Hættan við notkun ópíóíða sem svefnhjálpar
HeilbrigðisfræðslaOrðið morfín er dregið af Morfeus, gríska draumaguðinum. Ef þú hefur einhvern tíma farið í verkjalyf eins og morfín , þú veist að aukaverkun er syfja. Hins vegar er mjög hættulegt að nota morfín - eða hvaða ópíóíð sem er - til að hjálpa þér að sofa. Og samt eru margir að gera einmitt það. Reyndar, a nýleg rannsókn leiddi í ljós þaðlæknar hafa tekið eftir því að sjúklingar nota ópíóíð til að hjálpa þeim að sofna þegar bráð verkur heldur þeim uppi, eða vegna einfaldrar svefnleysis. Og margir sjúklingar átta sig ekki á skaðanum í þeim vana.
Ópíóíð og svefnhjálp eru tvær gjörólíkar tegundir lyfja: Ópíóíð eru öflug fíkniefni en svefn hjálpartæki eru svefnlyf og svefnlyf, einnig svefnvaldandi. Þessar tvenns konar lyf eru ætluð í tveimur mjög mismunandi tilgangi - og þú ættir ekki að nota eitt í stað annars.
Hvað telst til ópíóíða eða svefnhjálpar?
Flokkur lyfja sem kallast ópíóíð innihalda lyf sem eru ávísuð á lyf eins og oxýkódon ( OxyContin ), hýdrókódón ( Vicodin og Percocet ), og kódeín , sem og tilbúin ópíóíð eins og fentanýl og ólöglega lyfið heróín.
Algengt er að mælt sé með svefntækjum zolpidem tartrat ( Ambien , Ambien CR ), flúrazepam hýdróklóríð (Dalmane), triazolam ( Halcion ), eszopiclone ( Lunesta ), og estazolam (Prosom).
Af hverju ættirðu ekki að nota ópíóíð sem svefnhjálp?
Vissulega geta ópíóíð valdið þér syfju, en þau ættu aldrei að nota sem svefnhjálp, segir Wilson Compton, læknir, aðstoðarframkvæmdastjóri National Institute on Drug Abuse í Rockville, Maryland. Þeir eru ekki öruggir, með möguleika sína á fíkn og öðrum fylgikvillum. Þeir eru eingöngu vegna bráðra verkja og í sumum tilfellum langvarandi verkja.
Þó að ópíóíð geti hjálpað þér að sofna, þá hjálpa þau þér ekki að fá betri svefn. Ópíóíð lækka tíðni REM og hægbylgjusvefns sem er nauðsynlegur fyrir hvíld, endurhlaðandi svefn, útskýrir Yili Huang, DO, forstöðumaður sársaukamiðstöðvarinnar hjá Northwell Phelps sjúkrahúsið í Sleepy Hollow, New York.
Ópíóíð og kæfisvefn
Að auki hafa á bilinu 7% til 20% Bandaríkjamanna ógreindan kæfisvefn, segir Dr. Huang, og fyrir þetta fólk gætu ópíóíð truflað getu þeirra til að anda meðan þau eru sofandi og hugsanlega stofnað lífi sínu í hættu. A lítil rannsókn komist að því að hærri ópíóíðskammtur, því meiri fjöldi kæfisvefnaþátta. Aðrar rannsóknir sýndi að súrefnismettun dýfði skarpt aðeins 15 mínútum eftir að hafa tekið ópíóíð um miðja nótt. Merking, ópíóíð geta dregið úr öndun hjá fólki með kæfisvefn og aukið líkur á dauða.
Dr Compton bætir við að ef þú ert þegar að taka ópíóíða til verkjameðferðar og auka skammtinn á nóttunni til að hjálpa þér að sofa, þá ertu í hættu á alvarlegum líkum á ofskömmtun.
Hvað ef ég er með verki og ég get ekki sofið?
Bráðir verkir geta átt sér margar áttir, hvort sem það er vegna skurðaðgerðar, krabbameinsmeðferðar, langvarandi verkjalyfja eða líkamlegs slyss. En hvað ættir þú að gera ef þú ert með hræðilegan sársauka og getur ekki sofið vegna þess?
Talaðu við lækninn þinn um örugga valkosti, mælir Dr. Huang í fyrsta lagi. Meðhöndla það sem veldur sársaukanum með beinni meðferð við uppruna þeirra. Ef það er tímabundið svefnleysi ásamt taugaverkjum geta ákveðin taugaverkjalyf meðhöndlað sársauka og einnig valdið svefni og þau geta verið gagnleg. Gabapentin [lyfseðilsskyld lyf sem oft er notað léttir taugaverki vegna ristil hjá fullorðnum]er eitt slíkt lyf. En það er engin töfralausn - öll lyf hafa aukaverkanir.
Og það sem þú vilt ekki gera, segir Dr. Huang, er að halda áfram að taka ópíóíðin meðan þú tekur svefnlyf eða róandi lyf eins og Ambien, Xanax eða Valíum . Þessi greiða eykur líkurnar á öndunarbælingu (hypoventilation). Að sameina ópíóíð með Einhver annað róandi lyf - þar með talið áfengi - skapar verulega hættu á ofskömmtun og jafnvel dauða, sagði Dr Compton.
Ef þú ert í vandræðum með svefn geturðu líka leitað til lausna sem ekki fela í sér lyfseðilsskyld lyf, segir Dr. Laura Fanucchi, dósent í læknisfræði við háskólann í Kentucky og sérfræðingur í ópíóíðafíkn. Þessir kostir fela í sér hegðunarbreytingar eins og:
- Að fá reglulega hreyfingu
- Hagræða svefnhreinlæti með því að borða ekki seint
- Forðast örvandi lyf eins og koffein og nikótín
- Að takmarka rafræna skjái (svo sem farsíma, spjaldtölvur, sjónvörp og tölvuskjái) fyrir svefn
Af hverju ef ég er nú þegar háð ópíóíðum til að sofa?
Ef þú hefur þegar fengið þann vana að taka ópíóíð af öðrum ástæðum en mælt er fyrir um, ættirðu strax að leita til læknisins, mælir Dr. Fanucchi, frekar en að reyna að fara í kalt kalkún. Dagleg notkun ópíóíða getur valdið líkamlegri ósjálfstæði og síðan fráhvarfi ef ópíóíðum er hætt skyndilega, segir hún.
Dr. Huang samþykkir: Vinnið með lækninum og komið með góða meðferð til að styrkja líkama þinn. Ef þú notar þetta bara til svefns gætirðu misnotað þessi lyf og ættir að íhuga að leita til fíknalæknis. Þú ættir að leita til sársaukameðferðarfræðings til að meðhöndla uppruna sársauka, vegna þess að þessar pillur geta bara verið að fela undirliggjandi vandamál.