulega nætursængarrútínu þína (þó að þetta sé ekki venjulegt), til að hafa það á hreinu
    • Vegna reglugerða FDA er erfitt fyrir fyrirtæki að segja nákvæmlega hvað þessir sveppir geta gert fyrir þig
    • Sumir segja að Reishi kláði í húðina

    Þetta Fjórir Sigmatic Reishi sveppasveppir stendur upp úr því það er samsett til að hjálpa þér að slaka á og fá góða nótt.

    Ég drakk þetta í rúminu um nóttina og sofnaði strax. Sem hljómar kannski ekki svo áhrifamikið. En nóttin er venjulega þegar ég byrja að hafa fullt af hugmyndum (og finnst ég knúinn til að fara fram úr rúminu og skrifa þær niður - sem er ekki beint til þess fallið að hafa góðan nætursvefn).

    Svo ef þú elskar að sofa og vilt bara að þetta væri ekki svo erfitt stundum gæti þessi Reishi elixir verið fullkominn fyrir þig.

    Full birting: Ég bætti við smá kakódufti til að láta það bragðast meira eins og heitt súkkulaði. En það var ekki alveg nauðsynlegt. Það er ekki eins og það hafi smakkast slæmt áður. Það er bara það að mér finnst heitt kakó gott.

    Prófaðu það með kakó og möndlumjólk. Þú gætir verið hissa. Fá hnetur: Bæta hunangi. Kannski cayenne, ef þú ert í heitu kakói með sparki.

    Hver pakki inniheldur 1.500 mg af lífrænum reishi sveppum. Þessi blanda inniheldur einnig Tulsi, adaptogenic jurt þekkt fyrir að veita streituhjálp.

    Fjórir Sigmatic eru varkárir varðandi hráefnisöflun. Þeir nota aðeins Reishi sveppi sem ræktaðir eru á timbur, rétt eins og náttúran ætlaði.Þeir eru einnig staðráðnir í að nota ávaxtar líkama sveppanna.Sem er í raun frekar mikilvægt þegar þú velur lækningasveppafyrirtækið þitt. Eftir því sem hagnýtur sveppir verða nútímalegri hafa ný fyrirtæki komið inn í rýmið - en þau nota ekki öll ávaxtarefni, sagði Danielle við mig.

    Þú gætir verið að velta fyrir þér: Hvað í andskotanum er ávaxtalíkami?

    Ávextir eru einn hluti sveppsins. Annar hluti, sem kallast mycelium, vex undir yfirborðinu, sem slóð netfruma.

    Á síðustu 10 til 20 árum höfum við séð vaxandi tilhneigingu til að nota mycelíum í hagnýtar sveppavörur, í stað ávaxtalíkamans, útskýrði Danielle.

    Marcelían er hægt að rækta í rannsóknarstofu, á miðli eins og hrísgrjónum eða höfrum. Þetta gerir fyrirtækjum kleift að lækka kostnað. Þeir mala einfaldlega upp ræktunarmiðilinn og frystið og setja það í vörur sínar. Það er engin leið að vita hversu mikið af sveppnum er þarna inni - eða hversu mikið er bara undirlagið sem það var ræktað á.

    Í dag nota mörg fyrirtæki eingöngu mycelium, sagði Danielle við mig. Þessi fyrirtæki geta samt auglýst vörur sínar eins og þær innihalda sömu tegundina - án þess að nota nokkurn tíma ávaxtarefni.

    En rannsóknir sýna að ávaxtarefnin innihalda miklu meiri styrk gagnlegra efnasambanda (kallað beta-glúkan og terpenes). Svo að þó að hægt væri að markaðssetja samkeppnisvöru á sama hátt (1500 mg af reishi!), Þá myndi hún ekki endilega veita sömu ávinning.

    Þetta er stórt vandamál í heimi hagnýtra sveppa. Það er pirrandi fyrir sérfræðinga eins og Danielle.

