D-vítamín gegn D3: Mismunur, líkindi og hvað er betra fyrir þig
Lyf gegn. VinurLyfjayfirlit & aðalmunur | Aðstæður meðhöndlaðar | Virkni | Tryggingarvernd og samanburður á kostnaði | Aukaverkanir | Milliverkanir við lyf | Viðvaranir | Algengar spurningar
D-vítamínin eru fituleysanleg vítamín sem gegna mikilvægu hlutverki í frásogi kalsíums og heilsu beina auk ónæmisstarfsemi. Húðin okkar framleiðir D-vítamín þegar hún verður fyrir sólarljósi, en vegna hættu á húðkrabbameini forðast margir sólina eða nota sólarvörn, sem kemur í veg fyrir að líkaminn framleiði D-vítamín. Margar tegundir mjólkur og mjólkurafurða ásamt appelsínusafa eru einnig styrkt með D-vítamíni. Samt fá mörg okkar ekki nóg af D-vítamíni og þurfa að taka viðbót. Það eru tvö form af D-vítamín fæðubótarefnum: D2 vítamín (ergókalsíferól) og D3 vítamín (kólekalsíferól) og það er mikilvægt að skilja muninn á þeim þegar þú velur hvaða D-vítamín viðbót á að taka.
Hver er helsti munurinn á D-vítamíni og D3?
Hugtakið D-vítamín er eins konar rangnefni vegna þess að þú munt ekki finna neitt merkt einfaldlega sem D-vítamín í vítamíngangi í apóteki. Frekar verður val þitt D2 vítamín (Hvað er D2 vítamín?) Eða D3 vítamín (Hvað er D3 vítamín?). Almennt, þegar maður nefnir D-vítamín, þá er óbeint val D2 vítamíns. Að því er varðar þessa grein, þegar D-vítamín er nefnt, mun það vísa til D2 vítamíns. Nöfnin geta verið ruglingsleg, því oft fara sjúklingar í apótek í leit að D-vítamíni og eru hissa á því að til sé D2 og D3.
D-vítamín (D2) kemur frá uppsprettum plantna, svo sem villtum sveppum, svo og styrktum matvælum, svo sem mjólk eða kornvörum. Styrkur þess er venjulega mældur í alþjóðlegum einingum, sem er skammstafað sem ae við merkingu. 50.000 ae hylkin eru eingöngu lyfseðilsskyld, en lægri styrkleikar fást lausasölu. D-vítamín er ódýrara að framleiða og því er það form sem oftast er að finna í styrktum matvörum.
D3 vítamín kemur aðallega frá dýrum, svo sem lýsi, feitum fiski, lifur og eggjarauðu. Þegar húðin verður fyrir sólarljósi framleiðir hún D3 vítamín. Af þessum sökum er það stundum kallað sólskinsvítamín. Styrkur þess er einnig mældur í alþjóðlegum einingum. Allar gerðir af D3 vítamíni eru fáanlegar lausasölu.
