Helsta >> Heilbrigðisfræðsla >> Ketosis vs ketónblóðsýring: Bera saman orsakir, einkenni, meðferðir og fleira

Ketosis vs ketónblóðsýring: Bera saman orsakir, einkenni, meðferðir og fleira

Ketosis vs ketónblóðsýring: Bera saman orsakir, einkenni, meðferðir og fleiraHeilbrigðisfræðsla

Ketosis og ketónblóðsýring eru tvö skilyrði sem auðvelt er að rugla saman ef þú veist ekki hver munur þeirra er á. Ketosis er efnaskiptaástand sem líkaminn fer í þegar það hefur ekki nóg af glúkógeni frá kolvetnum til að brenna fyrir orku. Ketónblóðsýring er fylgikvilli sykursýki (venjulega tegund 1) sem veldur því að líkaminn framleiðir umfram blóðsýrur. Við skulum skoða nánar muninn á ketósu og ketónblóðsýringu.





Ástæður

Ketosis

Ketosis er náttúrulegt ástand sem líkaminn fer í þegar hann notar fitu í stað kolvetna til orku. Þegar líkaminn er að brenna fitu í stað kolvetna breytir lifrin fitu í ketón, eða ketón líkama, sem berast síðan í blóðrásina og þjóna sem orkugjafi frumna. Öll umfram ketón sem ekki verða notuð af frumum fara frá líkamanum um nýru og þvag. Ketosis gerist þegar einhver fastar, fylgir kolvetnafæði eða fylgir ketogenic mataræði.



Keto blóðsýring

Keto blóðsýring, eða ketónblóðsýring í sykursýki (DKA), er alvarlegt ástand sem getur leitt til sykursýki og hugsanlega verið lífshættulegt. Það hefur aðallega áhrif á fólk með sykursýki af tegund 1, en getur einnig haft áhrif á fólk með sykursýki af tegund 2. Ketónblóðsýring gerist þegar ketón og blóðsykursgildi verða hættulega hátt. Hjá fólki með sykursýki stafar ketónblóðsýring venjulega af því að það hefur ekki nóg insúlín og þar með getur líkaminn ekki notað sykur í blóðrás til orku. Það getur komið af stað með því að fylgja ekki áætlun um stjórnun sykursýki á réttan hátt, vegna veikinda eða sýkinga eins og þvagfærasýkinga eða frá meðgöngu.

Ketosis vs ketónblóðsýring veldur
Ketosis Keto blóðsýring
  • Lágkolvetnamataræði
  • Keto mataræði
  • Fasta
  • Með föstu með hléum
  • Ekki nóg insúlín
  • Insúlínviðbrögð
  • Veikindi
  • Sýking
  • Meðganga
  • Skortur á insúlíni vantar
  • Ekki fylgja áætlun þinni um sykursýki
  • Misnotkun áfengis eða vímuefna
  • Líkamlegt eða tilfinningalegt áfall

Algengi

Ketosis

Að mæla algengi ketósu er erfitt vegna þess að það er erfitt að fylgjast með hversu margir eru á föstu eða eru á lágkolvetnamataræði hverju sinni. Það hafa verið gerðar miklu fleiri rannsóknir á því hversu árangursrík ketógen og lágkolvetnamataræði er fyrir þyngdartap. Sumt nám benda til þess að ketogen mataræði geti verið gagnlegra við þyngdartap en fitusnautt mataræði og fólk gæti fundið fyrir minna hungri í ketogen mataræði. Ein rannsókn eftir Flogaveiki og hegðun sýndi að ketógen mataræði hefur verulega möguleika til að hjálpa við flogaveiki.

Keto blóðsýring

Ketónblóðsýring er nokkuð algengur fylgikvilli sykursýki af tegund 1. Það er leiðandi dánarorsök hjá einstaklingum yngri en 24 ára sem eru með sykursýki og geta verið til staðar í 25% -30% nýgreindra sykursýki af tegund 1. Hver sem er getur fengið ketónblóðsýringu með sykursýki, en það getur verið algengara meðal 30 ára eða yngri. Þrjátíu og sex prósent tilfella koma fram meðal fólks 30 ára eða yngri, 27% meðal 30-50 ára og 23% meðal fólks 51-70 . Sumt nám sýna að það er einnig algengara meðal kvenna og sjúklinga sem eru meðhöndlaðir með insúlín sprautum.



Ketosis gegn ketónblóðsýringu
Ketosis Keto blóðsýring
  • Erfitt að segja nákvæmlega til um hversu margir geta verið í ketósu ástandi
  • Ketósuástand getur verið gagnlegt við þyngdartap
  • Ketógen mataræði getur hjálpað til við meðhöndlun flogaveiki
  • Helsta dánarorsök einstaklinga 24 ára og yngri sem eru með sykursýki
  • Til staðar í 25% –30% nýgreindra sykursýki af tegund 1
  • Algengari meðal yngri fullorðinna
  • Algengari hjá konum

Einkenni

Ketosis

Margir munu með hröðum millibili hratt eða fara í lágkolvetnamataræði til að reyna að léttast og jafnvel þó að ketósu geti fylgt heilsufar eins og þyngdartap getur það einnig valdið óþægindum aukaverkanir . Ketosis gæti valdið ógleði, þreytu, svima, höfuðverk eða svefnleysi. Langtímaáhrif heilsufars ketógenfæðis eru ekki vel þekkt.

