Helsta >> Heilbrigðisfræðsla >> Koma í veg fyrir misnotkun á lyfseðli unglinga

Koma í veg fyrir misnotkun á lyfseðli unglinga

Koma í veg fyrir misnotkun á lyfseðli unglingaHeilbrigðisfræðsla

Foreldrar eru alltaf að leita að duldum hættum í lífi unglinganna en radar foreldra getur auðveldlega saknað misnotkunar lyfseðilsskyldra lyfja.

Lyfseðlar eru aðgengilegir og dreift víða. Að hafa lyfseðilsskylda flösku vekur venjulega ekki tortryggni eins og ólöglegir fylgihlutir lyfja, svo það er auðveldara að halda misnotkun lyfseðils falin. Og þar sem lyfseðlar hafa lækninga- og meðferðargildi í heilbrigðisþjónustu virðast þessi lyf ekki hættuleg.



að tala við unglinga um lyfjatölfræði



Þessi handbók mun veita þér upphafspunkt fyrir ný samtöl við unglinginn þinn, hugmyndir um frekari rannsóknir og ráð um hvernig hægt er að verja börnin þín gegn misnotkun lyfseðils.

Hættan við misnotkun lyfseðla og lausasölulyfja

Lyf eru ekki áhættulaus, jafnvel þó þau séu tekin undir eftirliti heilbrigðisstarfsmanns. Það eru hættur, en þær eru bættar af sérfræðingi, sem kannar skammta vandlega, fylgist með lyfjaáhrifum á líkamann og framkvæmir próf til að ganga úr skugga um að lyfið skaði ekki.



Ekki svo fyrir unglinga sem misnota eiturlyf. Þeir hafa ekki lækni til að leita til ef eitthvað fer úrskeiðis.

Merki um misnotkun lyfseðilsskyldra lyfja geta verið lúmsk. Foreldrar og fullorðnir sem þú treystir geta hjálpað unglingum sínum með því að þekkja einkenni og misnotkun lyfseðilsskyldra lyfja.

Merki og einkenni um misnotkun lyfseðilsskyldra lyfja

Ef barnið þitt er að misnota lyfseðla gætirðu tekið eftir breytingum á hegðun.



Skilti

  • Forðast starfsemi
  • Leyndarmál
  • Síðan nótt hvarf
  • Tómar lyfjaglös í ruslinu
  • Ávísanir sem þú þekkir ekki
  • Auka læknisheimsóknir eða ferðir í apótek, snemma áfylling fyrir ávísað lyf eða tapað lyfseðilsskyldum lyfjum (sem getur verið afsökun til að fá viðbótaráfyllingar)

Líkamleg einkenni

  • Svefn eða matarlyst breytist
  • Of mikill þorsti
  • Skyndilegt þyngdartap eða þyngdaraukning
  • Merki um hugsanlegan fráhvarf eins og svitamyndun, klemmu og útvíkkun á nemendum
  • Ópíóíðnotkun: Syfja, hægðatregða, skortur á samhæfingu, hægur öndun
  • Örvandi notkun: Svefnleysi, hár blóðþrýstingur, óreglulegur hjartsláttur, hár líkamshiti
  • Róandi og kvíðalyfjanotkun: Sundl, ójafnvægi eða óstöðugur gangur, syfja, hæg öndun

Geðræn einkenni

  • Persónuleikabreytingar
  • Öfgakenndar skapsveiflur
  • Ódæmigerð hegðun
  • Ópíóíðnotkun: Vellíðan eða mikil tilfinning, andlegt rugl, breytingar á sársaukanæmi
  • Örvandi notkun: Vellíðan, eirðarleysi, ofvirkur hugur, ofsóknarbrjálæði, kvíði, óvenjuleg árvekni
  • Róandi og kvíðalyfjanotkun: Minni einbeiting, andlegt rugl, minnisvandamál, óskýrt tal

Viðbótarsjónarmið

  • Sérhver einstaklingur er öðruvísi svo unglingurinn þinn sýnir kannski ekki öll merki.
  • Önnur einkenni eru möguleg, svo fylgstu með öllu óvenjulegu.
  • Sumir unglingar geta falið nokkur eða öll einkenni þeirra.
  • Mundu að það gæti líka verið lögmæt undirliggjandi læknisfræðileg orsök sem tengist ekki fíkniefnaneyslu (til dæmis er sundl einnig algengt merki um hjartasjúkdóm).

