Skýrsla: Við hverju er að búast á þessu ofnæmistímabili og ráð um hvernig þú verndar sjálfan þig sem best

Ýttu á

Meira en 50 milljónir Bandaríkjamanna upplifa árstíðabundin ofnæmi og á þessu ári, Ofnæmis- og astmanet spáir því að vorið verði ofnæmistímabil í mikilli hættu vegna hlýrra og þurrara veðurs, sérstaklega mánuðina apríl og maí og á mið- og norðaustur svæðum í Bandaríkjunum Þessi tegund af veðri setur þá sem glíma við ofnæmi í viðbragðsstöðu sem trjáfrjókorn (sem veldur flest vorofnæmi ) er áfram í lofti í lengri tíma og gerir vindinum kleift að bera frjókorn og komast leið í skútum, lungum og augum. Þar sem ofnæmisvertíðin er mikil, ættu þeir sem eru með árstíðabundin ofnæmi að vera tilbúnir til verulega aukningar á einkennum.

SingleCare vill hjálpa fólki að undirbúa ofnæmistímabilið með innsýn í ofnæmislyf, hvernig á að hjálpa aðgreina ofnæmi frá COVID-19 og ráð til að stjórna ofnæminu frá heilbrigðisfræðingi okkar og yfirlyfjafræðingi, Ramzi Yacoub, Pharm.D.

Er ég með árstíðabundið ofnæmi eða er það COVID-19?

Með ofnæmistímabili hærra en að meðaltali gætu margir ruglað saman ofnæmiseinkennum og COVID-19 einkennum þar sem þeir geta deilt nokkrum líkingum. Dr. Yacoub vegur að því hvernig á að ákvarða hvort þú ert með ofnæmi eða hvort það gæti verið COVID-19 og hvort þú ættir að taka ofnæmislyf áður en þú færð COVID-19 bóluefnið.

Coronavirus einkenni geta oft litið út fyrir árstíðabundin ofnæmi þar sem þau hafa bæði svipuð einkenni sem geta verið allt frá vægum til alvarlegum. Það er dæmigert við árstíðabundið ofnæmi fyrir fólki að fá þurra hósta, hálsbólgu eða kláða í hálsi, þrengslum í nefi og dropa eftir nef. Þó COVID-19 geti deilt flestum þessum einkennum, þá er einn mikilvægur greinarmunur að árstíðabundið ofnæmi veldur venjulega ekki hita, bragðleysi eða lykt, mæði eða þreytu eða líkamsverkjum, sem eru algeng einkenni kransæðavírusans.

Ef þú finnur fyrir einkennum sem tengjast COVID-19 eða voru nýlega fyrir áhrifum af einhverjum sem reyndist jákvæður fyrir COVID-19, er mikilvægt að hringja strax í lækninn þinn til að panta tíma til að prófa og fylgja öllum leiðbeiningum CDC.

Ætti ég að taka andhistamín fyrir COVID-19 bóluefnið mitt?

Frá og með 30. mars sl. 16% af heildar íbúum Bandaríkjanna hafa fengið COVID-19 bóluefnið. Þó að ríki haldi áfram að gera nýja hópa gjaldgenga í stefnumót hafa margir velt því fyrir sér hvort það sé í lagi að taka andhistamín áður en bóluefnið er fengið til að koma í veg fyrir ofnæmisviðbrögð.

Samkvæmt Sóttvarnarstofnun Evrópu, fólk sem er að fá COVID-19 bóluefnið ætti ekki að taka andhistamín sem fyrirbyggjandi aðgerð þar sem það ver ekki gegn bráðaofnæmi, segir Dr. Yacoub. Með því getur verið erfiðara að greina ef þú ert með ofnæmisviðbrögð frá bóluefninu. Ef þú hefur sögu um ofnæmisviðbrögð frá bóluefnum ættirðu að ræða við lækninn þinn til að fá frekari upplýsingar.