Keto blóðsýring

Að vera meðvitaður um einkenni ketónblóðsýringar er mjög mikilvægt fyrir fólk með sykursýki. Að geta viðurkennt hvort þú eða ástvinur fer í ketónblóðsýringu gæti bjargað lífi. Ef þú ert með sykursýki og byrjar að finna fyrir þreytu, ruglingi, kviðverkjum, uppköstum, miklum þorsta, ávaxtalyktandi andardrætti eða tíðum þvaglátum, ættir þú að leita læknis eins fljótt og auðið er.

Ketosis vs ketónblóðsýkingareinkenni
Ketosis Keto blóðsýring
  • Ógleði
  • Þreyta
  • Þyngdartap
  • Andfýla
  • Svimi
  • Höfuðverkur
  • Svefnleysi
  • Minni orka til hreyfingar
  • Minni matarlyst
  • Hátt blóðsykursgildi
  • Mikið magn ketóna í þvagi
  • Þreyta
  • Rugl
  • Munnþurrkur
  • Tíð þvaglát
  • Að vera þyrstur
  • Líða yfir
  • Ávaxtalyktandi andardráttur
  • Kviðverkir
  • Ógleði
  • Hratt öndun

Greining

Ketosis

Greining á ketósu er venjulega gerð með annað hvort þvagprufu eða blóðprufu. Þessar rannsóknir geta sagt þér hvert magn ketóns í blóði er og hvort líkami þinn er í náttúrulegu ástandi ketósu. Þvagprufur eru auðveldar heima og munu breyta litum miðað við hversu mörg ketón eru í þvagi þínu. Ketónmagn sem er jafnt eða minna en 0,5 mmól / L er talið lítið eða eðlilegt. Ketónmagn sem er á bilinu 0,5-3 mmól / L bendir til þess að líkaminn sé í ketósu í næringu.



Keto blóðsýring

Fólk með sykursýki getur sagt til um hvort það er með ketónblóðsýringu með því að mæla ketónmagn þeirra heima með þvagprufum. Þeir geta einnig látið lækni gera blóð ketón próf til að kanna magn ketóna. Samkvæmt American Academy of Family Physicians , greining á ketónblóðsýringu með sykursýki krefst þess að blóðsykursþéttni í plasma sé 250 mg á dL eða hærri, ásamt pH-gildi minna en 7,3 og bíkarbónatþéttni 18 mEq / L eða minna. Þvagpróf sem les> 10 mmól / L þýðir að þú hefur mjög mikla hættu á að fara í ketónblóðsýringu með sykursýki og ef próf þitt sýnir þetta ættirðu að leita læknis strax.

Ketosis vs ketónblóðsýking greining
Ketosis Keto blóðsýring
Þéttni ketónþéttni

  • <0.5 mmol/L = low/normal
  • 0,5-3 mmól / L = næringar ketósu
  • > 10 mmól / L = ketónblóðsýring í sykursýki

Magn ketóna í blóði

  • <0.5 mmol/L = low/normal
  • 0,5 mmól / L = upphaf ketósu
  • 3 mmól / L = ketónblóðsýring í sykursýki
Þéttni ketónþéttni

  • <0.5 mmol/L = low/normal
  • > 10 mmól / L = ketónblóðsýring í sykursýki

Magn ketóna í blóði

  • <0.6 mmol/L = normal
  • 0,6-1,5 mmól / L = upphaf ketósu
  • > 3 mmól / L = ketónblóðsýring í sykursýki

Meðferðir

Ketosis

Flestir með ketósu þurfa ekki læknismeðferð vegna þess að það er náttúrulegt ástand líkamans. Ef þú fylgir stöðugt lágkolvetnamataræði og stundar fasta með hléum, þá ætti að stöðva þau skaðleg áhrif sem þú gætir fundið fyrir. Með því að auka kolvetnisneyslu þína og borða minni fitu mun líkaminn brenna kolvetni í stað fitu til eldsneytis og líkaminn framleiðir færri ketóna.

Keto blóðsýring

Fólk með ketónblóðsýringu mun þurfa læknishjálp til að snúa við háu blóðsykursgildi og miklu magni ketóna í líkamanum. Ketósýrublóðsýring er meðhöndluð á sjúkrahúsi af læknum sem munu gefa vökva í bláæð, næringarefni í bláæð til að skipta um raflausnir sem tapast og / eða insúlín í bláæð.

