Helsta >> Heilsa >> Dr. Oz Detox: Græn drykkjaruppskrift

Dr. Oz Detox: Græn drykkjaruppskrift



Leika

Prófaðu heilbrigt drykk Dr OzMehmet Oz býður upp á ráð til að búa til hollan drykk með grænmeti.2009-10-28T19: 06: 23.000Z

Dr Oz elskar græna smoothies og safi, og þetta er ein af upprunalegu uppskriftunum hans sem þú getur notað sem grunn eða sem innblástur til að búa til þína eigin. Þessi græni safi er fullur af vítamínum og næringarefnum til að byrja daginn. Ef græni drykkurinn er of „jarðbundinn“ fyrir þig við fyrstu smekk, minnkaðu þá steinseljuna og magnaðu ávaxtamagnið upp með jarðaberjum eða banani.

Horfðu á myndbandið hér að ofan til að fá leiðbeiningar um mjög svipaða uppskrift af Dr. Oz grænum safa með spínati, agúrkum, selleríi, engifer, steinselju, eplum, lime og sítrónu. Og hér er annar læknir Oz grænn safi á síðunni hans með tvöfalt fleiri innihaldsefnum.



Græn drykkja innihaldsefni:

2 epli, kjarnhreinsuð
2 stórar handfylli af spínati
1/2 bolli hakkað og þvegið steinselja
1 sellerístöng, saxuð
1/2 tommu engiferrót, afhýdd
1 sítróna - safi eingöngu (notið hýði í smá hýði)
1 miðlungs agúrka



Leiðbeiningar: Sameina öll innihaldsefni í blandara. Notaðu frosna ávexti og ís ef þú vilt frosna græna smoothie og bættu við vatni ef þér líkar við þynnri samkvæmni.


Lestu meira frá Heavy



Grænn smoothie: Ótrúleg Chia uppskrift til að léttast og draga úr þrá

Lestu meira frá Heavy

5 ljúffengar Detox drykkjaruppskriftir



Lestu meira frá Heavy

Á Juice Cleanse mataræði? Prófaðu þessa Sweet Beet Detox uppskrift

Lestu meira frá Heavy



Bólgueyðandi mataræði: 10 bestu staðreyndir um bólgu og þyngdartap