    Ég hata það vegna þess að ég heyri fólk segja: „Ég prófaði hagnýta sveppavöru og það gerði ekkert fyrir mig,“ sagði hún. Og það er mögulegt að afurðin sem þeir reyndu var annaðhvort mycelized korn sem hafði ekki verið dregið út.

    Í því tilviki hefði viðkomandi ekki frásogast nein af gagnlegum efnasamböndum sveppsins. Þeir fengu í rauninni bara trefjar.

    Svo á þessum lista yfir bestu sveppatein höfum við aðeins tekið til fyrirtækja sem nota ávaxtarefni.

    Finndu fleiri upplýsingar um Four Sigmatic Reishi Mushroom Elixir (20 pakka) hér og umsagnir.

  4. 4. Best fyrir heila og vitrænan stuðning: Gaia Herbs Mind Spring Sveppir og jurtaduft

    sveppalyf Verð: $ 32,58 Umsagnir viðskiptavina Amazon Verslaðu á Amazon Kostir:
    • Búið til með túrmerik og ávaxtalíkama þykkni Reishi og Lion's Mane
    • Jurtablanda sem er samsett til að styðja við heilastarfsemi og minni
    • Lífrænt, vegan og án erfðabreyttra lífvera
    • Frábært í bland við möndlumjólk! (Ég reyndi það.)
    Gallar:
    • Ekki tilvalið fyrir þá sem hafa ekki gaman af túrmerik
    • Ekki samsett fyrir bragð
    • Inniheldur ekki Chaga, eina af andoxunarefnapakkaðri stórstjörnum hinnar hagnýtu sveppahreyfingar

    Þetta Gaia Herbs Mind Spring Sveppir & Jurtaduft sker sig úr því hún er gerð með túrmerik, öflugri bólgueyðandi, ásamt ávaxtarefnisþykkni Reishi og Lion's Mane. (Þessi listi inniheldur aðeins blöndur sem segja beinlínis að þær noti ávaxtarefni.)

    Það inniheldur einnig blöndu af jurtum sem eru samdar til að styðja við almenna vitsmunalega heilsu, heilastarfsemi og minni. Blandan inniheldurGotu Kola, Holy Basil Leaf og Gingko.Það er líka vegan, lífrænt og ekki erfðabreytt lífefni.

    Og það bragðast ekki hálf illa. Ég fékk ókeypis sýnishorn af þessari vöru frá fyrirtækinu, sem bendir til þess að þú blandir henni saman við mjólkina eða smoothien að eigin vali.

    Blandað með möndlumjólk, það bragðast í grundvallaratriðum eins og einhverjum af þessum gullnu lattes sem eru svo í tísku í dag.

    Svo að þó að það gæti verið áunninn bragð fyrir suma, ef þú ert nú þegar á túrmeriklestinni (og satt að segja, hver er það ekki?), Þá er ólíklegt að þú hafir bragð af því.

    Túrmerik nýtur snúnings sinnar í vellíðanarsvæðinu þökk sé bólgueyðandi eiginleikum þess. En rannsóknir sýna að bólgueyðandi sameindin í túrmerik, kölluð curcumin, er best ólæst þegar hún er neytt með svörtum pipar. (Þetta er svipað og sérfræðingar telja að CBD sé áhrifaríkast þegar það er neytt með öðrum kannabínóíðum, í fullri litrófi af hampi.)

    Svo ég athugaði merkimiðann á Gaia Herbs flöskunni minni. Vissulega inniheldur hugarformblöndan einnig svartan pipar.

    Ef þú tekur eina teskeið á dag (ráðlagður skammtur), mun þessi krukka endast í um einn og hálfan mánuð.

    Finndu fleiri Gaia Herbs Mind Spring Sveppi og Jurtarduft upplýsingar og umsagnir hér.

