Helsta >> Fréttir >> Hvernig fólki finnst um - og forðast sýkla

Hvernig fólki finnst um - og forðast sýkla

Hvernig fólki finnst um - og forðast sýklaFréttir

Meðalmennið dregur saman kuldann tvisvar til þrisvar á ári . Á áætluðum líftíma 79 ár , það eru næstum 200 mögulegar ferðir til læknis, hóstakast og veikindadagar frá vinnu á ævinni.





Ef þú ert að reyna að komast hjá því að verða sjúkleg tölfræði er rétt að hafa í huga að staðirnir þar sem fólk tekur oft kvef eða flensu eiga venjulega tvennt sameiginlegt: mannfjöldi og sýkla. Það eru næstum 78.000 tegundir af bakteríum og vírusum að meðaltali almenningssalerni og fleiri sýkla á öryggisíláta flugvallarins en þér væri líklega sama um að telja.



Við könnuðum meira en 1.000 manns um sýkla gæludýranna og aðgerðirnar sem líklegastar eru til að hafa samband við sýkla. Þýðir handþvottur að þú sért ólíklegri til að verða kvefaður? Hvað með að taka nefið eða nota hendina til að skola almenningssalerni? Lestu áfram þegar við brýtum niður stærstu sýklaáhyggju fólks og bjóðum upp á leiðir til að sigla í þessu umhverfi sem er bakteríumikið.

Lífshættir sjúkra og hita

Það eru fullt af flötum heima hjá þér sem innihalda fleiri bakteríur en salernissæti: Leitaðu ekki lengra en matarskál gæludýrsins eða snjallsímann þinn (já, það er ansi gróft).

Það þýðir þó ekki að þú ættir ekki að kvíða því að nota almenningssalerni. Reyndar eru það yfirleitt yfirborðin í kringum salernið - þau sem falla undir sprey af óhreinum vatnsdropum —Þetta eru stærstu sökudólgar mengunar.



Kannski eru flestir ekki að gera nóg til að halda þessum bakteríum í skefjum. Meira en 2 af hverjum 5 viðurkenndu að hafa skolað salerni án þess að loka lokinu. Næstum 1 af hverjum 3 skildi líka eftir óhreinan uppvask í vaskinum og mögulega hleypti sýklamassa (eins og salmonella) hrannast upp í eldhúsinu þeirra . Þótt sjaldgæfara væri, fór um það bil 1 af hverjum 10 útrunnum, menguðum mat í ísskápnum, hnerraði í hendurnar og borðaði án þess að þvo eða talaði á meðan þeir tyggðu matinn.

Óskrifaður bakteríukóði

Því þægilegra sem þú ert í kringum mann, hvort sem það er rómantískur félagi eða fjölskyldumeðlimur, þeim mun líklegra er að hegðun þín endurspegli þá þægindi. Auk þess að sleppa raksturstímabili eða hafa áhyggjur minna af því að láta bensín leiða, gætirðu ekki haft eins miklar áhyggjur af útbreiðslu sýklanna í kringum fólk sem þú þekkir.



Reyndar voru 71% fólks tilbúin að drekka úr sama glasi og félagar þeirra og tæp 58% voru þægileg að fara aftur í sama matarrétt tvisvar. Því miður er munnurinn ein skjótasta leiðin til að dreifa sýklum og ástin sem þú deilir kemur ekki í veg fyrir að þú veikist ef annar hvor aðilinn ber eitthvað smitandi.

Þó að þægindin minnkuðu meðal vinnufélaga og ókunnugra, voru ákveðnar aðgerðir enn álitnar óásættanlegar óháð fyrirtækinu. Næstum 92% fólks sögðu að það væri aldrei í lagi að taka nefið og borða niðurstöðurnar (sem er áhættusamt vegna sýkla sem þú gætir verið setja í nefið frekar en að draga út), og önnur 88% sögðu það sama um óviðeigandi handhreinlæti eftir að hafa farið á klósettið.



Að koma í veg fyrir sýkla allt saman

Ef sýklar eru raunverulega alls staðar (og þeir eru), hvernig geta heilbrigðir forðast þá viðbjóðslegu villur sem gætu gert þig veikan?

Hvort sem þessi viðleitni er árangursrík eru margir að minnsta kosti meðvitaðir um möguleika bakteríusýkinga. Tæp 62% fólks sögðust leggja sig fram meðvitað til að forðast að deila drykkjum með öðru fólki. Meira en helmingur var sammála um gildi þess að snerta ekki hurðarhúninn á almenningssalerni og næstum jafnmargir lögðu sig fram um að skola almenningssalernum með fótunum í staðinn fyrir hendurnar.



En það er enn meira sem fólk getur gert ef það vill forðast að veikjast. Jafnvel þó að klæðast skurðgrímu geti komið í veg fyrir að taka upp sjúkdóma í lofti ( þar með talin flensa og kórónaveira ), aðeins 6% svarenda klæddust þeim í kringum sjúkt fólk. Miðstöðvar sjúkdómsvarna og forvarna ( CDC ) tilkynnti um 15,5 milljónir læknisheimsókna og 4,1 milljón heimsókna á bráðamóttöku vegna smitsjúkdóma 2016-17. Auk þess að æfa rétt hreinlæti á svæðum þar sem sýklar dreifast, halda sér við hvað bólusetningar varðar getur komið í veg fyrir að þú og samfélag þitt fái alvarlega sjúkdóma.



