Helsta >> Heilsa >> UFC Fighter & NBXA Champ Pito Talks ReXistance

UFC Fighter & NBXA Champ Pito Talks ReXistance

Leika

Push Stories Trailer 1 - King Pito Gator | Þrýsta þyngdPushing Weight kynnir Push Stories, vefseríu sem skjalfestir innlitssýn í líkamsrækt í gegnum persónulegar sögur. Fyrir hvetjandi líkamsræktarfatnaðarbúð @ pushingweight.com Instragram instagram.com/pushingweight Facebook facebook.com/pushingweight Twitter twitter.com/pushingweight Music eftir @Crownbeatz2014-07-28T10: 55: 47.000Z

Pito frá Gator Fitness settist niður með ReXist360 og þetta deildi hann með okkur:

Ég byrjaði að æfa í fyrsta skipti 8 ára gamall og áttaði mig síðan á því að það myndi hjálpa mér að róa mig frá allri þeirri neikvæðni sem ég þoldi sem barn og leiðbeina lífi mínu á jákvæðan hátt. Þegar ég var í fyrsta bekk tókst ég á við einelti og fannst ég þurfa að byggja upp styrk minn líkamlega og andlega til að verja mig. Hin börnin sem voru líka lögð í einelti fóru að biðja mig um hjálp. Það var frábær tilfinning að hjálpa sjálfum mér og öðrum.

Það ótrúlega er að ég hef verið svo heppinn að vera góður í öllu sem ég hef unnið hörðum höndum að; heilsu og líkamsrækt hefur verið eitthvað sem ég hef einbeitt mér að í yfir 15 ár. Ég er núna með mitt eigið vörumerki, mitt eigið líkamsræktarfyrirtæki og sé um 30 viðskiptavini á viku.

Önnur ástríða mín er tónlist og ég er að vinna með listamanni mínum, Vylaness. Markmið mitt er að fá hana til að vera þekkt á alþjóðavettvangi.

Nú þegar þú hefur æft með ReXist360 Resistance Training System, hvað geturðu sagt okkur um það?

ReXist360 mótstöðuþjálfunarkerfið er eins og þyngdaraflshólf. Viðnámssveitirnar hafa allan líkamann í mótspyrnuformi sem hann þarf að komast út úr; þetta er styrktarþjálfun þegar hún gerist best.

Ég æfi mikið í líkamsþyngd með skjólstæðingum mínum og ég veit að ReXist360 Resistance Training System mun vinna mjög vel með þeim. Ég mæli eindregið með því!

Segðu okkur aðeins frá líkamsþjálfun þinni, með hverju eldsneytirðu líkama þinn fyrir æfingu? Eftir æfingu?

Um leið og ég vakna endurtek ég líkamlega fókus andlega hæfni. Ef mér finnst ég vera tæmd eða niðurdregin þá endurtek ég þetta fyrir sjálfan mig. Um leið og ég vakna hugsa ég um hvað ég þarf að gera. Ég er að dæla upp heilanum, skipuleggja hvernig ég mun ráðast á þennan dag.

Fyrir mig er mjög mikilvægt að halda einbeitingu. Ég hvet mig alltaf með orðum og/eða tónlist, segi sjálfum mér hvernig ég kemst á næsta stig og fylgi þeim áætlunum eftir. Tónlist er stór hluti af líkamsþjálfun minni, því hún kallar á svo margar tilfinningar sem gefa mér hæfileikann til að ýta mér áfram á næsta stig.

Það er eitthvað sem allir geta gert, fundið hvatningu ykkar og haldið ykkur við það. Ég veit að tónlist getur verið mikil hvatning fyrir marga en finndu einhvern sem þú dáist að og láttu þá vera þá hvatningu fyrir þig til að ná markmiði þínu. Þegar þú hefur náð einu markmiði og þér líður vel með það, notarðu það til að elda þig fyrir næsta markmið og fara þaðan.

Hversu oft á dag/viku ertu að æfa?

