Helsta >> Heilbrigðisfræðsla >> Er það sumarflensa ... eða eitthvað annað?

Er það sumarflensa ... eða eitthvað annað?

Heilbrigðisfræðsla

Þér leið vel í gær en í dag vaknaði þú með hita, hálsbólgu og verki í líkamanum. Fyrsta hugsun þín gæti verið skáldsaga kórónaveirunnar, en þetta eru svipuð einkenni árstíðabundins inflúensu. Eina vandamálið er að það er um miðjan júní - ekki beinlínis besta flensutímabil . Getur það enn verið flensa, eða er líklegra að það sé eitthvað annað?

Þunglyndis fréttaflæði: Jafnvel þó það sé ólíklegt, þú dós fá flensu á sumrin. Hérna er það sem þú þarft að vita um að grípa inflúensu utan háannatíma, hvaða öðrum sjúkdómum gæti verið um að kenna fyrir þefana á sumrin og hvernig á að greina muninn á hlýindaveiki.

Getur þú fengið flensu á sumrin?

Á norðurhveli jarðar hefst dæmigerð flensutímabil í október og stendur út maí og nær hámarki milli desember og febrúar. En flensustofnar sem dreifast á hverju ári hverfa ekki á milli júní og september, segir Andres Romero læknir, sérfræðingur í smitsjúkdómum við heilbrigðisstofnun Providence Saint John.

Það er sjaldgæfara [að fá flensu á sumrin] vegna þess að inflúensa er hringrásarveira, en hún hverfur ekki alveg, útskýrir Dr. Romero.

Vegna þess að færri veikjast af flensu á hlýrri mánuðum hefur inflúensuveiran ekki sömu möguleika til að dreifa sér og á haustin og veturna. Sumarið 2019, um það bil 1.700 manns reyndust jákvæðir vegna inflúensu A og B í Bandaríkjunum á tímabilinu 19. maí til 28. september, samkvæmt Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Eða er það eitthvað annað?

Þrátt fyrir að handahófi inflúensu gæti stafað af eymd þinni, þá er miklu líklegra að einkenni frá inflúensu séu afleiðing annars konar vírusa. Nokkrar algengar vírusar sem dreifast á sumrin eru:

Enterovirus: Rhinovirus er meira hömlulaus yfir vetrarmánuðina en algengur kuldi hennar, enterovirus, elskar heitt veður - sem þýðir að þú ert líklegri til að ná því í fjörufríi en í jólafríi.
Parainfluenza: Jafnvel þó að þetta hljómi eins og hefðbundin inflúensa, þá er það yfirleitt vægari öndunarfærasjúkdómur sem finnst gaman að dreifst frá vori til hausts . Stundum leiðir það til aukasjúkdóma eins og hópur (hjá ungum börnum) og lungnabólgu.
Kórónaveira: Hver væri listi yfir sumarsjúkdóma án óttans kórónaveiru? En, til að vera skýr: þeir eru margir mismunandi tegundir af kórónaveirum , og áður en COVID-19 heimsfaraldurinn var nýlega, var það alveg eðlilegt að ná einum og upplifa dæmigerð kvefseinkenni. Í ár hafa allir áhyggjur af COVID-19, þannig að ef þú hefur orðið fyrir einhverjum og / eða ert með einkenni, hringdu í heilbrigðisstarfsmann þinn til að fá næstu skref .
Adenóveira: Ef þú ert að brjótast undan kulda í bringunni á sumrin gæti það verið adenóveiru . Það eykur útbreiðslu þess að vori og vetri og veldur ógrynni af almennum kvefseinkennum, sérstaklega þeim sem pirra öndunarveginn.
Skordýraberir sjúkdómar: Lyme sjúkdómur og West Nile vírus eru tveir algengir sjúkdómar sem skordýr bera. Þar sem þú eyðir venjulega meiri tíma úti á sumrin og hangir í kringum ticks og moskítóflugur, eykst útsetningaráhætta þín.

Sumarflensueinkenni vs önnur veikindi

Veltirðu fyrir þér hvaða vírus hefur fengið ónæmiskerfið þitt niður? Athugaðu þetta töflu fyrir algengustu einkennin sem tengjast hverju sumarsjúkdómi.

