Helsta >> Heilbrigðisfræðsla >> Hvað á að vita um getnaðarvarnir eftir meðgöngu

Hvað á að vita um getnaðarvarnir eftir meðgöngu

Hvað á að vita um getnaðarvarnir eftir meðgönguHeilbrigðisfræðsla

Að verða nýtt foreldri getur verið yfirþyrmandi, sérstaklega fyrir nýbakaðar mömmur: Þú hefur nýlega farið í gegnum mikla líkamlega umbreytingu (og meiriháttar kviðarholsaðgerð, ef þú fórst í C-hluta). Þú ert líklega svefnlaus og sárþjáður. Í ofanálag ertu nú algjörlega ábyrgur fyrir glænýri mannveru sem líklega finnst hluturinn alveg jafn taugatrekkjandi og þú.

Skemmst er frá því að segja að þú ert með margt í huga. Hins vegar er eitt mikilvægt sem þú gætir viljað íhuga: getnaðarvarnir. Hvort sem þér finnst þú vera einn og búinn eða ætlar að gefa barninu þínu systkini í framtíðinni, þá mun einhvers konar getnaðarvarnir gegna mikilvægu hlutverki í náinni framtíð. Hér að neðan vilja nokkrir hlutir sérfræðingar að þú vitir um það:



Þú getur orðið ólétt aftur - jafnvel þó þú hafir barn á brjósti.

Svo margar nýjar mömmur hugsa: „Ó, ég er á hjúkrun, svo ég get ekki orðið ólétt,“ en það er örugglega ekki satt, segir Alyssa Dweck, læknir, OB-GYN í New York. OB-GYN Mary Jane Minkin læknir er sammála því og segir að það gerist allan tímann.



Með öðrum orðum, goðsögnin um brjóstagjöf sem getnaðarvarnir er bara það ... goðsögn. Ruglið getur stafað af því að ef þú ert á hjúkrun færðu kannski ekki blæðinguna fyrr en þú hættir; þó, tæknilega séð, ert þú enn með egglos. Ef þú ert ekki að leita að verða þunguð aftur strax, þá munt þú örugglega hafa birgðir af einhvers konar getnaðarvarnir eftir meðgöngu.

Það er líka rétt að hafa í huga að sérfræðingar mæla með því að þú hafir meðgöngur þínar; í Mayo Clinic athugasemdir að verða þunguð innan sex mánaða frá fæðingu getur aukið hættuna á ótímabærum fæðingum, fylgjufalli og lítilli fæðingarþyngd hjá börnum.



Hverjir eru bestu getnaðarvarnir meðan á brjóstagjöf stendur?

Þú gætir viljað forðast pillur sem innihalda estrógen. Af hverju? Bæði Dr. Minkin og Dr. Dweck vara við því að estrógen getur dregið úr mjólkurframboði þínu, þannig að ef þú ert eingöngu hjúkrunarfræðingur gæti betri kostur verið aðeins prógesterónpillur, sem ekki þorna mjólkurframboð þitt og eru fullkomlega öruggar og heilbrigt fyrir mjólkandi mömmur, segir Dr. Dweck.

hversu langan tíma tekur depo að virka

Nexplanon er stilla-og-gleyma formi getnaðarvarna eingöngu prógesteróns. Það er ígrætt í upphandlegg og hefur áhrif í þrjú ár.

Enginn af þessum valkostum hljómar alveg rétt? Þú gætir viljað íhuga hindrunaraðferð, svo sem smokka eða þind. Þú hefur ofgnótt af heilbrigðum, öruggum valkostum.



RELATED: Hvernig hormóna getnaðarvarnir geta haft áhrif á brjóstagjöf

Hversu fljótt geturðu fengið getnaðarvarnir eftir að þú hefur eignast barn?

Lætur hugmyndin um að taka pillu á hverjum degi brjótast út í kaldan svita? Dr. Minkin segir að lykkjan geti verið frábært val. Þeir geta verið settir inn strax eftir fæðingu, bætir hún við. Ef þú ert verðandi mamma sem er að lesa og veist að lykkjan er rétt fyrir þig, þá gæti verið þess virði að ræða við lækninn þinn um hvort hægt væri að skipuleggja innsetningu eftir fæðingu. Lykkjan er til í tvenns konar: eingöngu prógesterón (Mirena, Liletta) og ekki hormóna (Paragard) og eru góð í allt að fimm og 10 ár, í sömu röð.

Það kemur (aðallega) að óskum um lífsstíl.

Þó eru nokkrar mikilvægar undantekningar: ein, mömmur sem hafa verið greindar með þunglyndi eftir fæðingu (PPD) eða aðra geðröskun geta gert betur við að forðast aðferðir sem skila verulegu magni prógesteróns í blóðrásina, eins og Depo-Provera skotið eða pilluna eingöngu prógesterón, segir Dr. Minkin.



TIL 2016 rannsókn sem rannsökuðu meira en milljón danskar konur komust að því að það gæti verið samband milli hormóna getnaðarvarna og þunglyndis, þar sem meiri áhætta tengist getnaðarvarnir eingöngu prógesteróni, þar á meðal lykkjan, Monique Tello, læknir, skrifaði á Harvard Health Publishing .

hvað er hættulegt blóðsykursgildi

Annað: Ef þú þjáðist af meðgöngueitrun (háum blóðþrýstingi) á meðgöngu, vilt þú forðast samsettar getnaðarvarnir (pillur sem innihalda bæði estrógen og prógesterón), segir Dr. Dweck, vegna þess að það getur versnað háan blóðþrýsting.



Ekki láta þetta hræða þig! Vertu heiðarlegur við lækninn þinn varðandi öll einkenni sem þú gætir fundið fyrir og hann eða hún getur hjálpað þér að koma með fæðingarvarnir eftir fæðingu sem henta þér - og þegar það er úr vegi hefurðu meiri tíma til að eyða í að kúra nýfætt búnt af gleði.