Cetirizine (almenna Zyrtec) er vinsælasta ofnæmislyfið á SingleCare

Árið 2007 samþykkti FDA Zyrtec sem lausasölulyf og 13 árum síðar er það enn eitt vinsælasta lyfið til að draga úr ofnæmiseinkennum. Samkvæmt upplýsingum frá SingleCare, cetirizín (samheitalyf Zyrtec) jókst um 11% í lyfseðilsskyldum fyllingum árið 2020 miðað við árið áður og var tæplega þriðjungur allra ofnæmislyfja sem fyllt voru það árið.

Önnur lyfseðilsskyld lyf sem sáu verulega aukningu á fyllingu á SingleCare milli ára fexofenadine (almenn Allegra), sem sá um 23% aukningu, og flútíkasón própíónat (samheitalyf Flonase), sem sá um 17% aukningu.

Topp 10 borgir Bandaríkjanna og ríki sem eru mest krefjandi fyrir þá sem eru með ofnæmi

Samkvæmt Allergy & Asthma Network er gert ráð fyrir að norðaustur- og stóru vötnin muni sjá sérstaklega mikið magn ofnæmisvaka á þessu ári. SingleCare greindi fyllingar á ofnæmislyfjum í hverri borg og ríki til að sjá hverjir hlutu mesta aukningu á fyllingum á mann árið 2020 miðað við árið 2019.

Topp 10 ríki fyrir ofnæmislyf árið 2020	Topp 10 borgir fyrir ofnæmislyf árið 2020
1. Arizona	1. Brownsville, Texas
2. Louisiana	2. Fíladelfía, Pennsylvanía
3. Nevada	3. Brooklyn, New York
4. Oklahoma	4. Memphis, Tennessee
5. Nebraska	5. Las Vegas, Nevada
6. New York	6. Houston, Texas
7. Texas	7. New York, New York
8. Missouri	8. Los Angeles, Kaliforníu
9. Norður-Karólína	9. Dallas, Texas
10. Georgía	10. Charlotte, Norður-Karólínu

Ábendingar til að stjórna og draga úr ofnæmiseinkennum þínum árið 2021, samkvæmt Ramzi Yacoub yfirlækni, Pharm.D.

1. Taktu ofnæmislyfin áður en ekki eftir að þú finnur fyrir áhrifunum. Með því að taka ofnæmislyfin þín áður en einkennin byrja, geturðu létt á hvers kyns kveikjum sem valda óþægindum. Vertu viss um að halda áfram að nota ofnæmislyf og tala við lækninn þinn ef þér finnst þú þurfa sterkari meðferð.
2. Frjókornatalning er sú mesta á morgnana og síðdegis svo best er að forðast að vera úti á vindasömum dögum. Hins vegar, ef þú verður að vera úti á þessum stundum, reyndu að nota grímu eða trefil til að hylja nefið og munninn og notaðu gleraugu til að halda frjókorninu frá augunum. Áður en þú heldur út í daginn skaltu skoða úrræði, eins og pollen.com , til að sjá ofnæmiskortið og spá fyrir þitt svæði.
3. Koma í veg fyrir að ofnæmisvaldar komist inn á heimilið með því að loka gluggunum og nota loftkælingu með hávirkni síum. Þú getur einnig hjálpað til við að útrýma ofnæmisvökum með því að ryksuga með öflugum svifryks (HEPA) síum. Þessar síur fanga mengunarefni til að útrýma ofnæmisvökum og veita þér léttir.
4. Ef þú hefur verið utandyra skaltu fara úr skónum, fara í sturtu, þvo hárið og skipta um föt þegar þú kemur heim. Með því að gera það kemur í veg fyrir að frjókorn og önnur ofnæmi dreifist innan heimilis þíns.
5. Forðastu að reykja eða vera í kringum reyk þar sem reykur eykur á ofnæmiseinkenni.

Aðferðafræði

Gögn sem greind eru innihalda lyfseðilsskyld lyf sem fyllt eru af SingleCare neytendum á árunum 2019 og 2020. Gögnin voru yfirfarin og greind af SingleCare teyminu frá og með 25. mars 2021.