365 daga á ári, allan sólarhringinn. Þetta er líf mitt.

Það hljómar eins og þú sért mjög hvatning. Hvaða ráð geturðu deilt með lesendum okkar sem þú notar til að vera áhugasamur?

Mesta ráðið sem ég get gefið er að þú þarft að vilja það eins illa og þú þarft til að anda. Ef þú skammast þín fyrir að fara í ræktina skaltu byrja heima. Ég heyri frá mörgum að það er erfitt að fara í ræktina þegar þeir eru að byrja því að flest allir eru þegar vel á sig komnir, en þetta þarf ekki að vera afsökun. Það eru margir heimilisbúnaður sem þú getur notað til að byrja - skokkað á staðinn, lunges osfrv. Notaðu húsgögn til að æfa. Þegar ég byrjaði gerði ég það sama, stóð uppstökk gegn hári kommóðu, stóla fyrir dýfur, allt er hægt að nota, þú þarft bara að vera skapandi.

Ef þú finnur fyrir smá hvatningu til að byrja skaltu horfa á eitthvað sem hvetur þig. Fyrir mig er það Bruce Lee - hann hefur haft áhrif á mig til að einbeita mér að vonum mínum. Eða hlustaðu á tónlist sem hvetur, eitthvað sem fær þig til að vilja stökkva um og verða spenntir. Mundu að allt sem þú gerir getur verið æfing.

Hvað myndir þú segja að hafi verið stærsti árangur þinn til þessa? Getur þú vinsamlegast sagt okkur aðeins frá því?

Ég verð að segja að ég var Rocc the Barz Worldwide NBXA allsherjarmeistari 2014. Þetta var endurkoma mín eftir að hafa tekið mér þriggja ára frí til að einbeita mér að hnefaleikum. Ég er að fá viðurkenningu mína þarna úti og láta fólk vita að ég er hér enn og er einbeittur.

Það hljómar eins og þú getir virkilega hvatt fólk með reynslu þinni og drifkraftinum. Eru einhver ráð sem þú getur gefið einhverjum sem er að reyna að ganga þessa miklu mílu?

Vertu skapandi. Ef þú kemst ekki einn þangað skaltu finna þjálfara sem hjálpar þér, einhvern sem getur hjálpað þér að fara yfir mörk þín. Einhver sem getur sjokkað líkama þinn með því að skora á hann að gera hluti sem hann hefur aldrei gert áður.

Eitthvað eins einfalt og að æfa afturábak eða mjög hægt ... prófa nýja hluti ... það er alltaf pláss fyrir sköpunargáfu og það er það sem skilar árangri.

Þú hefur þegar gert svo mikið, en það hljómar ekki eins og þú sért að stoppa hér. Hvað er næst fyrir þig?

Ég vil verða mesti hnefaleikamaður í UFC og ég er að vinna mig að því núna. Ég vil líka að listamaðurinn minn, Vylaness, komist þangað sem hún þarf að vera þægilega og að lokum að vera þekkt um allan heim.

Ég myndi líka vilja dafna með tónlistariðnaðinum og láta listamann minn ná fram úr væntingum.

Annað sem ég vil halda áfram að gera er að kenna heilsu og meðvitund í samfélögum. Ég veit hversu mikilvægt þetta var fyrir mig svo ég veit hversu mikilvægt það getur verið fyrir aðra að mennta sig. Ég vil halda áfram að fara í fleiri skóla og tala við unglingana um að vera á réttri leið og gera jákvæða hluti. Ég vil líka halda áfram að vinna með öldruðum og hjálpa þeim að vera á réttri heilsu.

Elskarðu það sem þú hefur lesið um Pito? Eltu hann:

Netfang:

gatorwavemanagement@gmail.com

Twitter:

https://twitter.com/KingPitoGator

https://twitter.com/bionicvee

https://twitter.com/theredqueenmusic

https://twitter.com/vylaness

Instagram:

http://instagram.com/kingpitogator

http://instagram.com/gatorwavemgt

http://instagram.com/bionicvee