Ef þú kannast við einhver þessara einkenna hjá barninu þínu er mikilvægt að vera ekki með læti. Þessi listi er leiðarvísir að viðvörunarskiltum, ekki endanleg greining. Jafnvel þó unglingurinn þinn er raunverulega misnotkun lyfja, hann eða hún þarfnast þess að þú sért áreiðanleg og umhyggjusöm fullorðinsaðili sem getur veitt sannleikann um lyfseðilsskyld lyf og hugsanlega hættuna við misnotkun lyfseðilsskyldra lyfja.

Hvernig foreldrar geta komið í veg fyrir misnotkun á lyfseðli unglinga: Handrit fyrir foreldra, kennara og leiðbeinendur

Unglingar hlusta á fullorðna í kringum sig og þú getur haft áhrif - tölfræði sannar það. Krakkar eru það 50% líklegri til að neyta vímuefna þegar foreldrar þeirra ræða reglulega hættuna við þá . Oft eru unglingar skynsamari en við búumst við og séu móttækilegir fyrir jákvæðum áhrifum jafnvel þó þeir sýni það ekki út á við.

Að hjálpa krökkum að forðast lyfjamisnotkun



Því miður benda gögnin til þess að margir foreldrar eigi ekki þessar samræður við börnin sín. Aðeins 22% unglinga segja frá foreldrum sínum um hættuna sem fylgir lyfseðilsskyldum lyfjum .

Sannleikurinn er sá að ungt fólk fylgist með og hlustar á það sem fullorðna fólkið í kringum það segir. Þar sem notkun lyfseðilsskyldra lyfja er oft gleymd að misnota lyf, telja um það bil 1 af hverjum 4 unglingum foreldra sína ekki hafa of miklar áhyggjur af misnotkun lyfseðils.

Öflugasta vopnið ​​þitt gegn misnotkun lyfseðils gæti mjög vel verið að hefja samtal við börnin þín.



Handrit til að tala um misnotkun lyfseðils unglinga

Að nota aðstæður í daglegu lífi til að hefja samtöl við barnið þitt er ein stefna. Hér eru nokkrir möguleikar.

hvað í lausasölu lyf er gott fyrir vöðvakrampa
  • Þú sækir lyfseðil
  • Krakki í skólanum lendir í vandræðum fyrir misnotkun lyfseðla
  • Fréttir á svæðinu um misnotkun lyfseðilsskyldra lyfja

Þegar þú byrjar að tala við unglinga um misnotkun vímuefna skaltu biðja þá um álit þeirra á lyfjum og flétta samtöl um heilbrigða lyfseðilsskyld lyfjanotkun í víðtækari samtöl um lifandi heilbrigðan lífsstíl.

Að deila staðreyndum um skóla, starfsemi og eiturlyf

Áhrifamiklir fullorðnir geta veitt fræðslu um lyf á meðan þeir taka mark á þeim goðsögnum sem unglingar geta trúað. Jafnvel ef unglingar hafa áhyggjur af aukaverkunum eða annarri áhættu, geta þeir talið að ávinningurinn vegi þyngra en áhættan; líklega vegna þess að þeir skilja ekki áhættuna.



Foreldrar gegna mikilvægu hlutverki við að deila staðreyndum um lyfseðilsskyld lyf og það eru nokkur mikilvæg sem börn þurfa að vita.

Staðreynd: Lyfseðlar geta verið jafn ávanabindandi og ólögleg lyf

Talandi punktur: Margir vita ekki hvernig ávanabindandi lyfseðilsskyld lyf geta verið. Stundum eru þau meira ávanabindandi en ólögleg lyf.

Ólögleg lyf eru ekki eina athöfnin í bænum þegar kemur að fíkn. Strax 27% unglinga held að lyfseðlar séu ekki eins ávanabindandi og götulyf. Því miður deilir 16% foreldra þeirri trú að misnotkun lyfseðla sé öruggari.

Staðreynd: Lyfseðilsskyld lyf eru í eðli sínu ekki örugg

Talandi punktur: Lyfseðlar eru gefnir af læknum sem skoða skammtinn þinn til að ganga úr skugga um að hann henti þér. Öll lyf geta orðið óútreiknanleg eða haft óviljandi niðurstöður, jafnvel þó að þú hafir notað það áður. Þess vegna ættir þú ekki að taka lyfseðil nema að hann hafi verið skrifaður fyrir þig.