Veirutegund	Algeng einkenni
Árstíðabundin inflúensuveira	Hiti, hálsbólga, hósti, líkamsverkir, höfuðverkur, þrengsli, þreyta
Enterovirus	Þrengsli, nefrennsli, hósti, hálsbólga, stundum útbrot eða bleikt auga (sérstaklega hjá börnum)
Parainfluenza	Hiti, nefrennsli, hósti; hefur stundum í för með sér berkjubólgu, lungnabólgu eða hóp
Kórónaveira	Allt frá vægum kvefseinkennum til alvarlegra öndunarfærasjúkdóma þ.mt mæði og hiti
Adenóveira	Þrengsli, hálsbólga, hiti, hósti; stundum bleikt auga eða meltingarvegi
Skordýraber veikindi	West Nile vírus: hiti, höfuðverkur, líkamsverkir, húðútbrot á skottinu Lyme sjúkdómur : hiti, hrollur, vöðvaverkir, þreyta; oft kemur útbrot sem líta út eins og nautgata

Orsakir og greining

Jafnvel þó að það sé frekar ódæmalegt að fá flensu á sumrin er það samt mögulegt. Fólk sem er í mikilli hættu á að fá sumarflensu er meðal annars:

Allir sem hafa ferðaðist alþjóðlega undanfarnar vikur, sérstaklega í hitabeltinu, þar sem flensuvirkni er alltaf í gangi, eða á suðurhveli jarðar, þar sem flensutímabilið gerist frá apríl til september
Ónæmissjúkir menn, eins og þeir sem eru í krabbameinsmeðferð og börn, aldraðir og barnshafandi konur
Allir sem vinna reglulega með viðkvæmum íbúum, eins og heilbrigðisstarfsfólk
Allir sem ekki fengu a flensu bóluefni árið áður (flensuskot byrja að missa árangur eftir um það bil sex mánuðir , en ekki að fá einn yfirgefur þig viðkvæmari en fólk sem gerði fáðu skot á haustin)

Inflúensuveirur má venjulega greina með nef- eða hálsþurrku. Þetta er ekki 100% rétt og sumar afbrigði eru áreiðanlegri en aðrar , en það er góður staður til að byrja ef þig grunar að þú hafir flensu. Annars getur verið erfitt að átta sig á því hvað þjáir þig, segir Natasha Bhuyan, læknir, heimilislæknir í Arizona.

Byggt á einkennum einum saman er erfitt að greina þessa öndunarfærasjúkdóma, segir Dr. Bhuyan. Flensa hefur tilhneigingu til að tengjast meiri líkamsverkjum og þreytu en kvefi og einkenni kvef eru meðal annars hiti, hósti, hnerra, þreyta og þrengsli, [en þetta eru líka] öll einkenni sem skarast við COVID-19.

Það eru greiningarpróf fyrir enterovirus og adenovirus; þeir eru þó ekki almennt notaðir. Parainfluenza er hægt að greina með blóðprufu, nefþurrku eða röntgenmynd af brjósti (eða sambland af öllum þremur). Blóðvinnsla getur greint tilvist mótefna gegn West Nile vírus og Lyme sjúkdómi, þó rétt greina Lyme-sjúkdóminn getur í sumum tilfellum verið erfiður.

Það eru líka nefþurrkur sem hannaðar eru til að prófa kórónaveirur, þar með talið COVID-19, svo hafðu samband við lækninn þinn til að fá læknisráð ef þú heldur að þú ættir prófað fyrir það .

Meðferð við sumarsjúkdómum

Í flestum tilfellum er hægt að meðhöndla vægar til miðlungs öndunarfærasýkingar, eins og kvef eða flensu, á öruggan hátt heima með mikilli hvíld og vökva. OTC lyf eins og acetaminophen , gervióhedrín , eða dextromethorphan gæti verið þörf til að draga úr hita, létta á verkjum eða halda öðrum einkennum í skefjum.