Ketosis vs ketónblóðsýringarmeðferðir
Ketosis Keto blóðsýring
  • Meðhöndlað heima
  • Að bæta fleiri kolvetnum í mataræðið
  • Hættir fasta með hléum
  • Stöðva ketogenic mataræði
  • Að neyta minni fitu í samanburði við kolvetni
  • Meðferðar á sjúkrahúsi
  • Insúlínmeðferð í bláæð
  • Vökvi í æð
  • Næringarefni í æð

Áhættuþættir

Ketosis

Sumir hafa meiri hættu á að fá ketósu en aðrir. Hér eru helstu áhættuþættir ketósu:

  • Að vera í takmarkandi mataræði
  • Að vera á lágkolvetnamataræði
  • Að vera með átröskun

Keto blóðsýring

Eftirfarandi þættir geta auka áhættu að þróa ketónblóðsýringu:

  • Sykursýki af tegund 1, sérstaklega þeir sem eru með ógreindan sykursýki af tegund 1
  • Hjartasjúkdóma
  • Meðganga
  • Sýkingar
  • Veruleg veikindi eða áföll
  • Efni og / eða misnotkun áfengis
  • Vantar eða tekur ekki rétt insúlínskammta
Ketosis vs ketónblóðsýringaráhættuþættir
Ketosis Keto blóðsýring
  • Takmarkandi mataræði
  • Lágkolvetnamataræði
  • Átröskun
  • Sykursýki af tegund 1
  • Hjartasjúkdóma
  • Meðganga
  • Sýking
  • Veikindi eða áfall
  • Áfengis- eða vímuefnaröskun
  • Að fylgja ekki áætlunum um sykursýki rétt

Forvarnir

Ketosis

Besta leiðin til að koma í veg fyrir ketósu er að borða jafnvægi á mataræði sem inniheldur fullnægjandi magn af kolvetnum, fitu og próteinum. Þetta kemur í veg fyrir að líkaminn reiði sig á fitu sem orkugjafa. Miklar umræður eru um hvað rétt mataræði eigi að vera en mörg heimildir sammála því að það er eitt sem inniheldur margs konar ferska ávexti og grænmeti og það er lítið í unnum matvælum.

Keto blóðsýring

Að koma í veg fyrir ketónblóðsýringu felur í sér að gera nokkra hluti reglulega. Fólk með sykursýki getur dregið úr líkum sínum á að fá ketónblóðsýringu í sykursýki ef það fylgir meðferðaráætlun sinni við sykursýki sem heilbrigðisstarfsmaður hefur gefið þeim, tekur insúlín eins og mælt er með, kannar blóðsykursgildi þeirra reglulega og kannar hvort ketón sé í þvagi blóðsykursgildi þeirra er hátt.

Hvernig á að koma í veg fyrir ketósu vs ketónblóðsýringu
Ketosis Keto blóðsýring
  • Halda vel í mataræði sem inniheldur kolvetni, prótein og fitu
  • Takmarka föstu eða fasta með hléum
  • Að fylgja áætlun þinni um sykursýki
  • Taktu insúlín eins og mælt er með
  • Athugaðu blóðsykursgildi reglulega
  • Að leita að ketónum í þvagi

Hvenær á að leita til læknis vegna ketósu eða ketónblóðsýringar

Vegna ketósu er ekki læknisfræðilegt ástand heldur náttúrulegt efnaskiptaástand líkamans, það þarfnast ekki læknisaðstoðar. Það er þegar ketónmagn verður of hátt og blóðsykursgildi hækka sem fólk ætti að leita til heilbrigðisstarfsmanns. Ef þú ert með sykursýki og blóð- eða ketónmagn þitt er hátt og hækkar, eða ef þér líður ekki vel þó að blóðsykurinn og ketónmagnið sé eðlilegt, ættirðu að leita læknis eins fljótt og auðið er.

Algengar spurningar um ketósu og ketónblóðsýringu

Hverjir eru nokkrar af þeim fylgikvillum sem ketónblóðsýring getur valdið?

Að leita að meðferð við ketónblóðsýringu eins fljótt og auðið er er mikilvægt því ef hún er ómeðhöndluð getur það valdið viðbótar heilsufarsvandamálum og gæti hugsanlega verið banvæn. Það er vitað að ketónblóðsýring veldur bólgu í heila (heilabjúgur), vökvi berst inn í lungu (lungnabjúgur), nýrnaskemmdir, koma, lágt kalíumgildi og getur jafnvel verið banvænt.

Er fólki með sykursýki af tegund 2 hættulaust að fá ketónblóðsýringu?

Jafnvel þó að fólk með sykursýki af tegund 2 sé ólíklegra til að fá ketónblóðsýringu en fólk með sykursýki af tegund 1, geta allir með sykursýki fengið ástandið. Þetta er ástæðan fyrir því að fylgja áætlun þinni um sykursýki er svo mikilvægt.

Hversu oft ættir þú að athuga ketónmagn þitt?

Fólk með insúlínháða sykursýki ætti að athuga ketónþéttni með prófstrimlum hvenær sem blóðsykursgildi þeirra eryfir 300 mg / dl, ef sykurmagn þeirra hefur ítrekað verið yfir 230 mg / dl, eða ef það er illa og hefur einhver einkenni ketónblóðsýringar.