  5. 5. Teeccino sveppir jurtate - sveppir Adaptogen te sýnataka

    adaptogen te Verð: $ 8,49 Umsagnir viðskiptavina Amazon Verslaðu á Amazon Kostir:
    • Compostable tepokar gera það auðvelt að brugga
    • Þessi Teecino sýnatökupakki inniheldur sex bragði/blöndu af sveppum og aðlögunarefnum
    • Fullt af prebiotic trefjum
    • Bragðast ótrúlega vel (ég prófaði það)
    • Parar frábærlega með skvettu af mjólkurlausri mjólk (eða viðbótinni að eigin vali)
    • Koffínlaus orka
    Gallar:
    • Með tepoka getur verið að þú fáir ekki eins einbeittan skammt af sveppaseyði
    • Segir ekki hvort sveppirnir séu „tvíútdrættir“ eins og mörg önnur vörumerki
    • Tilgreinir heldur ekki hvort það er „ávaxtar líkami“ sveppsins eða mycel (margir sérfræðingar mæla með því að leita að vörumerkjum sem tilgreina - sjá nánar í öðrum umsögnum okkar)

    Sveppatees Teeccino skera sig úr vegna þess að auðvelt er að brugga þá og hafa heillandi, bragðgóður og flókinn bragð.

    Ólíkt mörgum sveppatei (sem koma í duftformi) koma Teecino -te í niðurbrjótanlegu tepoka.

    Samhliða sveppunum inniheldur uppskrift þeirra adaptogen. Þessar teir geta hjálpað þér að auka orkustig þitt (án koffíns!), En styðja við ónæmiskerfi þitt.

    Ég fékk ókeypis sýnishorn af Teecino -tei og bragðið kom mér skemmtilega á óvart - og heillaðist af því. Þeir eru ríkir og bragðgóðir eins og súkkulaði eða kaffi án þess að vera alveg eins). Þetta var ekki það sem ég bjóst við að myndi leiða af því að steypa tepoka.

    Teecino -te inniheldur einnig inúlín, prebiotic trefja. Í dag viðurkenna flestir vellíðunarfræðingar að probiotics ein og sér duga ekki til að gefa þér heilbrigðan þörmum. Við þurfum líka frumlíffræði , sem fæða heilbrigðu bakteríurnar í þörmum okkar.

    Þessar Teecino-teir eru fullir af prebiotics-auk hollra bragða.

  6. 6. Best fyrir tilraunir með hvern virkan svepp fyrir sig: Fjórir Sigmatic sveppir elixir blanda pakki (2 hver af Lion's Mane, Chaga, Reishi, Cordyceps)

    Sampler pakki úr sveppate Verð: 13,98 dalir Umsagnir viðskiptavina Amazon Verslaðu á Amazon Kostir:
    • Inniheldur einstaka sveppueyðublöð (2 pakkar af öllum helstu lyfjasveppunum)
    • Þetta gerir það auðvelt að sníða sveppateið þitt að þeim tíma dags (eða hvað sem er á verkefnalistanum þínum)
    • Allir sveppir fjögurra Sigmatic eru tvíþættir og þeir nota aðeins ávaxtarefni (ekki mycel)
    • Öll innihaldsefni fjögurra Sigmatic eru USDA-vottuð lífræn, vegan og paleo
    Gallar:
    • Vegna reglugerða FDA er erfitt fyrir fyrirtæki að segja nákvæmlega hvað þessir sveppir geta gert fyrir þig
    • Þessir elixir eru ekki samsettir með öðrum helstu bragðtegundum (kaffi, chai og matcha blöndur frá Four Sigmatic geta haft meira bragð)
    • Þessir elixir geta bragðast of bitur fyrir suma (en bætið við eigin sætuefni eða hnetumjólk!)

    Fjölbreytni pakki er frábær kostur fyrir þá sem eru nýir í þessum tegundum fæðubótarefna. Þetta Fjórir Sigmatic Sveppir Elixir Sampler Pakki stendur upp úr því þessir elixir með einum sveppi gera þér kleift að gera tilraunir með hvern af fjórum helstu lyfjasveppunum-því miður. hagnýtur sveppir - fyrir sig.

