5 heilbrigðisþjónustur að gera eftir að þú hefur mætt sjálfsábyrgð þína

Heilbrigðisfræðsla

Ef þú ert með sjúkratryggingu ertu líklega með frádráttarbær sjúkratryggingu líka. Það þýðir að þangað til þú nærð tiltekinni dollara upphæð í heilbrigðisútgjöldum innan tiltekins árs ertu á önglinum allt af lækniskostnaði þínum umfram mánaðarlegt iðgjald (nema sumt fyrirbyggjandi þjónusta að vátryggjendum sé skylt samkvæmt lögum að greiða). Fjárhæðin er mismunandi eftir áætlun þinni: hún getur verið allt að $ 50 eða verulegur fjöldi. Samkvæmt Alþjóðleg stofnun ávinningsáætlana starfsmanna , að meðaltali frádráttarbær fjölskylda fyrir fólk sem er skráð í áætlanir sem eru á vegum vinnuveitanda er nálægt $ 2.000. Og það er aðeins meðaltal —23% hafa frádráttarbærir $ 5.000 eða meira. Aðeins 7% hafa engan sjálfsábyrgð.

Þegar litið er til sjálfsábyrgðar þíns geturðu séð um allar þessar nöldrandi heilsufarslegu áhyggjur án þess að hafa áhyggjur af því hvernig þú ætlar að greiða fyrir aðra læknisheimsókn, annan lyfseðil eða annan röntgenmynd.

Ég hitti sjálfsábyrgð mína, hvað nú?

Reyndar er kominn tími til að forgangsraða læknishjálpinni sem þú hefur frestað. Annars byrjar þú upp á nýtt með sjálfsábyrgðinni í janúar. Ertu ekki viss um hvar á að byrja? Við höfum sett saman lista yfir fimm hluti til að nota sjúkratrygginguna þína eftir að sjálfsábyrgð þín er uppfyllt.

1. Farðu til sjúkraþjálfara.

Íþróttaáverkar, úlnliðsbeinheilkenni, sinabólga. Þetta eru aðeins nokkrar af mörgum aðstæðum sem sjúkraþjálfun (PT) getur hjálpað. En kostnaðurinn getur raunverulega bætt við sig, segir Katy Votava, Ph.D. , forseti og stofnandi Goodcare.com, ráðgjafafyrirtæki sem hjálpar neytendum að fletta um fjárhagsþætti heilsugæslunnar. Vegna mikils kostnaðar við PT segir hún að margir lágmarki heimsóknir sínar eða forðist þær að öllu leyti. Miðað við að tryggingaráætlun þín nái til sjúkraþjálfunar ættu stefnumót þín að vera á viðráðanlegri hátt þegar frádráttarbær eiginfjáráætlun þín er mætt - kannski $ 0; kannski meðgjald, en hvort sem er mikið auðveldara á botninum.

tvö. Fáðu lyfseðla þína áfyllta.

Lyfjaglösin þín þurfa ekki að vera alveg tóm til að þú getir fengið áfyllingu. Ef þú ert að klárast eða átt rétt á að panta meira skaltu hafa birgðir núna. Ég mæli með því að fólk skoði lyfseðilsskyld lyf sín vel og fái þau fyllt ... vegna þess að þú hefur þegar kynnst sjálfsábyrgð þinni og það væri synd að vera í desember eða nóvember og láta tækifæri til að fylla á eitthvað, segir Votava.

RELATED: Byrjaðu að spara á lyfseðla með SingleCare

3. Skiptu um eða uppfærðu lækningatækin.

CPAP vélar endast ekki að eilífu. Þeir eru heldur ekki ódýrir - samkvæmt bandarísku svefnsamtökunum er meðalkostnaður við CPAP $ 850. Þú munt gera fjárhagsáætlun þína gríðarlegan greiða með því að fá þér nýtt núna frekar en eftir að sjálfskuldarábyrgð þín endurstillist í byrjun árs 2020, segir Votava. Sama gildir um annan lækningatæki, svo sem hnéfestingar, blóðsykursmæla, innrennslisdælur o.s.frv.

Fjórir. Takast á við þessi góðkynja húðvandamál.

Allt í lagi, fyrst af öllu, ef þú ert með umtalsverðan blett á húðinni eða þarft að fjarlægja mól / vefjasýni, ekki bíða með að hitta lækninn þinn - þetta er eitthvað sem þú ættir að taka til strax óháð frádráttarbærri stöðu þinni. Hins vegar, ef þú ert með skaðlausan en samt pirrandi húðskemmd, eins og seborrheic keratosis, vörtu eða húðmerki, þá er frádráttarbær frábært frábært tíma til að láta fjarlægja það á skrifstofu húðlæknis þíns.

5. Pantaðu tíma hjá sérfræðingi.

Kannski vísaði læknirinn í heilsugæslu þér til hjartalæknis, meltingarfæralæknis eða bæklunarlæknis til að hjálpa til við að útkljá viðvarandi (að vísu ekki aðkallandi) vandamál, en þú hefur verið að fresta því af ótta við útlagðan kostnað. . Í stað þess að halda áfram að fresta því, sjáðu til þess sérfræðings núna svo þú getir að minnsta kosti hafist handa við greiningarpróf eða meðferð fyrir árslok (myndgreining og rannsóknarstofur væru einnig með í þessu). Allar tegundir mats sem þú ert nú þegar að hugsa um að gera sem virðast læknisfræðilega nauðsynlegar ættirðu að halda áfram og skipuleggja, segir Votava. Sá fyrirvari? Það gæti verið erfitt að panta tíma hjá nýjum veitanda fyrir gamlárskvöld, svo ekki tefja, bætir hún við.