| Helsti munur á D-vítamíni og D3 | ||
|---|---|---|
| D2 vítamín | D3 vítamín | |
| Lyfjaflokkur | D-vítamín hliðstætt | D-vítamín hliðstætt |
| Vörumerki / almenn staða | Vörumerki og almenn í boði | Vörumerki og almenn í boði |
| Hvað er almenna nafnið? Hvað er vörumerkið? | Ergocalciferol eða D2 vítamín Drisdol, Calcidol, Calciferol | Cholecalciferol, D-vítamín, eða D3 vítamín Decara, Dialyvite D3 Max |
| Í hvaða formi kemur lyfið? | Töflur og hylki til inntöku, fljótandi lausn til inntöku | Töflur og hylki til inntöku, fljótandi lausn til inntöku, vökvalausn undir tungu |
| Hver er venjulegur skammtur? | 1.000 ae til 2.000 ae daglega til viðbótar D-vítamíni | 1.000 ae til 2.000 ae daglega til viðbótar D-vítamíni |
| Hve lengi er hin dæmigerða meðferð? | Óákveðið | Óákveðið |
| Hver notar venjulega lyfin? | Ungbörn, börn, unglingar og fullorðnir | Ungbörn, börn, unglingar og fullorðnir |
Aðstæður sem eru meðhöndlaðar með D og D3 vítamíni
D2 vítamín sem lyfseðill er notað til að meðhöndla ofkalkvaka (minnkað seytingu skjaldkirtilshormóns), D-vítamínþolþurrðar og blóðfosfatblóði (lítið magn fosfórs í blóði). Það er almennt notað við skort á D-vítamíni bæði í lyfseðilsskyldum lyfjum og lyfseðilsskyldum lyfjum. Matvælastofnun samþykkir ekki kröfur um meðferð vegna vítamín viðbótarlyfja án lyfseðils, því þó að þessi notkun sé mjög algeng, þá er hún talin utan lyfja.
Allar tegundir af D3 vítamín viðbótum eru fáanlegar lausasölu og eru því ekki FDA samþykktar til að gera kröfur um meðferð. Hins vegar er D3-vítamín almennt notað utan miða til að meðhöndla ofkalkvaka og D-vítamínskorti, svo og til að koma í veg fyrir beinþynningu.
Ýmsar notkun D-vítamín viðbótar eru skráð í töflunni hér að neðan. Þú ættir alltaf að leita til læknis áður en þú byrjar að bæta D-vítamín.
| Ástand | D2 vítamín | D3 vítamín |
| Ofkalkvakaþurrð | Já | Off-label |
| Eldföst beinkröm | Já | Off-label |
| Blóðfosfatemia | Já | Off-label |
| Fæðubótarefni | Já | Já |
| Skortur / skortur á D-vítamíni | Off-label | Off-label |
Viltu fá besta verðið á D-vítamíni?
Skráðu þig fyrir D-vítamín verðviðvaranir og komdu að því hvenær verðið breytist!
Fáðu tilkynningar um verð
Er D eða vítamín skilvirkara?
D2 og D3 vítamín frásogast í blóðrásina þar sem þau umbrotna í lifur í 25-hýdroxývitamín D2 og 25-hýdroxývítamín D3, annars kallað 25D eða kalsifedíól. Kalsifedíól er D-vítamínfléttan sem dreifist í blóði þínu og magn þess endurspeglar beinlínis birgðir D-vítamíns í líkama þínum. Kalsifedíól er almennt kallað virka form D-vítamíns. eru að mæla calcifediol (25D) stigin þín.
Það hafa verið gerðar nokkrar rannsóknir þar sem borið er saman hvort viðbót við D2 vítamín eða D3 framleiðir hærra blóðgildi kalcifedíóls. A rannsókn gefin út af National Institute of Health var gerð hjá öldruðum konum eftir tíðahvörf sem höfðu verið skilgreindar sem D-vítamínskort. Það var borið saman áhrifin af því að fá einn stóran skammt af D2 vítamíni eða D3 vítamíni á stig kalcíedíóls. Rannsóknin komst að þeirri niðurstöðu að D3-vítamín framleiddi um það bil tvöfalt meira magn af kalcifedíól í blóðrás hjá þessum sjúklingahópi miðað við D2-vítamín.
Í aðskildu klínísk rannsókn þegar borið var saman 10 vikna meðferð með 50.000 ae skömmtum tvisvar í viku bæði D2 vítamín og D3 vítamíns í lýðfræðilega samsvarandi hópum, reyndist D3 vítamín einnig vera betra við að framleiða hærra magn af 25D, eða calcifediol.
Hvað varðar rannsóknarprófin sem mæla D-vítamíngildi, þá gæti læknirinn metið samtals 25D eða ókeypis 25D, eða bæði. Ágreiningur er áfram um hvaða rannsóknarstofupróf er besti mælikvarðinn á D-vítamínbirgðir líkamans, en þessar rannsóknir sýndu að D3 vítamín var yfirburði í því að hækka bæði stigin.