Með börnunum þínum er mikilvægt að leggja áherslu á möguleika lyfsins til að vera bæði gagnlegur og hættulegur. Lyfseðilsskyld lyf eru ekki endilega örugg fyrir alla einstaklinga og þess vegna gera læknar, heilbrigðisstarfsmenn og lyfjafræðingar fullt mat á heilsufarssögu sjúklinga áður en lyf eru afgreidd.

Jafnvel lyf án lyfseðils hafa aukaverkanir. Láttu unglinginn þinn vita að þessar aukaverkanir geta verið óútreiknanlegar og geta komið fram síðar ef þær koma ekki fram eftir fyrsta skammtinn. Að taka lyf sem líkami þinn þarfnast ekki eykur líkurnar á að líkami þinn geti orðið fyrir tjóni.

Láttu unglinginn þinn vita um hættuna á misnotkun lyfseðils.

  • Óreglulegur hjartsláttur
  • Hægari heilastarfsemi og hugsun
  • Breytingar á líkamshita í hættulegar hæðir og lægðir
  • Krampar
  • Hjarta-, nýrna- eða lifrarbilun
  • Auknar líkur á dauða eða alvarlegum meiðslum
  • Andlegar breytingar
  • Missti af vinnu, skóla og persónulegum athöfnum

Staðreynd: Lyf munu ekki hjálpa þér að gera betur í skólanum

Talandi punktur: Misnotkun lyfseðilsskyldra lyfja er ekki örugg leið til að bæta í íþróttum eða skóla. Ef þú ert ekki með ADHD mun það ekki hjálpa Adderall (eða svipuðu lyfi) vegna þess að þessi lyf eru ekki hönnuð til að efla heilann. Þeir eru hannaðir til að meðhöndla ADHD.

Það eru ekki allir sem misnota lyf til að verða háir. Jafnvel samviskusamir, vinnusamir unglingar geta trúað að það sé kostur við óheimila lyfseðilsskylda lyfjanotkun.

Að tala við barnið þitt þegar þig grunar lyfjanotkun

Ef þig grunar að unglingurinn þinn sé nú þegar að misnota lyfseðla skaltu ekki bregðast við án skýrrar áætlunar. Þetta mun hjálpa þér að takast á við barnið þitt á öruggan hátt:

  • Bíddu þangað til á réttum tíma. Ekki reyna að tala við unglingana þína fyrr en þeir eru edrú. Ef þeir eru háir, drukknir eða á annan hátt undir áhrifum skaltu bíða þar til seinna að eiga samtal.
  • Ekki vera óljós. Segðu unglingnum nákvæmlega af hverju þú hefur áhyggjur af vímuefnaneyslu. Fannstu tóma flösku? Sástu hann eða hana taka tvær pillur í stað þeirrar sem mælt er fyrir um? Í stað þess að segja, ég veit að þú notar eiturlyf! Segðu, ég hef áhyggjur af því að ég sá þig taka þrjár pillur samtímis, sem er ekki öruggt. Er allt í lagi?
  • Halda ró sinni. Forðastu að bregðast of sterkt við og ögra unglingnum þínum. Vertu eins rólegur og þú getur og haltu þér við staðreyndir. Unglingurinn þinn gæti verið í uppnámi og brugðist hart við en þú vilt halda áfram að stjórna viðbrögðum þínum.
  • Deildu skoðunum þínum. Láttu þau vita hvernig þér finnst um misnotkun vímuefna og minntu unglingana á að þú elskir þau og viljir styðja.
  • Finndu hjálp. Ef þú þarft öryggisafrit, reyndu að ræða við skólaráðgjafa eða hjúkrunarfræðing um hvernig þú getur hjálpað unglingnum þínum. Í sumum tilvikum getur þátttaka unglings þíns í endurhæfingaráætlun verið nauðsynleg til að ná fullum bata.

Þegar mögulegt er skaltu leggja áherslu á gildi þess að lifa heilbrigðum lífsstíl og nota lyf á ábyrgan hátt.

Koma í veg fyrir misnotkun á lyfseðli unglinga: Hugmyndir fyrir leiðbeinendur og kennara

Sem leiðbeinandi eða kennari gætirðu ekki beint komið í veg fyrir aðgang unglinga að lyfseðilsskyldum lyfjum heima, en þú getur lagt áherslu á hættuna á misnotkun lyfja sem ætluð eru öðru fólki.