RELATED: COVID-19 upplýsingastöð

Konur á móti körlum: Hvernig þær forðast sýkla

Konur gætu haft sterkari tilhneigingu til að halda sér hreinum - en að forðast bakteríur getur ekki gert þær heilbrigðari.



Jafnvel þó að þeir væru líklegri til að forðast að deila drykkjum, halda niðri í sér andanum meðan þeir gengu framhjá einhverjum sem hóstaði og horfðu frá almenningssalerni áður en þeir skoluðu, veikust konur samt oftar en karlar. Samanborið við um það bil 41% karla sem sögðust vera veikir oftar en einu sinni á ári, sagði meira en helmingur kvenna það sama.

Það er meira við að forðast kalt og flensutímabil en að fylgjast með því sem þú kemst í náið samband við og daglegt magn næringarefna og hreyfingar gegnir mikilvægu hlutverki við að halda líkamanum heilbrigðum.

Staðir þar sem fólk verður fyrir sýklum

Vægur höfuðverkur. Lítilsháttar líkamsverkur. Þrengsli, eða jafnvel bara nefrennsli. Þetta eru meðal algengustu og merkilegustu teiknin um að ónæmiskerfið þitt sé veikt og þú veikist. Reyndu eins og þú gætir, ef einhver blæs í nefið eða hnerrar nálægt þér gætirðu orðið fyrir hvaða sýkla sem hann ber með sér.

Flestir höfðu meiri áhyggjur af því að verða fyrir ókunnugum og opinberum stöðum en þeir sem þeir þekktu. Almenningssamgöngur, flugsamgöngur, fjöldinn allur og jafnvel samnýtingarþjónusta sem raðað er yfir það sem sýkla snertir mest, en fjölskylduhátíðarsamkomur og samkomur með nánum vinum voru minnst áhyggjur. Þó að fjölmennari rými geti verið griðastaður fyrir sýkla, skaðlegar bakteríur og mengun, geta vinir og fjölskylda ennþá orðið veikur ef þeim líður undir veðri.

RELATED: Ráð til að halda heilsu á fríinu

Algengar áhyggjur af sýklum

Konur voru ekki bara líklegri til að veikjast samanborið við karla - þær voru líka líklegri til að hafa áhyggjur af útbreiðslu sýklanna á opinberum stöðum.

Þó að innan við 31% karla hafi áhyggjur af sýklum í almenningssamgöngum sagði meira en helmingur kvenna það sama. Þessi ótti við sýkla gæti ekki farið á mis, heldur. Ein rannsókn leiddi í ljós 900 sinnum fjölda gerla í a New York neðanjarðarlestarbíll en á venjulegu borðplötu fyrir flugvélar. Ef það er ekki ástæða til bera um hönd hreinsiefni , hvað er?

Konur höfðu einnig verulega meiri áhyggjur af flugsamgöngum, almenningi og þjónustu við samnýtingu reiða þegar kom að sýklum. Reyndar, meðan karlar höfðu enn áhyggjur af sýklum í mörgu sömu umhverfi, gátu áhyggjur þeirra ekki vegið þyngra en konur í hverju dæmi.

Hvernig á að halda heilsu

Þegar kemur að því að koma í veg fyrir kvef eða flensu verður þú að gera meira en að einbeita þér að ókunnugum og sýklum þeirra. Þó að staðir eins og flugvöllurinn eða almenningssalernir séu að skríða með allar gerðir af sýklum, hafa flestir ekki nægar áhyggjur af sýkla sem þeir gætu verið að ná í fólkið í kringum sig. Jafnvel konur, sem voru meðvitaðri um sýklaumhverfi, voru líklegri en karlar til að veikjast oft á ári.

Þegar kemur að því að hugsa um heilsuna hefur SingleCare bakið. Við bjóðum þér sparnað á lyfseðilsskyldum lyfjum sem þú þarft til að líða betur. Með SingleCare geturðu fundið lyfseðla, borið saman verð og sparað í apótekinu. Svo einfalt er það. Heimsæktu okkur á singlecare.com að byrja að spara í dag.

Aðferðafræði og takmarkanir

Gögnin okkar koma frá könnun á 1.021 einstaklingum sem að einhverju leyti trufluðu af sýklum sem var safnað í gegnum Mechanical Turk hjá Amazon. Lýðfræðileg sundurliðun okkar sem notuð var í verkefninu var eftirfarandi: 44,9% þátttakenda okkar voru karlar og 55,1% konur. Þátttakendur voru á aldrinum 19 til 80 ára. Meðaltal aldursbilsins okkar var 37,4 og staðalfrávik 11,5. Lýðfræði með úrtaksstærð undir 26 var undanskilin greiningu okkar. Gögn sem kynnt voru í þessari rannsókn reiða sig á sjálfsskýrslur og tölfræðilegar prófanir voru ekki gerðar í þessari rannsókn.