Viltu fá besta verðið á D3 vítamíni?
Skráðu þig fyrir D3 vítamín verðviðvaranir og finndu hvenær verðið breytist!
Fáðu tilkynningar um verð
Umfjöllun og samanburður á kostnaði við D-vítamín á móti D3
D2 vítamín í lyfseðilsskyldu formi fellur almennt undir flestar viðskiptaáætlanir og Medicare tryggingar. Lausasöluformúlurnar falla venjulega ekki undir viðskiptaáætlun eða Medicare vátryggingaráætlun. Verðið getur verið mjög mismunandi eftir skammti. Meðalkostnaður við 50.000 ae skammtinn í 12 vikna meðferð er $ 47,99. Með afsláttarmiða frá SingleCare lækkar þetta verð niður í allt að $ 11.
D3 vítamín er án lyfseðils og fellur því venjulega ekki undir tryggingaráætlanir. Verðið er mismunandi eftir skammti. D3 getur kostað $ 40 en ef læknirinn ávísar lyfjunum geturðu fengið það fyrir allt að $ 20 með SingleCare afsláttarmiða.
| D2 vítamín | D3 vítamín | |
| Venjulega falla undir tryggingar? | Já, við lyfseðilsskömmtun | Ekki |
| Venjulega falla undir D-hluta Medicare? | Já, við lyfseðilsskömmtun | Ekki |
| Venjulegur skammtur | 12, 50.000 ae hylki | 12, 50.000 ae hylki |
| Dæmigert Medicare hluti D eftirmynd | <$10 depending on plan | ekki til |
| SingleCare kostnaður | 11 $ - 17 $ | $ 20 + |
Algengar aukaverkanir D-vítamíns gegn D3
Engar algengar aukaverkanir eru við meðferð með hvorki D2 vítamíni né D3. Aukaverkanir sem tengjast D-vítamíni eru afleiðingar af D-vítamínósu, afar sjaldgæft ástand sem kemur fram þegar þú tekur of mikið af D-vítamíni. Þetta sést stundum hjá sjúklingum sem taka megadós af D-vítamíni, sem leiðir til eituráhrifa á D-vítamín. Niðurstaðan er uppsöfnun á hættulega miklu magni kalsíums í blóði sem getur leitt til ógleði, uppkasta, hægðatregðu og tíðra þvagláta. Ef það er ekki meðhöndlað getur óafturkræft nýrnabilun komið fram ásamt kölkun líffæra og mjúkvefja.
Í eftirfarandi töflu eru taldar upp aukaverkanir sem tengjast D-vítamín, ekki eðlileg viðbót við D-vítamín. Nánari upplýsingar um eituráhrif á D-vítamín er hægt að fá hjá lækninum eða lyfjafræðingi, þar sem þetta er kannski ekki tæmandi listi.
| D2 vítamín | D3 vítamín | |||
| Aukaverkun | Gildandi? | Tíðni | Gildandi? | Tíðni |
| Ógleði | Já | Sjaldgæf | Já | Sjaldgæf |
| Uppköst | Já | Sjaldgæf | Já | Sjaldgæf |
| Hægðatregða | Já | Sjaldgæf | Já | Sjaldgæf |
| Pólýúri | Já | Sjaldgæf | Já | Sjaldgæf |
| Nocturia | Já | Sjaldgæf | Já | Sjaldgæf |
| Nýrnabilun | Já | Sjaldgæf | Já | Sjaldgæf |
| Kalkun líffæra | Já | Sjaldgæf | Já | Sjaldgæf |
| Kalkun mjúkvefs | Já | Sjaldgæf | Já | Sjaldgæf |
| Blóðleysi | Já | Sjaldgæf | Já | Sjaldgæf |
| Þyngdartap | Já | Sjaldgæf | Já | Sjaldgæf |
| Beinafmörkun | Já | Sjaldgæf | Já | Sjaldgæf |
Heimild: DailyMed .