Sumir unglingar gætu þurft að heyra nákvæma fræðslu um eiturlyf frá fleiri en einum aðilum og frá fólki utan eigin foreldra. Kennarar og leiðbeinendur geta þjónað sem jákvæð auðlind sem er ekki foreldri fyrir þessi börn. Í þessari handbók er að finna samræðupunkta og tölfræði.

Fíkniefnaneysla á móti eiturlyfjanotkun og fíkn

Það er munur á misnotkun vímuefna, eiturlyfjafíkn og misnotkun. Þetta er flókið umræðuefni og ástæður lyfjanotkunar geta verið flóknar. Það er mikilvægt að hafa í huga að akstursþættirnir á bak við notkun lyfs á rangan hátt og með greindan fíkn eru ekki þeir sömu.

Misnotkun lyfseðils, eins og öll misnotkun lyfja, getur verið hluti af fíkn eða ekki.

  • Misnotkun lyfseðils: Í stórum dráttum er misnotkun að nota lyfseðilsskyld lyf utan ávísaðrar notkunar þeirra. Þetta getur falið í sér að taka lyfseðilsskyld lyf annars, nota viljandi skammt sem er stærri en meðmæli lyfseðilsins eða nota lyfseðilinn þinn í þeim tilgangi sem ekki er ætlaður af þjónustuaðilanum.
  • Lyfseðilsfíkn: Greindan, flókinn sjúkdóm sem hefur áhrif á allan líkamann og veldur breytingum inni í heilanum. Lyfjafíkn er lýst klínískt sem eiturlyfjaneyslu (DUD).

Ef unglingurinn þinn misnotar lyf þýðir það ekki endilega að barnið þitt uppfylli læknisfræðileg skilyrði fyrir fíkn. Fíkn er aðeins hægt að greina af heilbrigðisstarfsmanni eftir að hafa kannað heilsufarssnið sjúklings og reynslu af lyfseðlinum.

Að koma í veg fyrir misnotkun á lyfseðli hjá unglingnum þínum getur komið í veg fyrir fíkn í framtíðinni. Það sem þú gerir í dag til að hefja samtal og deila upplýsingum með barninu þínu gæti haft leiðbeiningar um framtíðarval og ákvarðanatöku varðandi öll lyf. Þegar þeir þroskast til fullorðinna munu unglingar í dag líklega sjá miklu meira lausasölu, lyfseðilsskyld og ólögleg lyf í menningunni í kringum sig, svo þeir þurfa þig til að veita þeim upplýsingar og innsýn núna.

Staðreyndir um eiturlyfjaneyslu unglinga

Kannanir og skýrslur um dánarorsök leiða í ljós truflandi staðreyndir um afleiðingar misnotkunar á lyfseðilsskyldum unglingum.

Hvað er lyf nr. 1 notað af unglingum?

The Vöktun á framtíðarkönnun 2018 , styrkt af National Institute on Drug Abuse, skýrir frá því að meðal lyfseðilsskyldra lyfja segi 3,5% unglinga upp Adderall, 1,7% unglinga tilkynni að nota Oxycontin, 1,1% unglinga tilkynni að þeir noti Vicodin og 0,8% unglinga tilkynni að þeir noti Ritalin.

Tölfræði um unglingalyf

Áreiðanlegasta heimildin fyrir upplýsingar um unglinga og lyf kemur frá árlegum Monitoring the Future (MTF) könnunin bandarískra nemenda í áttunda, 10. og 12. bekk. Könnunin leiðir í ljós mikilvægar upplýsingar um þróun í eiturlyfjaneyslu unglinga. Tölfræði nær aftur til 1975.

Tölfræði fyrir unglingalyfjanotkun 2016

Samkvæmt könnun MTF frá 2016 eru hér hlutfall svarenda sem tilkynntu að hafa notað eftirfarandi lyf árið áður (tölfræði yfir gufutæki var ekki skráð).

  • Marijúana: 22,6%
  • Adderall: 3,9%
  • Oxycontin: 2,1%
  • Vicodin: 1,8%
  • Kókaín: 1,4%
  • Rítalín: 1,1%
  • Heróín: 0,3%

Tölfræði um eiturlyfjanotkun 2017

Samkvæmt MTF könnuninni 2017 eru hér hlutfall svarenda sem sögðust nota eftirfarandi lyf árið áður.