    „Hagnýtur sveppir“ er nýja tæknilega hugtakið sem notað er til að lýsa þessum sveppategundum.

    Við köllum þá hagnýta sveppi, útskýrði Danielle, vegna þess að sumt fólk getur tengt „lækningasveppi“ við geðlyf, svipað og fólk tengir „lækningajurt“ við marijúana.

    Bara til að skýra: Þessir sveppir eru ekki geðklofir. Þessi sveppate verða þér ekki ofarlega.

    Þeir geta hins vegar stutt mismunandi þætti vellíðunarferðar þíns.

    Þú getur sniðið þá að tíma dags, eða því sem er á dagskrá þinni.

    Heimspeki okkar snýst allt um að lyfta venjum fólks, sagði Danielle. Svo við gerum þessarvörur sem er mjög auðvelt að fella inn í venjuna þína, á mismunandi tímum sólarhringsins.

    Og það er fátt auðveldara en að rífa einn skammtapakka og blanda því með heitu vatni, fyrir sveppate, eða blanda því út í smoothien þinn-eða jafnvel strá yfir jógúrtina þína.

    Fjórar margvíslegar vörulínur Sigmatic eru hannaðar til að hjálpa þér annaðhvort að hugsa, slappa af eða vernda, sagði Danielle. (Og verndin er aðallega að vísa til ónæmiskerfis þíns.)

    Lion's Mane getur til dæmis hjálpað þér með andlega fókus en Reishi getur hjálpað þér að slaka á. Chaga styður heildar ónæmiskerfi þitt en Cordyceps getur veitt andlega orku.

    Ég hef prófað Four Sigmatic Reishi Elixir í þessum sýnatökupakka (og það hjálpaði mér að sofa - ég fór yfir það hér að ofan).

    Finndu fleiri upplýsingar um Four Sigmatic Mushroom Elixir Sampler (2 Pakkar Ea.) Hér og umsagnir.

  7. 7. Best til að fá ónæmisstuðning Chaga: Siberian Chaga sveppate (20 skammtar)

    chaga te Verð: $ 13,99 Umsagnir viðskiptavina Amazon Verslaðu á Amazon Kostir:
    • Gerð úr Chaga villt uppskeru í Sibera
    • Chaga keilur notaðar í þessum tepokum voru ræktaðar á birkitrjám (sem þeir fá mikið af gagnlegum efnasamböndum sínum frá)
    • Þessir óbleiku tepokar eru auðveldir í notkun
    Gallar:
    • Sumir gagnrýnendur kvörtuðu yfir því að te bragðaðist eins og „óhreinindi“
    • Margir gagnrýnendur höfðu áhyggjur af því að þeirra bragðaðist ekki * nógu mikið * af óhreinindum (svo þeir voru ekki vissir um hvort það væri virkilega að hjálpa0
    • Það er nokkur umræða um sjálfbærni villtra uppskeru Chaga

    Þetta Chaga te er áberandi vegna þess að það er frá villt uppskeru Chaga sem vex á trjám í Síberíu.

    Þetta er auðvelt í notkun vegna þess að það er geymt í óbleiktum tepokum. Þú hellir bara sjóðandi vatni á það, eins og þú bruggar venjulegt te.

    Chaga er þekktur fyrir að vera troðfullur af andoxunarefnum . Nokkrar rannsóknir sýna það Chaga getur hægja á og koma í veg fyrir krabbameinsvöxt .

    Og nú getur þú tekið Chaga þinn með öllum þægindum í tepoka.

    Finndu fleiri Siberian Chaga sveppate (20 skammta) upplýsingar og umsagnir hér.

Sjá einnig:

Lyftu kannabishugmyndinni þinni: Hvernig á að velja réttu kristalpípuna

5 bestu sveppakaffi fyrir heilbrigðari suð

9 bestu kollagen drykkir: Leiðbeiningar kaupanda

Bestu CBG olíuvörur til að prófa núna: Leiðbeiningar kaupanda