Þyngdareftirlitsmenn Reiknivél: Ókeypis tól á netinu

Notaðu þessi ókeypis tól á netinu fyrir Weight Watchers mataræðið

Dr. Oz Detox: Græn drykkjaruppskrift

Dr Oz elskar græna safa og þetta er ein af upprunalegu uppskriftunum hans sem þú getur notað sem grunn. Þessi detox græni safi er fullur af vítamínum og næringarefnum.

Léttir hjólastólar: Bera saman, kaupa og spara

Ef þú eða ástvinur þinn átt í erfiðleikum með að ganga, eru léttir hjólastólar áhrifarík leið til að komast um og gera hreyfanleika öruggt og einfalt.

Kínóa mataræði: Hvernig þessi ofursæði hjálpar til við þyngdartap

Quinoa er frábær þyngdartapamatur til að bæta inn í mataræðið og það bragðast líka vel og passar með næstum öllu. Næringarupplýsingar og ábendingar.

Ný mataræði stækkar í „blöðru“ í maganum

Hvað er þessi „töfrapilla“ sem fólk er að fara til Mexíkó að kaupa? Það heitir Obalon og það fyllir þig svo þú léttist. Fáðu allar staðreyndir og upplýsingar hér.

9 bestu rafmagns tannbursta Cyber ​​Monday tilboðin

Skemmdu þér og þeim sem eru á gjafalistanum þínum með rafmagns tannbursta Cyber ​​Monday tilboðum. Tilboð Cyber ​​Monday tannbursta eru heit í ár svo ekki láta þig vanta.

8 bestu DNA prófunarsettin: Hver er rétt fyrir þig?

Uppgötvaðu ættir þínar með DNA prófunarbúnaði heima. Við höfum safnað saman 8 bestu þjónustunum, þar á meðal prófunum á arfleifð, sjúkdómum og fleiru.

Æfing: Jógaflæði fyrir þyngdartap

Prófaðu þetta ókeypis 40 mínútna fitubrennsluþjálfunarmyndband heima til að léttast, auka efnaskipti og æfa handleggi, fætur, kjarna og maga. Bestu jógastellingar.

11 bestu púlsoximeter fyrir sjálfsvörn

Hvort sem þú ert að leita að bættri íþróttastarfsemi eða vilt bara fylgjast með heilsu þinni, þá er púlsoxamælir einfalt tæki til að hjálpa.

Topp 5 bestu náttúrulegu þyngdartap krydd

Það eru of mörg þyngdartap og fæðubótarefni þarna úti, en sumir af áhrifaríkustu þyngdartapfæðunum hanga nú þegar í eldhúsinu þínu.

Á Caveman Diet? Listi yfir matvæli sem eru viðurkennd fyrir paleo

Ef þú fylgir mataræði Paleo, Primal eða Caveman muntu borða kjöt, fisk og sjávarfang, egg, ferska ávexti, ferskt grænmeti, hnetur, fræ og heilbrigða olíu.

Candida mataræðið: 5 skjótar staðreyndir sem þú þarft að vita

Candida hreinsar mataræðið- hvaða mat á að borða og forðast. Ofvöxtur Candida gæti verið orsök þreytu þinnar, ofnæmis og þrár. Fáðu staðreyndir hér.

18 bestu Aloe Vera gelin til að búa til handhreinsiefni

Ef þú ert í erfiðleikum með að finna handhreinsiefni skaltu búa til þitt eigið með greiða af aloe vera hlaupi og nudda áfengi. Þessi sýkla-drepandi blanda er CDC og læknir hefur samþykkt.

Kjarnaþjálfun: 15 mínútur í stálskera abs

Þessi kjarnaþjálfun er sviðari, svo byrjaðu rólega ef þú hefur vanrækt miðhringinn. Að vinna á kjarna þínum er í raun mikilvægt fyrir heilsuna þína.

Nutrisystem mataræðið: 5 skjótar staðreyndir sem þú þarft að vita

Þú hefur séð auglýsingar fyrir Nutrisystem megrunarkúrinn, en hvernig er mataræðið? Lestu áfram til að fá allar staðreyndir og kosti og galla á bak við þetta vinsæla mataræði.

Túrmerik te: Superfood drykkur uppskrift

Vestræn lyf eru að ná tökum á bólgueyðandi eiginleikum túrmerik og krabbameinslyfjum. Prófaðu þetta túrmerik te og njóttu dýrindis, uber heilbrigðs drykkjar.

Kevin Trudeau dæmdur fyrir svik: 5 skjótar staðreyndir sem þú þarft að vita

Kevin Trudeau var nýlega dæmdur í 10 ára fangelsi fyrir að hafa svikið almenning með kröfum sínum um þyngdartap. Hér er það sem þú þarft að vita um sannfæringu hans.

5 bestu æfingar fyrir konur fyrir konur: Leiðbeiningar um kaup

Finnurðu ekki þá hvatningu? Taktu fyrir æfingu fyrir konur áður en þú ferð í jógabuxurnar þínar. Hér eru bestu fæðubótarefni fyrir æfingar sem veittar voru konum árið 2019.

5 bestu próteinvatnin til að auka líkamsþjálfun þína

Hefur þú heyrt um próteinvatn? Þessi heilsudrykkur er að verða ofurvinsæll þar sem stærri vörumerki komast inn í þróunina. Veldu besta próteinvatnið fyrir þig!

Er hnefaleikar í raun fótur og kjörþjálfun?

Ben Hart gefur vísbendingar um að æfa eins og hnefaleikakappi og gera sér grein fyrir því hversu mikið af fótþjálfun þú færð þegar þú hnefar á hæsta möguleika.