  • Marijúana: 23,9%
  • Vaping: 21,5%
  • Adderall: 3,5%
  • Oxycontin: 1,9%
  • Kókaín: 1,6%
  • Vicodin: 1,3%
  • Rítalín: 0,8%
  • Heróín: 0,3%

Tölfræði um eiturlyfjanotkun 2018

Samkvæmt MTF könnuninni 2018 eru hér hlutfall svarenda sem sögðust nota eftirfarandi lyf árið áður.

  • Marijúana: 24,3%
  • Adderall: 3,5%
  • Oxycontin: 1,7%
  • Kókaín: 1,5%
  • Vicodin: 1,1%
  • Rítalín: 0,8%
  • Heróín: 0,3%

Ráð til að halda lyfseðlum öruggum heima

Foreldrar ættu að fylgjast vel með lyfjum sem þeir hafa heima til að vernda unglingana.

Að halda lyfseðlum öruggum heima

  • Búðu til lista yfir alla lyfseðla og fylgstu með því hvenær þeir eru fylltir á ný. Þetta hjálpar þér að taka eftir því hvenær lyf vantar.
  • Teljið fjölda pillna í flösku ef þig grunar að einhverja vanti. Berðu saman heildina við númerið sem þú fékkst í apótekinu.
  • Fyrir lyf sem oft eru misnotuð, svo sem verkjalyf, skaltu kaupa læsanlegan skáp.
  • Þekktu einkenni misnotkunar á lyfseðli og fylgstu með hegðun og einkennum sem passa við þessar lýsingar.
  • Vertu í nánu samtali við lækni unglings þíns, kennara og aðra fullorðna í lífi barnsins.

Að ala upp unglinga til að nota lyf á ábyrgan hátt

Láttu unglingana vita þegar þeir eiga í þessum samtölum hvernig þeir geta notað lyf á réttan hátt og haldið heilsu:

  • Eftirfarandi ráð og leiðbeiningar: Það er mikilvægt að fylgja öllum viðvörunum, ráðgjöf veitanda og leiðbeiningum sem fylgja með lyfseðli. Þetta felur einnig í sér leiðbeiningar gegn því að taka lyfseðil annars.
  • Að hafna skemmdum eða áttum lyfjum: Útskýrðu hvað á að gera ef lyf þeirra virðast augljóslega skemmd, átt við eða útrunnin. Láttu þá vita að þeir ættu að hlusta á skynsemi sína og forðast að taka lyf sem líta út fyrir að vera skemmd eða óörugg án þess að tala við lækninn eða lyfjafræðing.
  • Geymsla lyfja: Unglingar ættu að ganga úr skugga um að lyfseðlar þeirra sjálfir séu geymdir þar sem yngri börn ná ekki til þeirra. Ef umbúðirnar eru með sérstökum geymsluleiðbeiningum er mikilvægt að fylgja þeim.
  • Talandi um óæskilegar aukaverkanir: Tilkynna ætti aukaverkanir til ávísandi læknis eða lyfjafræðings. Veitandi getur ákveðið að breyta skammtinum eða aðlaga lyfin.
  • Vitandi frábendingar og milliverkanir: Lyfseðlar og lyf án lyfseðils geta haft áhrif á hvert annað og með algeng fæðubótarefni.
  • Lesið merki vandlega: Unglingar ættu að vita hversu mikilvægt það er að lesa merkimiða og kassainnskot.
  • Að finna áreiðanlegar auðlindir á netinu: Internetið hefur slæmar upplýsingar, en áreiðanlegar síður eins og VefMD og Mayo Clinic vefsíða eru heimildir fyrir lögmætum heilsufarsupplýsingum, þar á meðal upplýsingar um lyfseðla.
  • Að treysta utanaðkomandi stuðningi: Traustir fullorðnir eru önnur upplýsingar sem ekki eru foreldrar.
  • Spyrja spurninga: Hvetja ætti börn til að ræða við lyfjafræðing sinn og heilbrigðisstarfsmann ef þau hafa spurningar um lyfseðil.

Með því að kenna unglingunum að nota lyf rétt, ertu að setja upp heilbrigða sýn á lyfseðla og önnur lyf til æviloka.