Milliverkanir við lyf D2 vítamíns gegn D3
D2 og D3 vítamín umbrotna hvort í lifur í 25D og því eru möguleg milliverkanir svipaðar fyrir báðar gerðir. D-vítamín getur aukið sermisþéttni áls þegar það er tekið með álhýdroxíði, algengt sýrubindandi lyf, og því ætti að forðast samsetningu. Tíazíð þvagræsilyf, svo sem hýdróklórtíazíð, geta aukið líkurnar á að D-vítamín hækki kalsíumgildi í blóði í hættulega hátt stig. Fylgjast skal með þeim sjúklingum sem fá bæði tíazíð þvagræsilyf og viðbót við D-vítamín með tilliti til þessara áhrifa af heilbrigðisstarfsmanni sínum. Sum lyf geta dregið úr frásogi og virkni D-vítamín viðbótarinnar. Gallasýru bindiefni, svo sem kólestýramín, eru dæmi um lyf sem mun skaða frásog D-vítamíns. Ekki ætti að gefa D-vítamín og kólestýramín á sama tíma.
Eftirfarandi tafla er hugsanlega ekki tæmandi listi yfir milliverkanir við lyf. Vinsamlegast hafðu samband við lyfjafræðing eða heilbrigðisstarfsmann til að fá frekari upplýsingar og tæmandi lista yfir milliverkanir.
| Lyf | Lyfjaflokkur | D2 vítamín | D3 vítamín |
| Álhýdroxíð | Sýrubindandi lyf | Já | Já |
| Kólestýramín | Gallsýru bindiefni | Já | Já |
| Danazol | Hormón | Já | Já |
| Erdafitinib | FGFR kínasa hemill | Já | Já |
| Steinefna olía | Slökvandi | Já | Já |
| Orlistat | Lípasahemill | Já | Já |
| Súkralat | Slímhúðunarefni | Já | Já |
| Chlorthalidone Hýdróklórtíazíð Indapamíð Metólasón | Thiazide þvagræsilyf | Já | Já |
Viðvaranir um D- og D3 vítamín
Eituráhrif á D-vítamíni geta komið fram við of stóra skammta. Einkenni geta verið ógleði, uppköst, lystarleysi, hægðatregða, ofþornun, þreyta og rugl. Vegna þess að D-vítamín er fituleysanlegt lyf geta áhrif D-vítamínmeðferðar varað í 2 mánuði eða lengur eftir að meðferð er hætt. Það er einnig mikilvægt að þekkja D-vítamíninnihald annarra fæðubótarefna sem þú gætir tekið, svo sem daglegt fjölvítamín. Þú ættir ekki að taka stóra skammta af D-vítamín viðbót án leiðbeiningar læknisins.
Algengar spurningar um D-vítamín gegn D3
Hvað er D-vítamín (D2)?
D-vítamín (D2 — ergocalciferol) er viðbót D-vítamíns sem fæst bæði í lyfseðilsskyldum lyfjum og lyfseðilsskyldum lyfjum. Það er fáanlegt í töflum og hylkjum til inntöku, svo og í lausn til inntöku. D2 vítamín kemur frá jurtalindum og er algengasta form D-vítamíns sem finnast í víggirtum matvælum.
Hvað er D3 vítamín?
D3 vítamín (kólekalsíferól) er D-vítamín viðbót sem er ekki laus við lyf sem fæst í ýmsum styrkleikum. Það er fáanlegt í töflum til inntöku og hylkjum, auk lausna til inntöku og tungumála.
D3 vítamín kemur frá dýrum, svo sem lýsi, feitum fiski, lifur eða eggjarauðu.
Eru D eða D3 vítamín eins?