Hægt er að hreinsa staðlað tilfelli af Lyme-sjúkdómi með því að gera sýklalyf til inntöku eða í bláæð . Þar sem West Nile vírusinn er a veiru sýkingu, ekki bakteríu, það er engin auðveld leið til að meðhöndla smitaðan einstakling. Margir munu ekki finna fyrir neinum einkennum eða vægum sem hverfa af sjálfu sér, en aðrir þurfa fylgikvilla, svo sem heilahimnubólgu, sem krefjast sjúkrahúsvist og stuðningsmeðferð .

Læknar eru enn að átta sig á því hvaða meðferðir virka best fyrir COVID-19, en ef sýkingin er væg er hægt að meðhöndla það eins og kvef eða flensa. Veistu viðvörunarmerki um alvarlegri COVID-19 sýkingu og ekki hika við að leita neyðarþjónustu, ef þörf krefur.

Forvarnir gegn sumarsjúkdómum

Það er engin trygging fyrir því að þú verðir veikur í sumar, en að koma í veg fyrir veikindi í júní, júlí og ágúst er ekki flóknara en það er í desember, janúar eða febrúar! Sömu grunnreglur gilda allt árið. Haltu þér við góða heilsu, iðkaðu gott hreinlæti og hreinsaðu og sótthreinsaðu reglulega yfirborð.

Auðvitað, á þessu ári, verður þú líka að glíma við útbreiðslu COVID-19, svo þú ættir að taka upp grímuklæddan almenning sem og félagslega fjarlægð eins mikið og mögulegt er í daglegu veikindavarna.

Hér eru sex hlutir sem þú getur gert til að koma í veg fyrir almenn veikindi á sumrin:

Fáðu mikinn svefn og hreyfðu þig. Dr Romero segir að sofa átta klukkustundir á hverju kvöldi sé lífsnauðsynlegt fyrir heilsuna og ónæmisstarfsemina eins og það að æfa - hvort tveggja muni gera þig ólíklegri til að veikjast og vera færari um að berjast gegn vírus ef þú veiðir einn.
Borðaðu hollt mataræði. Ávextir, grænmeti, gróft korn og magurt prótein eru full af vítamínum, steinefnum og andoxunarefnum sem skarta líkama þínum í baráttu við vírusa.
Færðu samkomur þínar út. Þú hefur kannski heyrt að COVID-19 dreifist ekki eins auðveldlega utandyra og innanhúss og það á einnig við um flesta aðra vírusa. Dr. Bhuyan leggur til að þú hafir gestalistann í sumargrillinu lítinn og hýsir úti, þar sem smitaðir öndunardropar dreifast ekki eins auðveldlega.
Haltu höndunum hreinum. Handhreinlæti er gífurlega mikilvægt til að hemja útbreiðslu veikinda. Forðastu að snerta andlit þitt þegar þú ert á almannafæri, þvoðu hendurnar oft og hafðu handhreinsiefni á þeim tímum þegar sápu og vatn er ekki til. Meðan þú ert að þessu skaltu sótthreinsa daglegu hlutina þína - eins og farsímann þinn og bíllyklana - reglulega til að takmarka flutning á sýklum í hreinar hendur.
Verndaðu þig utandyra. Til að draga úr líkum þínum á smitun af skordýrasjúkdómi skaltu hylja eins mikið af líkama þínum í léttum fatnaði og mögulegt er þegar þú eyðir tíma utandyra. Notaðu skordýraeitur sem inniheldur DEET eða annað EPA-viðurkennt efni . Forðastu há, grösug svæði eða svæði með standandi vatni og, ef þú getur, takmarkaðu útivist þína þegar skordýr eru mjög virk, þ.e.a.s., dögun og rökkur.
Vertu heima ef þú ert í vafa. Dr. Bhuyan segir að mikilvægt sé að halda skjóli sem mest á sínum stað og að ákveðnir viðkvæmir íbúar (eins og aldrað fólk, fólk með astma eða langvinna lungnateppu og fólk með ónæmisskerðandi heilsufar) ættu að íhuga alvarlega áhættuna sem fylgir félagsskap þegar veira er í umferð ... jafnvel á sumrin.