Helsta >> Heilbrigðisfræðsla >> 8 lyf sem valda þyngdaraukningu

8 lyf sem valda þyngdaraukningu

8 lyf sem valda þyngdaraukninguHeilbrigðisfræðsla

Óæskileg þyngdaraukning er oft skelfileg, en þegar nauðsynleg lyf eru orsök þessara aukakílóa getur það verið ruglingslegt og pirrandi. Tugir lyfja, þ.mt þunglyndislyf, andhistamín, geðdeyfandi lyf, beta-hemlar og sykursýkilyf getur valdið þyngdaraukningu. Það gerist af mörgum ástæðum, þar á meðal aukinni matarlyst, auknu insúlínviðnámi og hægum umbrotum. Að þekkja lyfin sem valda þyngdaraukningu - og hvernig þau gera það - koma þér á réttan kjöl til að vinna gegn skaðlegum áhrifum.





Hvernig valda lyf þyngdaraukningu?

Flest lyf sem valda þyngdaraukningu eru orexigenic, sem þýðir að þau örva matarlystina og auka matarneyslu. Hins vegar, hjá sjúklingum sem finna fyrir lystarleysi af ýmsum læknisfræðilegum ástæðum eða elli, geta þessi áhrif verið gagnleg til að stuðla að lystaraukningu og þyngdaraukningu, segirKaren Cooper, DO, forstöðumaður þyngdarstjórnunar hjá Cleveland Clinic .



Önnur lyf, svo sem sterar, leiða til breytinga á efnaskiptum og matarlyst en lyf við sykursýki hafa áhrif á insúlínviðnám. Þunglyndislyf , geðrofslyf og önnur lyf sem notuð eru til geðheilsu geta leitt til þyngdarbreytinga á mismunandi hátt, allt eftir lyfjum.

Hvaða lyf valda þyngdaraukningu?

Þessi listi yfir lyf sem valda þyngdaraukningu getur hjálpað þér að ákvarða hvort þyngdaraukning tengist lyfjum:

  1. Lyf gegn sykursýki svo sem insúlín og súlfónýlúrealyf ( Glynase , Amaryl , Glúkótról o.s.frv.)
  2. Þunglyndislyf, þ.mt almennt ávísaðir sértækir serótónín endurupptökuhemlar (SSRI) svo sem Prozac , Zoloft , og Paxil
  3. Flogaveikilyf eins og Neurontin , Depakene , og Tegretól
  4. Andhistamín eins og Allegra og Zyrtec
  5. Blóðþrýstingslækkandi lyf og beta-blokka eins og Inderal og Lopressor
  6. Geðrofslyf eins og Zyprexa , Risperdal , og Latuda
  7. Barkstera eins og Decadron , Prednisón , og Cortef
  8. Mood stabilizers eins og Lithobid

Hvernig geturðu vitað hvort lyf valdi þyngdaraukningu?

Joshua Septimus, læknir, dósent í klínískri læknisfræði við Methodist sjúkrahúsið í Houston , hefur þriggja þrepa ferli til að ákvarða hvort lyf séu orsök óæskilegrar þyngdaraukningar:



  1. Fyrst skaltu skoða tímasetningu þyngdaraukningarinnar. Ef þyngdaraukningin átti sér stað stuttu eftir að nýja lyfið var byrjað er það sterk vísbending.
  2. Leitaðu einnig að því að ganga úr skugga um að þú hafir ekki breytt lífsstíl þínum eða matarvenjum síðan þú byrjaðir á nýju lyfi. Að halda skrá yfir mat og hreyfingu getur hjálpað þér að koma auga á mismun.
  3. Gakktu úr skugga um að þú hafir engin önnur merki um sjúkdómsástand sem gætu valdið þyngdaraukningu. (Líkamspróf getur hjálpað til við þetta.) Þyngdaraukning er oft ástand sem þú þarft að vera heildrænn um, svo skoðaðu sögu þína og allar breyttar hreyfingar eða venjur í samfélaginu.

Hvernig á að vinna gegn þyngdaraukningu lyfja

Ef lyf valda óæskilegri þyngdaraukningu ættirðu að spyrja lækninn hvort það séu aðrir kostir til að meðhöndla læknisfræðilegt ástand eða lyf sem geta vegið á móti þyngdaraukninguna. Vertu viðbúinn: Sum algengustu lyfin sem koma af stað þyngdaraukningu eru lyf sem eru notuð í björgunarskyni sem geta gert notkun annarra kosta erfið.

Ef þú tekur lyf sem oft leiðir til þyngdaraukningar er mikilvægt að einbeita þér að því að æfa reglulega-og þar með taldar styrktaræfingar. Ein algengustu mistökin sem sjúklingar gera er að þeir lyfta ekki lóðum vegna þess að þeir eru hræddir um að þeir muni „magnast upp,“ segir Septimus. Þegar það er í raun eitt það mikilvægasta sem þú getur gert til að halda áfram að viðhalda efnaskiptum þínum er að lyfta lóðum og viðhalda vöðvamassa.

Það er einnig mikilvægt að forðast matvæli sem eru þekkt fyrir að draga úr efnaskiptum ef þú finnur fyrir þyngdaraukningu vegna lyfja. Takmarkaðu hreinsað og unnin matvæli, þar með talin sykur og unnin kolvetni.



Talaðu við lækninn þinn

Hættu aldrei lyfjum án þess að ræða við lækninn, þar sem það getur haft verulegar afleiðingar fyrir heilsuna. Það geta verið skynsamlegir kostir jafnvel þó að þú þurfir lyf við tilteknu ástandi eða leiðir til að vinna gegn þyngdaraukningu af lyfjum, þannig að besta leiðin til að komast til botns í grun um lyfjaþyngdaraukningu er með því að starfa sem þinn eigin talsmaður heilsunnar og spyrja spurninga.