Er ofnæmislyf þitt að láta þig þyngjast?

Lyfjaupplýsingar

Flestir kannast við andhistamín , lyf sem eru almennt notuð til að meðhöndla ofnæmi. Einkenni geta stafað af allt frá frjókornum til rykmaura, til fjaðra eða matar. Andhistamín eru gagnleg lausasölu meðferð sem getur hjálpað til við að draga úr ofnæmisviðbrögðum þínum.

Andhistamín virka með því að hindra histamín, sem eru efnin sem orsakast af bólguviðbrögðum líkamans við ofnæmisvaka. Ef ofnæmi þitt er sérstaklega alvarlegt, er ofnæmisskot má nota í staðinn. Hvort heldur sem er, bæði meðferðarlínurnar hjálpa til við að draga úr aukaverkunum histamíns í líkamanum - sem geta falið í sér bólgu, hnerra, kláða eða ofsakláða.

Ein aukaverkunin sem fylgir sumum andhistamínum er þyngdaraukning og sumir hafa jafnvel bent á að þeir hafi fundið fyrir þyngdartapi eftir að andhistamín eru hætt. Hér er það sem þú þarft að vita um þyngdaraukningu gegn andhistamíni.

Af hverju veldur andhistamín þyngdaraukningu?

Þótt einstök notkun andhistamína til að meðhöndla ofnæmi er ólíkleg til að hafa áhrif á þyngd manns, hafa rannsóknir komist að því að áframhaldandi notkun sumra andhistamína gæti stuðlað að þyngdaraukningu og offitu.

Til dæmis einn 2010 rannsókn framkvæmt af vísindamönnum við Yale háskólann fundu tengsl milli lyfseðils H1 andhistamínneyslu og aukinnar hættu á offitu hjá fullorðnum í Bandaríkjunum eldri en 18 ára. 2020 skýrsla hvaða áhrif andhistamín höfðu á rómönsku börnin komust að því að margir þátttakendur gætu hafa fengið offitu og efnaskiptaheilkenni vegna langvarandi neyslu þessa lyfs.

Histamín sem efni dregur úr tilfinningu hungurs að hluta til með beinum áhrifum þess á heilann, segir Javeed Siddiqui , Læknir, MPH, yfirlæknir TeleMed2U’sSérgreinastofa. Öfugt, andhistamín, með því að hindra histamín, myndi þá trufla þetta ‘skilaboð’ til heilans.

Dr Siddiqui heldur áfram. Að auki geta andhistamín valdið syfju, sem getur leitt til minni virkni. Sem slík eru áhrifin á þyngd og andhistamín líklega margþætt, borða meira og minnka virkni.

Morgyn Clair, skráður næringarfræðingur næringarfræðings hjá Spretteldhús segir, Þó að bráð eða skammvinn notkun andhistamína leiði ekki endilega til þyngdaraukningar, getur langvarandi notkun valdið aukinni matarlyst og þyngdarbreytingum. Þessi þyngdaraukning er líklegust tengd þeim áhrifum sem lyfin hafa á histamín. Histamín draga úr hungri; þegar þessi lyf eru notuð getur hungur aukist og leitt til þyngdaraukningar með tímanum.

Hvaða andhistamín hafa verið tengd þyngdaraukningu?

Þyngdaraukning andhistamíns er efni sem krefst meiri rannsókna. Hins vegar hafa rannsóknir bent til þess að sum lyf gegn andhistamíni gætu valdið þyngdaraukningu meira en önnur.

Yale háskóli 2010 athugunar á offitu komist að því að það virtist vera fylgni milli notkunar á Allegra (fexofenadine) og Zyrtec (cetirizine) og þyngdaraukningu.

Benadryl (difenhýdramín) hefur einnig verið tengt þyngdaraukningu hjá sumum sjúklingum.

Hins vegar eru nýrri andhistamín eins og Claritin (loratadine) tengd minni þyngdaraukningu samanborið við andhistamínin sem nefnd eru hér að ofan.

Valda ofnæmisköst þyngdaraukningu?

Ólíkt andhistamínum virðast ofnæmisskot og þyngdaraukning ekki tengjast.

Við getum svarað þessu frekar skýrt, segir Siddiqui. Nei, ofnæmisskot tengjast ekki þyngdaraukningu. Eðli málsins samkvæmt eru ofnæmissprautur að verða einstaklingur fyrir mismunandi skömmtum af efni eða efnum sem framkalla ofnæmisviðbrögð. Ofnæmissprautur, eða ónæmismeðferð, eru ekki andhistamín.

Hvað gerist þegar þú hættir að taka andhistamín?

Eins og önnur lyf er mikilvægt að hafa samband við lækninn ef þú ætlar að hætta að taka það. Andhistamín eru lyf og ætti að meðhöndla þau sem slík, ráðleggur Dr. Siddiqui. Ef einstaklingur tekur andhistamín daglega ætti hann að ræða við heilbrigðisstarfsmann sinn áður en hann hættir. Að auki, í sumum tilvikum getur verið heppilegra og öruggara að draga úr andhistamínum og hætta þá skyndilega að taka þau.

Að viðhalda heilbrigðu þyngd

Ef þú tekur andhistamín og hefur áhyggjur af því að þyngjast, þá eru hér nokkrar af leiðunum til að viðhalda heilbrigðum lífsstíl:

• Borðaðu hollt mataræði , rík af ferskum afurðum eins og grænmeti, ávöxtum og heilkorni, og lítið af unnum matvælum og sykrum. Að skera niður rautt kjöt og óholla fitu eins og trans og mettaða fitu getur einnig hjálpað þér að viðhalda heilbrigðu þyngd. Ef þér finnst þú taka daglega andhistamín til að stjórna ofnæmiseinkennum skaltu íhuga matinn sem þú borðar. Það er hægt að þróa með sér ofnæmi fyrir mat á hvaða aldri sem er .
• Venjuleg hreyfing getur líka hjálpað þér að vera heilbrigð og sterk. Ef þú ert nýbyrjaður að æfa skaltu ganga úr skugga um að ráðfæra þig við lækninn áður en þú byrjar á ströngum æfingarvenjum.
• Þó að það hljómi augljóst, að fá a góða svefn öll kvöld vikunnar er nauðsynleg.

Ef þú hefur tekið þessi skref og ert enn í erfiðleikum með að léttast skaltu hafa samband við lækninn þinn.