Þegar við vísum til D-vítamíns erum við að tala um D2 vítamín. D2 og D3 vítamín eru bæði mikið notuð D-vítamín viðbót en eru ekki þau sömu. D2 vítamín er ergókalsíferól og kemur frá uppsprettum plantna. D3 vítamín er kólekalsíferól og kemur frá dýrum aðilum. Bæði fæðubótarefnin eru unnin í líkamanum í lifur í 25-hýdroxývitamín D, þó að D3 vítamín sé talið gefa hærra magn 25D. Sumar lyfjaform D2 vítamíns eru eingöngu lyfseðilsskyld, en allar lyfjablöndur af D3 vítamíni eru án lausasölu.
Er D eða vítamín betra?
D-vítamín og D3 eru unnin hvort í líkamanum af lifur í 25-hýdroxývitamín D2 og 25-hýdroxývitamín D3 í sömu röð. Rannsóknir hafa sýnt að inntaka D3-vítamíns leiðir til hærra 25D stigs, sem aftur leiðir til hærra framlags til D-vítamínbúða líkamans.
Get ég notað D eða D3 vítamín á meðgöngu?
Óhætt er að taka D-vítamín og D3 vítamín á meðgöngu og undir eftirliti læknis. Læknirinn þinn gæti mælt með daglegum viðbótarskammti og ætti að fylgjast með merkjum um sjaldgæf eituráhrif á D-vítamín.
Get ég notað D eða D3 vítamín með áfengi?
D-vítamín og D3 vítamín er óhætt að taka ef þú neytir áfengis. Bæði efnin umbrotna aðallega í lifur og því ætti heilbrigðisstarfsmaður að hafa eftirlit með lifrarstarfsemi.
Ætti ég að taka D eða D3 vítamín?
D-vítamín (D2) og D3 vítamín eru hver árangursrík D-vítamín viðbót. D2 vítamín er samþykkt til meðferðar við ofkalkvaka vegna skjaldkirtils, D-vítamíns beinkrampa og blóðfosfatblóði. Bæði fæðubótarefnin eru almennt notuð við D-vítamín viðbót.
Rannsóknir hafa sýnt að D3-vítamín viðbót getur verið betri við að hækka D-vítamínbúðir líkamans. Það eru margir heilsufarlegir kostir við viðbót D-vítamíns, en læknirinn þinn ætti að nota rannsóknarstofupróf til að mæla með magni D-vítamíns sem þú ættir að taka og hvaða form.
Til hvers er D3 vítamín gott?
D3 vítamín er oftast notað sem fæðubótarefni af D-vítamíni. Það hjálpar til við frásog kalsíums og getur verið gagnlegt til að koma í veg fyrir beinþynningu og beinþynningu.
Af hverju ávísa læknar D2 vítamíni í stað D3?
Læknirinn þinn getur ákveðið D-vítamín ráðleggingar þínar á grundvelli rannsóknarvinnu. Hjá sumum heilbrigðisstarfsmönnum getur verið skynjað að D2 vítamín sé áhrifaríkara vegna þess að það er aðeins fáanlegt með lyfseðli, jafnvel þó rannsóknir hafi sýnt að þetta sé ekki endilega rétt. D2 vítamín getur einnig verið lægri kostnaður fyrir sjúklinginn, sérstaklega þegar tryggingin nær að hluta eða öllu leyti.
Gefur D3 vítamín þér orku?
Aukin D-vítamínneysla er talin bæta orku. A klínísk rannsókn var gert að kanna þreytustig hjá sjúklingum sem voru skilgreindir sem D-vítamín skortir. Þessir sjúklingar fengu viðbót við D3-vítamín til að auka magn D-vítamíns í blóði og niðurstöðurnar sýndu marktækan bata á þreytustigi. Vísindamenn hafa sýnt fram á að þetta gæti verið vegna áhrifa D-vítamíns á frumustigi þar sem það eykur oxunarfosfóration hvatbera í beinagrindarvöðvum. Þetta dregur úr vöðvaþreytu.
